30 eenvoudige genoegens die u kunt waarderen in moeilijke tijden
De meesten van ons gaan door het leven op zoek naar geluk op de meest verfijnde plaatsen. En in onze wilde zoektocht naar ongrijpbaar geluk hebben we de neiging om de dingen die er echt toe doen te missen of over het hoofd te zien.
De waarheid is dat de wereld om ons heen wemelt van eenvoudige en fundamentele, maar ongelooflijk bevredigende genoegens die we kunnen oefenen voor een gezond en vreugdevol leven. We hoeven alleen maar te pauzeren en op te letten.
We hebben een lijst samengesteld met de top 30 van eenvoudige genoegens die een anders saaie en saaie dag in een geweldige dag zouden kunnen veranderen.
Inhoudsopgave
- 1. Buiten zijn
- 2. Iemand zien van wie je houdt
- 3. Alleen thuis zijn
- 4. Een zonnige middag na een regenachtige ochtend
- 5. Een kopje koffie
- 6. Dansen
- 7. Op blote voeten in gras lopen
- 8. Luisteren naar muziek uit de archieven
- 9. Het juiste nummer op het juiste moment horen
- 10. Een lang, ontspannen, warm bad nemen
- 11. Een handgeschreven post ontvangen
- 12. Slapen onder fris gewassen lakens
- 13. Ontmoeting met een oude vriend
- 14. Rijden met je raampjes open
- 15. Sterrenkijken
- 16. Kijken naar de zonsondergang
- 17. Uitslapen op een regenachtige dag
- 18. Geld vinden waarvan u niet wist dat u het had
- 19. Een lang gesprek voeren met een dierbare vriend
- 20. Kijken naar een geweldige film
- 21. Een goede roman lezen
- 22. Wandelen op het strand
- 23. Een willekeurig compliment ontvangen
- 24. Iemand in nood helpen
- 25. Wanneer een website snel laadt
- 26. Echt hilarische grappen vertellen
- 27. Als iemand je laat weten dat ze aan je hebben gedacht
- 28. Genieten van een schilderachtig uitzicht
- 29. Onverwacht goed nieuws ontvangen
- 30. Als een baby in je armen in slaap valt
- Inpakken
1. Buiten zijn
Door tijd buiten door te brengen, kunt u een frisse neus halen terwijl u geniet van de schoonheid van Moeder Natuur, die een lange weg aflegt in het verbeteren van uw humeur. En als u op een warme, zonnige ochtend tijd buiten doorbrengt, is er ook genoeg vitamine D om van te genieten.
2. Iemand zien van wie je houdt
14 maart sterrenbeeld
Het maakt niet uit hoe lang je bij hen bent, de aanblik van iemand van wie je houdt kan je hart sneller doen kloppen. U kunt uw zorgen en problemen onmiddellijk vergeten, zij het tijdelijk.
3. Alleen thuis zijn
Er gaat niets boven het gevoel alleen thuis te zijn, vooral als alle anderen een paar dagen weg zijn. U kunt zich terugtrekken in een klein hoekje in uw kamer en momenten van zelfvertrouwen beleven. reflectie terwijl je probeert je opnieuw te verbinden met je hogere macht.
4. Een zonnige middag na een regenachtige ochtend
Een warme, zonnige middag na een saaie, regenachtige ochtend is het perfecte symbool van wedergeboorte. Het is een geweldige manier om de dag met een frisse noot af te sluiten.
5. Een kopje koffie
Er is iets magisch aan het trakteren op een kopje goede, oude koffie. Ongeacht het tijdstip van de dag, koffie heeft een manier om ons verdriet te laten smelten en ons op te vrolijken.
6. Dansen
De meesten van ons zijn geboren met twee linkerbenen. Maar dat betekent niet dat je geen zet kunt doen. Druk op de dans vloer en laat het ritme je meenemen op welke manier dan ook.
7. Op blote voeten in gras lopen
Wanneer was de laatste keer dat u op blote voeten buiten liep? Eonen geleden, denk ik. Nou, waarom zou u het vandaag niet proberen. Het gevoel is hemels. Bovendien bied je je benen gratis massage aan.
8. Luisteren naar muziek uit de archieven
We hebben allemaal dat ene nummer waardoor we onze jeugdherinneringen opnieuw beleven. Of het nu La Isla Bonita is van Madonna of Coward of the Country van Kenny Rogers, mis nooit de kans om naar je favoriete nummer van jaren geleden te luisteren.
9. Het juiste nummer op het juiste moment horen
Soms voel je je misschien verdrietig, depressief en zoek je een liedje om je op te vrolijken. Je zet de radio aan om bij te praten over je favoriete ochtendprogramma en boem, het juiste nummer wordt afgespeeld en je verdriet voorgoed verbannen.
4884 nummer
10. Een lang, ontspannen, warm bad nemen
Een warm bad is al ontspannend genoeg. Maar een lang, warm bad is echt een ervaring die niet van deze wereld is. Je kunt het op smaak brengen door etherische oliën in het water te verspreiden.
11. Een handgeschreven post ontvangen
De wereld is sindsdien digitaal gegaan en handgeschreven e-mails zijn niet langer in zwang. Er is echter een magisch gevoel bij het ontvangen van een handgeschreven post. Het is een geweldige manier om terug te gaan naar het begin, voordat internet het overnam.
12. Slapen onder fris gewassen lakens
We hebben dit allemaal meegemaakt. Frisse en schone lakens hebben een manier om onze gemoedstoestand te verbeteren en een gezonde slaap te bevorderen. En ja, er is genoeg wetenschappelijk onderzoek om dat te ondersteunen.
13. Ontmoeting met een oude vriend
Vrienden komen en gaan. Dus, als je gezegend bent met een oude vriend, koester ze dan. Beter nog, regel een ontmoeting met hen en haal herinneringen op aan de goede, oude dagen.
14. Rijden met je raampjes open
Wat een geweldige manier om door de straten van de stad te cruisen! Beter nog, je kunt deze truc proberen tijdens een lange rit over de weg. Als u met uw ramen naar beneden rijdt, kunt u genieten van frisse lucht terwijl u ook de bezienswaardigheden in u opneemt.
15. Sterrenkijken
Sterrenkijken is een oude traditie die nooit zijn charme heeft verloren, hoe vaak deze ook wordt beoefend. Je kunt ervoor kiezen om alleen of met je partner naar de sterren te kijken.
16. Kijken naar de zonsondergang
Is er een idyllischer zicht dan dat van de zon die onder de heldere azuurblauwe lucht zakt? Zonsondergangen zijn werkelijk ongelooflijke bezienswaardigheden, vooral als er een groot waterlichaam op de achtergrond is.
17. Uitslapen op een regenachtige dag
Het geluid van de regen die 's nachts licht tegen het raam slaat, is een van de meest rustgevende en kalmerende ervaringen die je ooit voor het slapengaan zult hebben. Het is alles wat nodig is om in een diepe slaap te vallen.
18. Geld vinden waarvan u niet wist dat u het had
Oh, die ervaring wanneer een biljet van 100 dollar tevoorschijn komt uit een spijkerbroek die je maanden geleden droeg. Het is een klassiek voorbeeld van hoe plotseling uw fortuin kan veranderen.
19. Een lang gesprek voeren met een dierbare vriend
Een lang gesprek met een vriend die je echt waardeert, is een geweldige manier om de tijd te doden. Vooral als het gesprek draait om een ambitieus project dat jullie samen plannen.
20. Kijken naar een geweldige film
De meeste films zijn bedoeld om te inspireren, te onderwijzen en te entertainen. Een film kijken die aan deze criteria voldoet, is een ander eenvoudig plezier dat uw geluk exponentieel kan vergroten.
21. Een goede roman lezen
Het lezen van een roman vol spannende plots, heroïsche daden en ongelooflijke humor is misschien wel wat je nodig hebt om een saaie dag door te brengen.
22. Wandelen op het strand
Een warme, zonnige middag wandelen op een charmant strand en de frisse lucht van de zee inademen, is een van de meest therapeutische ervaringen.
23. Een willekeurig compliment ontvangen
Je hebt niets gedaan dat de aandacht verdient, maar dan geeft iemand je gewoon een willekeurig maar oprecht compliment. Dat is een eenvoudig gebaar dat een lange weg gaat.
24. Iemand in nood helpen
Er is dat gevoel van persoonlijk vervulling dat komt als je je best doet om een vriend of familielid in nood te helpen.
25. Wanneer een website snel laadt
Vraag iedereen die regelmatig internet gebruikt naar enkele van de dingen die hun dag goed maken. En een hoge laadsnelheid van een website zal zeker op de lijst voorkomen.
26. Echt hilarische grappen vertellen
Een grap maken die iedereen in de steek laat, is een ander eenvoudig plezier dat een saai moment in een interessant moment kan veranderen.
27. Als iemand je laat weten dat ze aan je hebben gedacht
grappige gedichten voor middelbare scholieren
Het is geruststellend om te weten dat iemand je zo waardeert en waardeert dat je zijn gedachten bezighoudt, zelfs als je niet per se in de buurt bent.
28. Genieten van een schilderachtig uitzicht
Een schilderachtig uitzicht op het glooiende landschap en het weelderige groen vanuit een uitkijkpunt! Welk zicht is er mooier dan dit?
29. Onverwacht goed nieuws ontvangen
Plotseling goed nieuws, zoals het winnen van een studiebeurs of het krijgen van een promotie, behoort ook tot de eenvoudige genoegens die geluk inspireren.
30. Als een baby in je armen in slaap valt
De ervaring van een baby die na momenten van schommelen uiteindelijk in slaap valt in je armen, is echt verbazingwekkend. En als de baby van u is, dan kent u het gevoel.
Inpakken
De wereld is vol met eenvoudige genoegens die hoop en geluk in ons kunnen inspireren, als we maar even pauzeren om op te merken.
Deel Het Met Je Vrienden:
