Waarom het dragen van twee maskers belangrijk is (en waar u de beste maskers voor de klus kunt vinden)

Nu nieuwe varianten van het virus zich verspreiden, zeggen gezondheidsexperts nog steeds dat twee maskers beter zijn dan één.

MirageC / Getty Images

Alle producten op Glamour zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Wanneer u echter iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.

Inmiddels - anderhalf jaar na de pandemie - weet u waarschijnlijk precies waar u gezichtsmaskers kunt kopen. Maar gezondheidsfunctionarissen bevelen nogmaals aan om twee maskers te dragen, zelfs bij volledig gevaccineerde mensen, om het duizelingwekkende aantal gevallen van coronavirus te helpen indammen, grotendeels als gevolg van de zich snel verspreidende delta-variant die een stijging van het aantal gevallen in het hele land veroorzaakt.

425 betekenis

Dat komt omdat je ondanks een vaccin toch COVID kunt krijgen, Volgens het CDC . Geen enkel vaccin is immers 100% effectief, zeker niet als het om varianten gaat. Dat gezegd hebbende, het is nog steeds ongelooflijk krachtig, omdat is aangetoond dat het de ernst van de ziekte vermindert in de (zeer onwaarschijnlijke) kans op een doorbraak.

doe ik? nodig hebben twee maskers dragen?

Als je nog steeds niet weet wat dubbele maskering is of waarom het (opnieuw) nodig is, is hier een kleine opfriscursus: twee maskers op elkaar leggen, zoals de CDC in februari voor het eerst aanbeveelde , kan de verspreiding van coronavirusdruppels effectiever stoppen. Volgens de CDC , De overdracht van het virus kan tot 96,5% worden verminderd als zowel een geïnfecteerde als een niet-geïnfecteerde persoon nauwsluitende chirurgische maskers of een combinatie van doek en chirurgisch masker draagt.

Het dragen van twee maskers kan om twee belangrijke redenen effectiever zijn dan slechts één. Ten eerste betekent het toevoegen van extra lagen tussen uw mond en neus en de buitenwereld dat er een ingewikkelder barrière wordt gecreëerd voor virusdeeltjes om te navigeren, waardoor uw risico op infectie wordt verkleind. Ten tweede is de kans groter dat het dragen van twee maskers, zoals een wegwerpmasker en een schattig stoffen masker, hiaten opheft (en zoals de CDC-gegevens benadrukken, is een nauwsluitend masker essentieel om de verspreiding van het virus te verminderen).

Het verdubbelen of combineren van een wasbare stoffen maskerlaag met een eroverheen liggend chirurgisch wegwerpmasker heeft een aantal voordelen van comfort, herbruikbaarheid en een effectieve virale barrière zijn, Kathleen Jordan, M.D., senior vice-president medische zaken bij de gezondheidsdienst voor vrouwen Tante , vertelt Glamour .

En terwijl je misschien denkt, ik ben goed, ik ben gevaccineerd, ik ben vrij, toch?, het is toch belangrijk dat mensen zo voorzichtig mogelijk zijn tegen de delta-variant. We hebben nu virusvarianten die nog besmettelijker zijn, en we hebben een zeer hoge prevalentie in veel van onze gemeenschappen, zegt Jordan. We moeten ons masker goed dragen. Dus ja, dubbel maskeren is een goed idee.

Dubbele maskering kan een aanzienlijk verschil maken in uw risico op infectie en onbewust verspreiding van het virus. Een chirurgisch masker is ongeveer 80% effectief in het elimineren van druppeltjes, wat een heel groot probleem is, maar het is geen volledige 100%, zegt Edgar Sanchez, M.D., expert op het gebied van infectieziekten bij Orlando Health. Dus als je daar nog een masker bovenop doet, gaat die 80% effectiviteit nog hoger.

Als u een N95-masker heeft, de gouden standaard in filtratie, moet u er rekening mee houden dat het masker voor 95% effectief is in het blokkeren van deeltjes in de lucht. Geweldig, maar nog steeds niet 100% effectief. Een extra doeklaag toevoegen kan geen kwaad.

Hoe moet ik twee maskers tegelijk dragen?

Er zijn twee manieren om effectief dubbel te maskeren: ofwel met een stoffen masker dat zich het dichtst bij uw huid bevindt en een chirurgisch wegwerpmasker er bovenop, of omgekeerd, met een stoffen masker aan de buitenkant om een wegwerpmasker tegen de elementen te beschermen. Wanneer gedragen met het stoffen masker aan de binnenkant, kan het wasbare stoffen masker de zijopeningen bedekken die vaak worden gecreëerd door de medische wegwerpmaskers, en kan de drager het chirurgische masker opnieuw gebruiken met zijn fijnere filterkracht, zegt Jordan.

Hoe dan ook, Jordan merkt op dat gelaagde maskers ademend moeten blijven, gemakkelijk en snel moeten worden aangetrokken en dat de drager blij moet zijn om erin gezien te worden.

15 oktober dierenriem

Je denkt misschien: als twee beter is dan één, waarom zou je daar dan stoppen? Maar in dit geval is er teveel van het goede. Als het te strak zit en je er niet doorheen kunt ademen, zul je dat waarschijnlijk niet kunnen volhouden, zegt Sanchez. U wilt iets dat comfortabel zit en dat u uren achter elkaar kunt dragen, zodat u beschermd blijft.

Jordan is het ermee eens: investeer in een masker dat je comfortabel draagt. Een masker dat om je nek wordt gedragen en niet over je mond en neus biedt geen bescherming.

Wanneer moet ik twee maskers dragen?

Als je met de hond loopt in een ruimte waar je waarschijnlijk niet veel mensen tegenkomt, hoef je waarschijnlijk niet dubbel te maskeren, zegt Sanchez. Maar als u zich in een gesloten of drukke ruimte bevindt, zoals een luchthaven of taxi, is het een verstandig idee.

stijgende eigenschappen van steenbok

Hoe meer tijd we met mensen doorbrengen, hoe zwaarder we ademen en hoe dichter we bij elkaar staan, hoe meer risico we voor elkaar vormen, zegt Jordan. Als samenzijn met anderen noodzakelijk is, is het raadzaam om een goed passend, hoogwaardig, hoogfiltermasker of een combinatie van gelaagde maskers te dragen om hetzelfde beschermingsniveau te bereiken.

En onthoud, één masker is beter dan geen masker. Of u nu één of twee maskers draagt, zorg ervoor dat het uw neus en mond volledig bedekt, dat er geen grote openingen aan de zijkanten van uw mond zijn en dat u comfortabel genoeg kunt ademen zodat u niet in de verleiding komt om het af te zetten .