DIT is de juiste manier om je vagina schoon te maken

Getty Images

Persoonlijke hygiëne is ongetwijfeld belangrijk voor je, dus het is logisch dat je ook je vagina schoon wilt houden. Maar experts zeggen dat je voorzichtig moet zijn als het gaat om onder de gordel schrobben.

499 nummer

De vagina is redelijk goed in het schoonmaken van zichzelf, zegt Nancy Herta, M.D., een verloskundige aan de Michigan State University. Dit is waarom: je vagina heeft een lage pH, wat de groei van slechte bacteriën voorkomt. Het is een delicaat evenwicht dat de vagina vijandig maakt voor bacteriën, zegt Herta. Als je er dingen in stopt die de pH veranderen, kun je bacteriën laten overgroeien. En dat kan gist of andere vaginale infecties veroorzaken.

Herta wijst erop dat het volkomen normaal is om vaginale afscheiding te hebben, soms met een lichte geur, die tijdens je cyclus zwaarder en lichter wordt. Veel vrouwen denken dat ze er iets aan moeten doen, maar het maakt deel uit van hoe je vagina zichzelf reinigt, zegt ze.

Je kunt ook een lichte geur opmerken na seks, wat, nogmaals, volgens Herta normaal is. Het sperma kan de pH veranderen, legt ze uit. Maar daar zorgt de vagina wel voor.

Hoewel je waarschijnlijk verschillende producten bij je plaatselijke drogisterij hebt gezien die zweren dat ze je daar beneden brandschoon houden, zegt Herta dat het het beste is om ze helemaal te vermijden, vooral als het gaat om douches.

Als je doucht, verandert de pH, waardoor deze hoger wordt en andere soorten bacteriën kunnen overgroeien, zegt ze. Douchen kan ook je vagina uitdrogen en seks pijnlijker maken, zegt ze, waardoor dit een hygiënische gewoonte is die je echt wilt vermijden.

Dus hoe zou moeten maak je je vagina schoon? Herta raadt het af om daar iets op te plakken, maar zegt dat je een heel milde zeep voor je schaamlippen kunt gebruiken terwijl je onder de douche staat. Als je klaar bent, dep je het gebied droog met een handdoek en zorg je ervoor dat het droog is voordat je je ondergoed aantrekt, aangezien overtollig vocht in het vaginale gebied kan leiden tot een schimmelinfectie.

Maar over het algemeen zegt Herta dat het het beste is om je vagina te zien als een zelfreinigende oven en hem zijn ding te laten doen.

Deel Het Met Je Vrienden: