Een supereenvoudige oplossing voor een probleem dat tonnen hardlopers plaagt! (Het heeft me van de bank gehaald en weer aan het rennen!)

Ik heb 'probleemvoeten' - superklein met waanzinnig hoge bogen - dus toen ik vorig jaar weer wilde gaan hardlopen nadat ik een baby had gekregen, ging ik naar een van die gespecialiseerde hardloopwinkels waar ze de manier waarop je loopt analyseren en aanbevelen een sneaker.

Ik weet niet meer welke sneaker ze hebben aanbevolen (hoewel ik me wel herinner dat het meer dan $ 120 was), maar het leek goed genoeg te werken terwijl mijn hardlooppartner en ik kortere afstanden aflegden, maar toen we eenmaal de vijf mijl bereikten ...

nummer 5656

Mijn tenen begonnen gevoelloos te worden!

Als een frequente drager van hoge, hoge hakken, ben ik bekend met het gevoelloze tenengevoel, en ik nam aan dat het kwam omdat het bed van mijn sneaker te veel scheef stond. (Ken je die tinteling die begint bij de bal van je voeten en zich vervolgens uitbreidt naar je tenen als je te hoge hakken draagt?)

Dus ging ik terug naar de hardloopwinkel met mooie broeken, waar ze eerst bredere schoenen voorstelden. Maar ik liep daarmee door de winkel en mijn hiel gleed er steeds uit. Niet goed. Dus stuurden ze me naar huis met een ander paar sneakers, die me, na een paar weken regelmatig hardlopen, ook gevoelloze tenen begonnen te geven.

Op dat moment had ik me aangemeld om de marathon van New York te lopen met mijn vriendin Anne, maar ik rende VEEL minder dan ik had moeten doen vanwege mijn tenen.

333 nummer

Na hard genoeg tegen een vriend bij Asics te hebben gezeurd... 'Waah! Gevoelloze tenen!' - hij stuurde me deze:

Asics Gel Landreth 7 van Zappos, $ 115.

Mijn schoenen waren niet in een rare hoek gebouwd, vermoedde hij, ze waren waarschijnlijk te strak aan de voorkant. ('Vooraan' is het belangrijkste onderdeel. Vergeet niet dat een bredere schoen mijn probleem niet oploste!) De Asics Gel Landreths hebben een bredere teenendoos, dus ze gaven mijn tenen wat bewegingsruimte (letterlijk!) maar past nog steeds goed in de hiel.

Hij had gelijk!

Dankzij mijn ruimere sneakers kon ik trainen voor (en eindigen!) de marathon zonder de gevoelloze tenen!

Ik heb ook waardering voor de geweldige T-shirts van mijn fans omdat ze me hebben geholpen om 26,2 te behalen.

boeken zoals wonder rj palacio

Heb je ooit tintelende tenen gekregen tijdens het hardlopen? ZO vervelend, toch?!

p.s. Krijg meer hardlooptips!

Deel Het Met Je Vrienden: