Een detox-reiniging zonder sap om te proberen voor het nieuwe jaar

Vulling. Pompoentaart. Alles bedekt met chocolade. Klinkt als je meest recente vakantiemaaltijd? Deze vier december Glamour stafleden hebben een 5-daagse post-Thanksgiving-reiniging getest van Sakara Leven , een veganistische maaltijdbezorgservice in Brooklyn. Opmerking: alle vier de stafleden zijn carnivoren die kaarten dragen.

Dus als 2014 snel nadert en je verwoed die lijst met nieuwjaarsresoluties neerkrabbelt, overweeg dan om ' Juice Cleanse ' te vervangen door 'Vegan Cleanse' (hey, Beyonce doet het! #22daysvegan), rekening houdend met onze verzameling voor- en nadelen:

Voor: Vijf dagen is een stuk makkelijker dan zeven. Die twee vrije dagen zijn cruciaal. (Eet gewoon geen cheeseburger!)

Voor: De maaltijden zijn redelijk vullend, mede dankzij het feit dat ze boordevol superfoods zoals quinoa, lijnzaad en goji-bessen zitten. En de porties zijn niet klein, zelfs niet voor de enige mannelijke medewerker die meedeed! (Hoewel ik er persoonlijk voor koos om een ​​appel per dag aan te vullen - een van de weinige goedgekeurde laag-glycemische fruitsnacks.)

Met: Er is geen portievariatie op basis van uw lengte, gewicht of geslacht. Er wordt van je verwacht dat je naar je lichaam luistert en stopt wanneer je vol zit (of wat bosbessen eet als je uitgehongerd bent), maar het mannetje van 1,80 meter in onze groep kreeg dezelfde porties als het vrouwtje van 1,75 meter.

Voor: U kunt ervoor kiezen om drie maaltijden per dag te doen, alleen ontbijt/lunch, alleen lunch/diner, alleen lunch of alleen diner. Uiteindelijk stelt dit je in staat om meer een sociaal leven te hebben dan van je groene sap te nippen in een restaurant, als je maar van tevoren plant.

Voor: Het eten is 80 procent van de tijd lekker. Een dagmenu kan bestaan ​​uit: Lemon Poppy Seed Crepes met Fall Fig Jam voor het ontbijt, Spicy Sea Veggie Rolls met Rockin Ginger Miso voor lunch, en Whole Beet Ravioli gecombineerd met Toasted Sesam Broccolini voor het diner (met een pestosaus die is goddelijk !). Maar er was een Breakfast Squash Scramble die nooit zal worden herhaald.

beste boeken voor meisjes van 3 jaar

Met: Soms is het niet helemaal duidelijk of een begeleidende saus, hoewel smakelijk, bedoeld is als saladedressing of als saus voor het hoofdgedeelte van de maaltijd. Het is ook niet duidelijk of je elke maaltijd moet opwarmen of koud moet consumeren. Kunnen we wat idiot-proof instructies krijgen, alsjeblieft?

Voor: Minimale hoofdpijn, ondanks het verbod op cafeïne (OK, er was één cheater in de groep). Sakara raadt aan om je dag te beginnen met citroenwater op kamertemperatuur in plaats van koffie, wat ons 's ochtends weliswaar opfleurde.

Met: Onze reiniging omvatte twee vitaminesupplementen: een probiotische Floracor-GI en een magnesium- en calciumpoederdrank genaamd Calm. Dit zijn optionele items die je selecteert bij het afrekenen, maar we wisten niet helemaal zeker wanneer we ze moesten consumeren.

Voor: We kregen alle vier meerdere keren te horen dat onze huid straalde en/of dat we er de eerste twee dagen dun uitzagen. Verkocht.

27 aug sterrenbeeld

__Con:__Sommigen van ons schrokken een beetje omdat ze geen idee hadden hoeveel calorieën elke maaltijd bevatte.

Voor: Ondergetekende verloor zeven pond in vijf dagen. Ik besloot de komende twee weken door te gaan met de ontbijt/lunch-optie (het is tenslotte de vakantieperiode), en ik hield vijf van de zeven af.

Dus, wil je aan boord voor het nieuwe jaar? Meld je aan voor bezorging vanaf maandag 30 december tot en met vrijdag 17.00 uur.

Deel Het Met Je Vrienden: