Een nieuw rapport zegt dat eieren bijna net zo slecht voor je zijn als... sigaretten!

Met al dit goede ei-nieuws van de laatste tijd, was er vast ook wat slecht.

En hier is het: eidooiers zijn bijna net zo slecht voor uw halsslagaders als roken.

Canadese onderzoekers onderzocht 1.231 patiënten - met een gemiddelde leeftijd van 62 jaar - in het Universitair Ziekenhuis van het Health Sciences Centre in Londen en ondervroeg hen om erachter te komen hoeveel eidooiers ze in hun leven hadden gegeten en hoeveel pakjes sigaretten ze hadden gerookt. Over de hele linie was er een toename van de arteriële plaque van de patiënten als gevolg van veroudering. Maar roken en eieren eten waren beide afzonderlijk geassocieerd met een enorme toename van tandplak. De consumptie van eieren had* tweederde* van het effect van roken.

Een vol ei bevat 180 mg cholesterol, wat meer is dan een derde van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen - en deze studie toont aan dat ons hart de prijs betaalt als we er genoeg van eten.

We zullen! Zullen we het misschien bij ei houden blanken? Hou je van eieren? Verbaast dit onderzoek je überhaupt?

Meer eiernieuws:

• Ontbijt aan je bureau: 5 gezonde eierrecepten die zelfs ei-haters zullen verleiden (zoals ik!)

• Met cheesecake gevulde chocolade paaseieren

Het eierdieet? Deze vrouw is 30 kilo afgevallen door eieren te eten

Deel Het Met Je Vrienden:

hoe maak je origami-poppen?