De oneindige manieren waarop niacinamide uw huid ten goede komt

Rosdiana Ciaravolo/Getty

Alle producten op Glamour zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Wanneer u echter iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.

Zogenaamde wonderlijke huidverzorgingsingrediënten hebben vaak nadelen - retinoïden zijn berucht vanwege schilfering en roodheid, terwijl glycolzuur kan steken. Maar niacinamide komt de huid ten goede zonder nadelen: er is geen leercurve en overdrijven zou geen probleem moeten zijn. Lees verder om te zien wat dit krachtige product voor je huid kan doen.

Vissen en Steenbok zielsverwanten

Wat is niacinamide?

Niacinamide is een krachtige antioxidant B-vitamine, B3, die roodheid helpt verbeteren, de ontstoken huid kalmeert en hyperpigmentatie vermindert, zegt Shari Marchbein, MD , een dermatoloog in New York City. Dat betekent dat het fijne lijntjes en rimpels, acne, post-acne donkere vlekken, melasma en roodheid in één keer kan aanpakken - en zonder een enorm voorbehoud. Verrassend? Niet echt, als je naar het bewijs kijkt.

Bijvoorbeeld een beoordeling van veel voorkomende huidverzorgingsingrediënten ontdekte dat van alle beoordeelde, alleen niacinamide in de buurt kwam van de drie Kligman-normen voor cosmeceuticals, genoemd naar de beroemde huidonderzoeker Albert Kligman: het dringt door in de huid, biedt werkingsmechanismen (die tot voordelen leiden) en wordt ondersteund door een heleboel klinische onderzoeken.

Niet alleen dat, maar het is ook veilig voor een gevoelige of zelfs rosacea-gevoelige huid, zegt Marchbein. Ze raadt aan om het een of twee keer per dag te gebruiken. Houd er rekening mee wanneer ingrediënten in lagen aanbrengen niacinamide kan echter de werkzaamheid van actuele vitamine C verminderen, dus ze moeten ofwel op verschillende tijdstippen van de dag worden gebruikt of met ongeveer 10 minuten worden gescheiden, zegt ze.

33333 nummer

Wat doet niacinamide voor je huid?

Klinkt als een krachtig ingrediënt, toch? Het is. Hier bekijken we alle manieren waarop niacinamide uw huid ten goede komt.

Omdat het een antioxidant is, die de vrije radicalen tegengaat die het cellulaire DNA, collageen en meer beschadigen, kan niacinamide veel voordelen bieden in combinatie met een zonnebrandcrème - en dan nog niet eens dat bepaalde vormen van vitamine B3 dat kunnen. verdedigen huid tegen UV-stralen. Dat gezegd hebbende, hoewel nicotinamide kan helpen het risico op UV-geïnduceerde huidveroudering en huidkanker te verminderen, mag het niet dienen als uw enige zonbeschermende huidverzorgingsproduct, zegt Terrence Keaney, MD , een dermatoloog in Arlington, Virginia. Zorg ervoor dat je combineert met een breedspectrum mineraal zonnescherm. Marchbein beveelt de onderstaande formules aan, omdat ze dubbel werken om de huid te beschermen.

IT Cosmetics CC+ Crème SPF 50

Pond's Clarant Even Skin Tone Daily Moisturizer met SPF 30

Ilia Super Serum Huidtint SPF 40

Olaz complete dagelijkse vochtinbrengende crème SPF 30

Sobel Skin Rx 15% Niacinamide Gel Serum

InstaNatural Niacinamide 5% Serum

Indeed Labs Bakuchiol Reface-pads

La Roche-Posay Lipikar Balsem AP +

Niacinamide verschijnt tegenwoordig in oogcrèmes, en niet zonder reden. 'Niacinamide is nuttig voor de ogen vanwege een combinatie van veiligheid en werkzaamheid', zegt Keaney. 'Het helpt bij donkere kringen en rimpels, twee van de belangrijkste klachten van de huid rond de ogen.' Omdat er een laag risico op irritatie of ontsteking is bij gebruik, kun je het zonder zorgen aanbrengen op de tere, dunne huid rond de ogen.

Sweet Chef Kurkuma + Vitamine C Booster Oogcrème

EHBO Beauty Eye Duty Niacinamide Brightening Cream

Ghost Democratie Boomerang Verstevigend Oogconcentraat

Acne? Veroudering? Met de magie van niacinamide kun je beide tegelijk aanpakken. Er is voldoende bewijs om de werkzaamheid ervan te ondersteunen bij de behandeling van inflammatoire huidaandoeningen, zoals acne en rosacea. Het kan helpen om de huidtint te egaliseren, roodheid te verminderen en de olieproductie te verminderen, zegt Marchbein, die eraan toevoegt dat zelfs als een 4% niacinamide-gel, is aangetoond dat het net zo effectief is als plaatselijke antibiotica die gewoonlijk worden gebruikt om acne te behandelen. Bovendien kan iedereen het gebruiken, ongeacht hun huidtype. Ik gebruik het vooral graag voor mensen met een gevoelige of rosacea-gevoelige huid, zegt ze.

153 betekenis

Versed Just Breathe Verhelderend Serum

Glanzend Super Pure

Peace Out Acne Serum

De gewone niacinamide 10% + zink 1%

Net zoals het donkere kringen onder de ogen verlicht, kan niacinamide vormen van hyperpigmentatie verlichten door het proces te verstoren waardoor vers gemaakt pigment naar het oppervlak van de huid reist; in feite voorkomt het dat het pigment daar komt. Het wordt vaak gecombineerd met andere verhelderende ingrediënten zoals zoethoutwortel en traneximzuur om melasma en andere aandoeningen van hyperpigmentatie te behandelen', zegt Marchbein. Het wordt ook vaak gecombineerd met retinol om de huid op te fleuren. Niet alleen helpen de roodheid-verminderende eigenschappen van niacinamide de nadelen van retinol te compenseren, maar niacinamide kan meer helpen bij pigmentatie dan retinol alleen, zegt Keaney.

Hero Cosmetics Mighty Patch Micropoint voor donkere vlekken

Perzikschijfjes Dark Spot Microspots

PCA Skin Vitamine B3 Brightening Serum

Olaz Regenerist Retinol24 Nachtserum

Deanna Pai is een schoonheidsschrijver in New York City. Volg haar op Instagram @deannapai .

Deel Het Met Je Vrienden: