Ik heb 7 dagen aromatherapeutische CBD-olie geprobeerd - en wat er gebeurde verbaasde me
Met dank aan Blush
Zoals elke persoon niet terwijl ik onder een steen leefde, heb ik gehoord van het hennepderivaat CBD (formeel bekend onder zijn chemische naam, cannabidiol). In 2020 is CBD overal, en mensen overal - inclusief vrienden van mij - hebben de voordelen ervan aangeprezen, en zweren dat het hen helpt zich meer ontspannen, gelukkig, gecentreerd en over het algemeen gelukzalig te voelen. En het doet het allemaal zonder de high die geassocieerd wordt met zijn goede vriend THC.
Dus toen ik, een schijnbare stressliefhebber die besloot om 2020 te beginnen door afscheid te nemen van mijn fulltime baan en hallo te zeggen tegen de waanzin van het zelfstandig ondernemerschap, de kans kreeg om roll-on CBD-olie uit te proberen in combinatie met aromatherapie door middel van Blush's Herbal Essential Oil Blends, besloot ik dat de tijd rijp was om het op de proef te stellen. Ik dacht op zijn minst dat ik de hele week lekker zou ruiken.
19 februari dierenriem
Ik was van plan om drie van de aanbiedingen van het merk te proberen: Kalmeren (een mix van pepermunt, zoete basilicum, kaneel, witte kamfer en kamille, om de spanning te verminderen), Ontwaken (een opbeurende mix van citroen, limoen, bergamot, groene munt en wierook), en Sereniteit (een lavendel-voorwaartse combo met saffloer, lavendel, bergamot en Romeinse kamille, bedoeld om te kalmeren en de slaap te bevorderen).
Voordat ik begon, nam ik contact op met Dr. Roberta Bo DeLuca, een gepensioneerde arts en nu CBD-opvoeder en oprichter van RADical Relief and Wellness, om het oordeel te krijgen of dit allemaal een goed idee was. Ze noemde CBD over het algemeen veilig en zei dat in haar bevindingen alle geëvalueerde patiënten het goed hebben verdragen. Toch adviseerde ze me om laag te beginnen en langzaam te gaan, en benadrukte dat gematigdheid de sleutel is bij ieder nieuw product. Ze stelde voor om een huidtest te doen en zei dat als ik geen irritatie of negatieve bijwerkingen opmerkte, ik zo nodig roll-on CBD-olie zou kunnen aanbrengen om de 'sweet spot' te vinden die voor jou werkt.
Omdat alles goed leek na mijn testuithaal, dook ik er meteen in.
Het experiment
Als eerste: de Ontwaken , die ik heb toegevoegd aan mijn ochtendmeditatiesessie. Ik las de instructies op de achterkant van de doos, die zei: Breng de hele dag door op de slapen, nekdrukpunten en de handpalmen aan en deed wat mij werd verteld. Het lichte, niet-kleverige drankje werd een beetje koel en snel geabsorbeerd, waardoor mijn huid zijdezacht aanvoelde. En er was een verrassend neveneffect: de simpele handeling van het rollen van de olie tussen mijn handpalmen was onmiddellijk rustgevend. Bovendien zorgde de kruidige citrusgeur ervoor dat ik me zowel ontspannen als energiek voelde en rook ik als een wandelende spa. Ik wist niet zeker hoeveel impact de CBD had, maar tot nu toe kreeg de kleine doodad de duimen omhoog.
Later op de dag, toen ik me angstig begon te voelen over een deadline voor schrijven waar ik tegenaan liep, reikte ik naar de... Kalmeren en besloot te leunen op het kalmerende effect ervan. Ik was opnieuw verrast om te voelen dat ik een beetje ontspande toen de olie greep, zoals ik deed toen ik in een stressbal knijp in de tijd dat iedereen in stressballen knijpte. (De jaren '90 waren wild, kinderen.) Oh, en ik heb de deadline gehaald.
Het gaf me het gevoel dat ik iets had om te hebben doen toen het leven chaotisch werd. Een klein vleugje controle - dat is als kattenkruid voor een type A-persoon.
nummer 225
De volgende ochtend probeerde ik de Ontwaken voordat ik naar de sportschool ging, in de hoop dat het me zou helpen een niveau van baddassery te bereiken dat alleen kan worden omschreven als een vedergewicht bokser die zich voorbereidt op een grote wedstrijd. Terwijl ik dat niet was nogal knock-out klaar, ik zal zeggen dat ik me helemaal op mijn training voelde, en ik ging bijna een mijl verder op de loopband dan normaal. Ik merkte ook dat ik me de rest van de dag gelukkiger en optimistischer voelde dan normaal om 7.00 uur. Dat is logisch omdat het endocannabinoïdesysteem van het lichaam, waarop CBD werkt, betrokken is bij de stemming. Toen sloot ik die avond de dag af door over de lavendel-y . te wrijven Sereniteit ongeveer 30 minuten voor het slapengaan en verwelkomde de gelukzalige effecten van de geur terwijl ik in slaap viel.
Op dag drie besloot ik een van de rollen aan de uitdaging te wagen. Of beter gezegd, mijn kater deed dat wel. Nadat ik de avond ervoor een te veel glazen wijn had gedronken met een vriend, voelde ik me ... niet geweldig. Dus ik veegde op de Kalmeren rol. Daarna weer opgerold. Dat was een grote dag voor Soothe. Tegen de middag begon ik me weer mens te voelen.
212 betekenis
De rest van de week hield meer van dezelfde goedheid in, waarbij het trio mijn meditatiesessies leek te stimuleren, de knop lager draaide als de angst binnensloop en me een beetje meer pit gaf tijdens mijn trainingen. Ik begon een ander positief neveneffect op te merken: als ik mijn Sereniteit applicatie ongeveer 30 minuten voordat ik de zak raakte, voelde mijn geest echt meer klaar om naar bed te gaan.
Het vonnis
Terwijl onderzoek blijft onthullen waartoe roll-on CBD-olie in staat is, is dit wat ik zeker weet: deze kleine rollers zijn een mooie aanvulling op mijn zelfzorgroutine, waardoor ik me een actieve deelnemer voel bij het verbeteren van mijn welzijn. Het gaf me het gevoel dat ik iets had om te hebben doen toen het leven chaotisch werd. Een klein vleugje controle - dat is als kattenkruid voor een type A-persoon.
Als ik een favoriet zou moeten kiezen, zou het zijn Kalmeren , die mijn toppositie grijpt, niet alleen omdat de geur goed mengt met mijn muskusachtige parfum, maar omdat het echt de rand van mijn angst lijkt weg te nemen. Maar ik had het gevoel dat ze allemaal een positieve invloed op mijn humeur hadden. Of het nu de CBD of de aromatherapie of de combinatie van beide is die werkt, het maakt me niet zoveel uit - ze helpen me om me gecentreerd en ontspannen te voelen. Dus ga zo door, rollers! Als ze nu maar in btw-formaat kwamen.
De Blush PMS-collectie is ook de moeite van het bekijken waard. Shop hem hier.
Deel Het Met Je Vrienden:
