Ik stopte niet met feesten totdat mijn gezicht het me vertelde

Stocksy

Toen ik begin twintig was, hield mijn huidverzorgingsregime in dat ik wodka stampte, op Lady Gaga danste, sigaretten opstak en vergat te hydrateren. Maar op de een of andere manier rolde ik nog steeds uit bed en zag er gloeiend en goed uitgerust uit. Mensen gingen er vaak vanuit dat mijn jongere zus ouder was. (Sorry, Bets!)

29 oktober teken

Naarmate de tijd verstreek en de ragers afnamen, vond drank zijn weg naar mijn normale routine voor volwassenen: een paar glazen Riesling ter grootte van een vissenkom tijdens vrijgezellenfeesten, een paar biertjes aan mijn bureau als ik laat aan het werk was. Maar het werd steeds moeilijker om ermee om te gaan. Katers hebben me 24 uur lang uitgeschakeld. Mijn arbeidsproductiviteit, energie en zin in seks namen af. Dit bracht me ertoe om het officiële aantal gezonde drankjes op te zoeken voor vrouwen van mijn leeftijd: zeven drankjes per week. Conservatief dronk ik het dubbele.

Ik heb verschillende grenzen gesteld: alleen rode wijn, zoals een Frans meisje! Doordeweeks niet drinken! Geen bier! Alleen heldere drank! Elk mislukte onvermijdelijk om verschillende redenen: rode wijn is raar bij vis! Mijn vriend is alleen op dinsdag vrij! Ik ben letterlijk in een biertuin! Heldere drank is ook raar bij vis! Alleen thuis bracht ik mijn lege flessen naar de recycling voordat ik flauwviel, zodat ik de volgende ochtend kon doen alsof het niet was gebeurd.

Toen, een paar maanden na deze halfslachtige pogingen om te bezuinigen, ontmoette ik een voormalige collega. Ze gooide haar kaart neer en bestelde een fles rosé voor ons. Ze is ongeveer 10 jaar ouder dan ik en was net zo grappig, slim en cool als ik me herinnerde. Toen we echter naar buiten gingen om te roken, merkte ik dat ze er een beetje gezwollen uitzag, haar wangen vol met rosacea en haar ogen een beetje bloeddoorlopen. Nadat we uit elkaar waren gegaan, vroeg ik me af of ik net een glimp van mijn eigen toekomst had gekregen.

De volgende ochtend strompelde ik met een kater naar de kantoorbadkamer. Onder de tl-lampen was mijn gezicht vlekkerig, met kleine gesprongen haarvaten over mijn hele neus. Het wit van mijn ogen leek meer op roze en ik had een nieuw stukje huiduitslag aan de rechterkant van mijn gezicht. Ik nam een ​​selfie, ging terug naar mijn bureau en bracht de rest van de ochtend verwoed door met googelen (vlekkerige huidalcohol, beste heldere huidproducten, 30 jaar oude schilferige gezichtshulp).

Bijna net zo afschuwelijk als mijn gezicht was een plotseling besef van mijn eigen ijdelheid. Ik voelde me als hete rotzooi na een bender was voor mij de norm, en zelfs de gezondheidsrisico's waren altijd te ver weg geweest om me zorgen over te maken. Niets had me zo'n schop onder mijn kont gegeven als het vooruitzicht mijn uiterlijk te verliezen. Jarenlang had ik privé geoordeeld over vrienden die bij Sephora zouden uitgeven aan crèmes met namen als Cold Plasma. Ik dacht dat geobsedeerd zijn door uiterlijk oppervlakkig was, gekoppeld aan een echte huisvrouw-achtige angst om ouder te worden. Ik had de goede huid van mijn moeder geërfd, dus ik had me er nooit eerder zorgen over hoeven maken. Maar toen ik in die spiegel keek, begreep ik het eindelijk: huidverzorging is zelfzorg - jezelf goed behandelen, want je verdient het om eruit te zien zoals je je voelt. Ik was zo veroordelend geweest.

Deze keer, in plaats van te vertrouwen op de verhalen van oude vrouwen of advies op internet, hield ik mijn aantal drankjes bij op mijn telefoon. Ik ontdekte dat ik nog steeds twee keer de aanbevolen limiet opsloeg, en dat de helft van die drankjes witte wijn was, alleen genoten in joggingbroek. Ik was niet alleen ijdel; Ik was ook basis. Wat leidde tot regel nummer één: stop met het kopen van wijn voor het huis.

Wat betreft sociaal drinken, mijn Kryptonite was een handvol feestbeesten Thelmas voor mijn stroeve Louise. Dit waren kennissen met wie ik weinig gemeen had, maar die hadden ontdekt dat ik een sukkel was voor een late doordeweekse avondbijeenkomst in een duikbar. Zelfs als ik een maximum van twee drankjes had ingesteld, zou ik uiteindelijk om half twee 's nachts naar huis wankelen. Ik kon hun 23:45 uur nooit weerstaan. sms'jes - totdat ik die gruwelijke badkamer-selfie instelde als mijn telefoonachtergrond. Regel nummer twee: weiger deze uitnodigingen met een tekst - Sorry! al in mijn pyjama. Beide regels, in tegenstelling tot de vorige, vereisten niet dat ik absoluut nee zei tegen drinken; ze maakten het alleen moeilijker om ja te zeggen.

BRESLAW: KATHLEEN KAMPHAUSEN

zwart-wit boeken voor baby's

Dit lijken misschien kleine veranderingen, maar er was een bijna onmiddellijk effect op mijn huid. Het blijkt dat als je niet flauwvalt voordat de pizzabezorger arriveert, je veel vrije tijd hebt voor nieuwe avondroutines: toning, exfoliëren, hydrateren en zelfs maskeren. Het nieuwe regime, plus betere slaap en meer hydratatie, heeft mijn huid helderder en helderder gemaakt.

Ik ben niet perfect. Ik heb nog steeds gekke avondjes uit, maar die zijn alleen bij speciale gelegenheden met mijn beste vrienden - met andere woorden, nachten waarvan ik heb besloten dat het de volgende dag de moeite waard zou zijn om er de volgende dag als stront voor wakker te worden.?

Anna Breslaw is een schrijfster uit New York. Volg haar @annabreslaw

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het juni 2017 nummer van: Glamour tijdschrift.

Deel Het Met Je Vrienden: