Hoe u een gratis training in een sportschool kunt scoren - zonder lid te zijn?

Door warm en vochtig zomerweer voelt sporten als een hele... nou ja, het werk . Godzijdank voor sportscholen met airconditioning. Maar wat als je geen lid bent? Oeh, heb ik goed nieuws voor je...

nummer 5555

Tot 31 augustus, wanneer de temperatuur boven de 90 graden stijgt , alle sportscholen in New York Sports Club, Boston Sports Club, Washington Sports Club en Philadelphia Sports Club laat je trainen voor vrij. Ook als je geen lid bent! Dat is een mooie deal, gezien de verzengende temperaturen aan de oostkust - en het feit dat trainen bij die temperaturen gevaarlijk kan zijn (mogelijk leidend tot hittekrampen, hitte-uitputting of zelfs een zonnesteek). Je hoeft alleen maar 'hittegolfactie' te zeggen als je incheckt bij de receptie.

Als je niet in de buurt van een van de bovenstaande clubs bent, biedt Merell tot augustus workouts met Life Time aan op meer dan 100 locaties; ze zijn buiten, maar gratis, en beloven serieus te schoppen.

Je kunt ook een gratis proeflidmaatschap voor korte termijn aanvragen bij een sportschool bij jou in de buurt (ze zijn meestal goed voor een dag of maximaal een week) of tag samen met een vriend om haar sportschool, waar ze mogelijk tijdelijke 'vriend en familie'-passen beschikbaar hebben. En houd je ogen open voor promo-deals bij lokale sportscholen (lees de kleine lettertjes voordat je je aanmeldt voor iets dat je je niet kunt veroorloven!).

Mooie deal toch? Heb je ooit gratis gymtrainingen gescoord?

Meer oefeningsideeën:

• Een gemakkelijke, overal te doen beweging die je taille definieert

• Geheime manieren om te sporten bij het zwembad

• Dagelijkse bewegingen die je buikspieren versterken

  tienerfilms gebaseerd op boeken

Deel Het Met Je Vrienden: