Hoe u de grootste voedselopdringers te slim af bent: uw familieleden

Als je familie bezoekt (vooral tijdens de vakantie) sommige dingen nooit verandering. Je moeder haalt gênante babyfoto's tevoorschijn, je vecht om de afstandsbediening en oma zet je altijd onder druk om nog een stuk taart te eten. Lees verder voor slimme manieren om te genieten van familiebijeenkomsten - zonder een grammetje aan te komen. (Vertrouw me, je gebruikt deze tips het hele jaar door!)

Ik ben nu op bezoek bij mijn ouders in Californië, en het huis is een voedingsmijnenveld. Er is oranje junkfood - mijn absolute zwakte - overal! Dit jaar beloof ik dat ik wat terughoudender zal zijn, maar dat betekent niet dat ik thuis koken afwijs. Mijn moeder maakt bijvoorbeeld elke ochtend een enorm, vet ontbijt. In plaats van een trieste kom havermout te eten terwijl iedereen van worst en eieren houdt, kook ik een paar eiwitten en help ik mezelf aan één link, zodat ik me niet buitengesloten voel. Een andere keer, onder het mom van het 'helpen' van mijn moeder, ging ik boodschappen doen en laadde ik de kar vol met fruit en groenten. Ik maakte avondeten, maar vertelde niemand dat de kip-enchilada's die ik maakte aan de lichtere kant waren. (Ik denk dat het geheim uit is!)

77777 betekenis

Maar zoals Margarita onlangs op haar blog zei, zijn andere mensen lastiger - en minder tactvol. Mijn familieleden stellen me soms ongemakkelijke vragen zoals: 'Hoeveel weeg je? Je zou wel wat extra vulling kunnen gebruiken!' terwijl hij me nog een portie ham overhandigde. Naarmate ik ouder werd, heb ik geleerd beleefd te zeggen: 'Nee, bedankt. Ik ben vol, maar ik heb een beetje later.' En raad eens? Dat doet meestal de truc.

Hoe ga je om met al het eten op familiefeesten in deze tijd van het jaar? Kom je terug als een familielid nieuwsgierige vragen stelt over je gewicht? Deel alsjeblieft!

beste hoofdstukboeken voor jongen van het eerste leerjaar

Deel Het Met Je Vrienden: