Hoe je er wakkerder uitziet als je helemaal niet hebt geslapen?

We hebben allemaal van die nachten gehad dat we geen oog dicht doen - ofwel omdat je gewoon niet kunt wegdromen of je denkt, Ik zal slapen wanneer ik dood ben , en besluit om met je vrienden weg te blijven (FOMO is echt). Het goede nieuws is dat zelfs als je maar een paar uur hebt geslapen, niet alle hoop verloren is. In plaats van een eindeloos aantal Google-zoekopdrachten te doorlopen over 'hoe je er wakkerder en frisser uit kunt zien', kun je je wenden tot deze door professionals goedgekeurde huid- en make-uptrucs. Beschouw ze als de ochtendkoffie van je A.M. routine - ze zullen je look meteen opfleuren. Lees verder!

Stap 1: Doe damage control voor je huid.

Slaap is vrijwel de enige keer dat je huid niet bestand is tegen UV-stralen, omgevingsinvloeden en algemene slijtage van de dag, dus zonder slaap verlies je ook de herstellende voordelen ervan. Als je een keer in een blauwe maan een paar uur mist, is de situatie niet zo nijpend (denk aan: een drogere huid dan normaal). Maar als je regelmatig moeite hebt met slapen of gewoon nachtbraker bent - en flauwvalt voordat je de kans krijgt om je make-up eraf te halen - wordt het erger.

'Een enkele nacht met slecht slapen zal niet veel kwaad doen', zegt dermatoloog Francesca Fusco, M.D. 'Maar regelmatige slapeloze nachten kunnen leiden tot een doffe huid en verergerde acne.' Als dit klinkt zoals jij, raadt Fusco aan om een ​​dubbele reiniging te doen in de A.M. Gebruik eerst een gezichtsreinigingsolie zoals Tom Ford Purifying Cleansing Oil ($ 80, bloomingdales.com ) om te smelten en al het vuil op uw huid te verwijderen. Een bonus: het houdt de huid zacht. Eindig vervolgens met een veeg micellair waterreiniger zoals Bioderma Sensibio H2O Micelle Water ($ 8, escentual.com ) die de huid zowel reinigt als hydrateert.

compatibiliteit met Boogschutter en Boogschutter

Stap 2: Onderneem noodmaatregelen voor uw ogen

De kans is groot dat je ogen zonder veel slaap naar de donkere kant zijn gegaan. Probeer deze eenvoudige hack: behandel het gebied met een vochtinbrengende crème die zonnebrandcrème bevat. 'Producten met zonnebrandcrème kunnen een glans en uitstraling creëren, zodat je niet eens een verlichtingsmiddel nodig hebt', legt Gita Bass uit, visagist voor beroemdheden en lid van de adviesraad bij Simple Skincare. 'Dep het zachtjes op het orbitale bot van je oogcontour. Je wilt extra gevoelig zijn als je iets op de oogcontour aanbrengt.' Probeer hiervoor Simple Skincare Protecting Light Moisturizer SPF 15 ($ 13, ulta.com ).

'Breng vervolgens een geelgekleurde concealer aan die een of twee tinten lichter is dan je huidskleur om het gebied onder de ogen op te fleuren', zegt visagiste Lijha Stewart , de Amerikaanse directeur van onderwijs en kunstenaarschap bij Make Up for Ever. Een zoals Make Up for Ever Ultra HD Concealer ($ 27, sephora.com ) zal niet wijken, zelfs niet als het je lukt om overdag een dutje te doen. Schakel uw standaard zwarte eyeliner uit voor een blauwe tint, zoals Sonia Kashuk Knock Out Beauty Eyeliner in Split Decision ($ 9, target.com ). 'Als je rode of bloeddoorlopen ogen hebt, gaat blauwe eyeliner de roodheid tegen en zorgt ervoor dat het oogwit eruit springt, waardoor een helder ogend effect ontstaat', zegt Stewart.

Stap 3: Geef je gezicht een glans.

Kijk in de spiegel na een vreselijke nachtrust en je zou een saaie, wasachtige versie van jezelf kunnen vinden die naar je terug staart. Wees strategisch bij het voorbereiden van uw huid voor make-up. 'Breng een paarse kleurcorrigerende tint aan op de hoge vlakken van je gezicht, zoals de bovenkant van de jukbeenderen, het midden van de neus en de bovenkant van de lip. Het helpt vaalheid tegen te gaan en dimensie te creëren', legt Stewart uit. Een toverstokje zoals Urban Decay Naked Skin Color Correcting Fluid in Lavender ($ 28, sephora.com ) is gemakkelijk in een haast te vegen, vooral als je te vaak op snooze hebt gedrukt. Dan, omdat je huid misschien droger is dan normaal, ga je licht op de make-up. 'Overweeg om die dag veel lagen over te slaan', adviseert Fusco. 'Kies in plaats van primer, foundation, zonnebrandcrème en poeder voor een getinte moisturizer met zonnebrandcrème.' Ga voor een luminiserende versie zoals Nars Pure Radiant Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 ($ 44, bloomingdales.com ). Eindelijk (en misschien wel het belangrijkste) ga wat halen stroom koffie.

Kijk wat er met je lichaam gebeurt als je niet slaapt:

7 februari sterrenbeeld

Deel Het Met Je Vrienden: