Hoe u een zere verliezer kunt helpen sportiviteit te ontwikkelen
Als je dit nu leest, ben je misschien wanhopig op zoek naar hoe je een zere verliezer kunt helpen. U kent deze scène maar al te goed:
De familie speelt een bordspel, je hebt al deze tips geïmplementeerd voor een rustige familiespelavond , en het spel loopt ten einde.
Maar, oh jee. Grote broer gaat op weg naar de overwinning.
Van binnen krimp je ineen! Je weet wat er gaat gebeuren….
Kleine broer krijgt een driftbui. Hij gaat met dingen gooien, hij gaat schreeuwen. Maar het ergste van alles is dat hij gaat zeggen
'Ik ben dom.'
'Ik kan nergens in winnen.'
Wat moet een ouder doen? Je wilt geen slechte verliezer grootbrengen, maar niets lijkt te helpen. Je hebt al het standaardadvies gedaan:
Jij hebt:
- gemodelleerd goede sportiviteit
- empathie uitgedrukt
- probeerde een soort van bewuste kalmeertechniek te integreren
- gezien de standaard gemeenplaatsen: 'Het is maar een spel. Het is het geluk van de trekking. Je zult de volgende keer winnen. '
Niks werkt! ARGHHH!
Laat me je dat vertellen Ik hou van bordspellen spelen . Hou ervan. Ik speel graag spelletjes met mijn kinderen. Maar elke keer als ik dat doe, weet ik dat ik misschien ook aan de ontvangende kant van de gevreesde driftbui zit, als een familielid - die naamloos zal blijven - verliest.
Het is beter geworden, maar niet vanwege het standaardadvies. Ik zou sportief kunnen zijn totdat ik blauw in mijn gezicht ben en het zou geen verschil maken. Ik zou kunnen zeggen: 'Ik begrijp het. Verliezen kan vies aanvoelen, 'twintig dozijn keer en het zou hem niet schelen. En vergeet een of andere gekke ademhalingstechniek. Ha!
Ik wed dat velen van jullie in hetzelfde schuitje zitten. In feite weet ik dat je dat bent omdat je het me hebt verteld!
Dus wat doe je? Eerst ga ik je mijn technieken vertellen, maar ik stel de vraag ook aan jou, mijn trouwe e-mailabonnees ( groepsknuffel! ) En je had een aantal geweldige suggesties, die ik hieronder in deel 2 deel!
Hoe u een zere verliezer kunt helpen Deel 1
Herinner het kind eraan dat games competitief zijn
goede hoofdstukboeken voor kinderen
Telkens als we een spel begonnen, vroeg ik mijn kind rechtstreeks: 'Mag ik winnen? Of heb je liever dat ik je laat winnen? ' Ik heb dit heel zakelijk gedaan. Het herinnerde hem eraan dat het spel een winnaar en een verliezer zou hebben, en dat als hij wilde dat ik 'hem liet winnen', het niet zo zinvol voor hem zou zijn alsof hij had verloren zonder dat ik 'vals speelde om te verliezen'.
Hij zei altijd dat hij wilde dat ik speelde om te winnen, wat betekende dat hij hardop moest erkennen dat hij wist dat hij zou verliezen.
Echter…
…. tegen het einde van het spel, als ik op het punt stond te winnen, vroeg ik hem: 'Ik sta op het punt om te winnen, is het oké als ik win en we beginnen met een ander spel? Of wil je liever dat we dit spel wat langer spelen? ' Zelfs als hij niet wilde dat ik het spel won, hielp het beantwoorden van de vraag hem te beseffen dat zijn overwinning niet echt zinvol was, maar er was nog steeds geen driftbui, zodat hij kon verwerken wat er was gebeurd.
Dit is een techniek die ik alleen gebruikte als ik een-op-een-spellen met hem speelde. Ik zag het als een 'trainingssessie'. Het zou duidelijk oneerlijk zijn als ik deze methode zou gebruiken terwijl anderen met ons speelden.
Prijs actief sportiviteit op alle gebieden van het leven
Ik ontdekte dat dit een echte zegen is voor zowel sportiviteit als het opbouwen van relaties. Toen ik hem betrapte op het feit dat hij een goede sport was over kleine dingen, zoals het niet nemen van de laatste ijsreep of het delen van speelgoed met een vriend, prees ik het niet alleen op dat moment, maar ook later. Dus de volgende dag, terwijl ik naar school liep, zou ik kunnen zeggen: 'Ik waardeerde het echt dat je je broer gisteren de laatste ijsreep hebt gegeven. Dat was heel sportief van je! '
Speel coöperatieve bordspellen
Coöperatieve bordspellen liepen ook voorop toen ik naar uw ideeën vroeg om slechte sportiviteit te bestrijden. Zelfs nu houden we allemaal nog steeds van coöperatieve bordspellen. Er is geen enkele winnaar, de spelers winnen of verliezen samen. Ik heb een aantal van onze favoriete coöperatieve spellen in mijn spellen van de maand-serie . Je kunt er hier over lezen:
We hebben onlangs gespeeld Schaduwen in het bos , een spel in het donker dat semi-coöperatief is en een uitstekend overgangsspel voor kinderen die slechte verliezers zijn.
Hier is een andere manier om een game minder competitief te maken, van een ouder:
Kies een spel dat iedereen leuk vindt en stel een doelpunt van punten vast dat redelijk lijkt voor iedereen om samen te scoren (individuele scores opgeteld). Vermenigvuldig dat nu met 3 of 4 en kondig aan dat je een doorlopend tabblad van de totalen gaat bijhouden en wanneer je dat magische getal bereikt, gaat het hele gezin op zoek naar iets speciaals. Op die manier telt de puntenbijdrage van iedereen.
Speel kansspelen
Ik ben dol op dobbelspellen omdat er veel spelopties zijn die helemaal geen vaardigheid vereisen en puur geluk zijn. Wanneer een spel gebaseerd is op geluk en niet op vaardigheid, is het gemakkelijker om een verlies weg te poetsen. Ik heb echt gehamerd dat er geen vaardigheid voor nodig is om een van deze spellen te winnen ( en daarmee de 'ik ben dom!' verbannen ) en dus als we deze kansspelen spelen, zeg ik meestal meteen: 'rematch!'
Onze favoriete kansspelen:
Zeg 'NOG'
'Toch' is een belangrijk woord om kinderen te leren een groeimindset te ontwikkelen. Het was geen wondermiddel voor ons, maar het hielp de toon zetten voor wat ik mijn kind probeerde te leren.
Kind: 'Ik verlies altijd!'
Ouder: 'Het klinkt alsof je gefrustreerd bent. Je hebt vandaag niet gewonnen nog . '
Of,
Kind: 'Ik ben slecht in het spel.'
Ouder: 'Je bent nog aan het leren, je hebt de vaardigheden niet onder de knie, nog . '
Deze prentenboeken over een groeimindset kan u helpen de nog concept voor uw kind.
4 december sterrenbeeld
Stel Graceful Losing in als iets dat beloond moet worden
Deze methode is niet voor iedereen geschikt en ik vond het in het begin niet leuk ( omdat ik over het algemeen terugschrik voor punt- / beloningssystemen ), maar omdat het mij door een therapeut werd aanbevolen, probeerden we het en ik vond het nuttig.
We hebben een beloningssysteem opgezet waarbij elke keer dat hij een spel verloor en hij de hand schudde om 'goed spel' te zeggen, hij een punt zou krijgen. We hadden een potje vol met papieren strookjes met prijsideeën als 'naar de film gaan', 'een ijsje halen', 'spelen met papa voor het slapengaan'. De beloningen gingen niet over het krijgen van spullen, maar over nog meer tijd samen doorbrengen. Aan het einde van 10 punten mocht hij een prijs uit een pot halen.
Ik dacht dat hij zou proberen te verliezen om sneller punten te verzamelen. Dat is het duidelijke gevaar van dit systeem, maar dat deed hij niet! En het puntensysteem verdween min of meer naarmate hij eraan gewend raakte om gracieuzer te verliezen.
Hoe u een zere verliezer kunt helpen: deel 2
Een pijnlijke omkering van de verliezer
Velen van jullie hebben gezegd dat ze een rolomkering probeerden vergelijkbaar met wat deze ouder beschrijft:
Met mijn zoon begonnen we de normen om te keren… het werd degene die VERLIEST, wint. Ik begon ook een beetje sportief te zijn en uit te drukken hoe ik me voelde, bijv. 'Ik ben zo teleurgesteld als ik verlies, het maakt me boos, soms voelt het alsof ik alles zal doen om te winnen', en ik vroeg mijn zoon om advies om me te helpen. Bijv. 'Hoe denk je dat ik met mijn frustratie kan omgaan als ik verlies? Wat moet ik doen als iemand anders wint om mezelf beter te laten voelen? ' Dit hielp meer dan ik hem les te geven of hem te adviseren en hij had echt goede ideeën. Hij begon ook beter te worden in verliezen toen hij probeerde me te laten zien hoe het moet!
Dat vind ik leuk. Ik zou het leuk vinden om heel dramatisch te zijn. Hee hee. Maar in alle ernst is haar verzoek om advies van haar zoon briljant.
Prijs de vaardigheid, niet het resultaat
In plaats van u te concentreren op het resultaat, moet u erkennen dat uw kind tijdens en na het spel speelt. Ik ben hier onlangs mee begonnen, dankzij jullie en ik vind het geweldig hoe goed het werkt !!
Eens speelde hij met vier volwassenen en hoewel hij niet één keer won, maakte zijn oom zulke geweldige opmerkingen over hoe hij (de oom) zo voorzichtig moest zijn omdat hij bijna verloor van onze zoon dat onze zoon zich er zo goed bij voelde, hij nooit merkte zelfs dat hij verloor.
Een andere ouder beschrijft een vergelijkbare strategie,
Naast algemeen sportadvies, zorgen we er altijd voor dat we dingen zeggen als: 'Wauw, dat was echt een uitdagende game! Bedankt dat je het me zo moeilijk hebt gemaakt! ' of 'Wauw, je hebt echt een geweldige game gespeeld! Daar heb je veel energie in gestoken! ' zodat hij meer lof krijgt voor de moeite en voor het proberen en minder felicitaties voor het winnen.
Zorg ervoor dat winnen niet zo lonend is als verliezen
Deze tip maakte me aan het lachen, ik vind het leuk!
Winnaar ruimt op.
Dat is de regel in ons huis met 6 kinderen. Het heeft geholpen om een deel van de angel uit het verliezen te halen (voor sommige kinderen) en een deel van de leedvermaak uit het winnen (voor sommige van de kinderen). Over het algemeen heeft het de tijd na het spelen voor moeder aangenamer gemaakt.
Ontwikkel een mantra
Eerder zei ik dat 'advies' niet voor ons heeft gewerkt, maar ik hou van de strategie van deze ouders omdat het gezegde meer een familietraditie is dan een lezing.
Toen ik klein was, citeerde mijn vader vaak een zin uit de honkbalfilm Bull Durham: 'Soms win je, soms verlies je, soms regent het.' Mijn jongste dochter worstelt met verliezen, dus voordat we spelen, zeggen we deze zin samen als een soort zen-mantra om haar eraan te herinneren dat het niet altijd zal eindigen in een overwinning. (Soms moeten we dit opnieuw doen tijdens het spel en ook aan het einde!) Ze krijgt er altijd een grote kick van om ons te vertellen 'soms is het alles!' op regenachtige dagen als we spelletjes spelen
Hier is een vergelijkbare strategie:
Mijn moeder was vorige week op bezoek en, nadat ze zijn typisch zure reactie had gezien toen hij niet won bij een spel van Uno, stond ze erop dat wij ALLEN na elke wedstrijd onmiddellijk en enthousiast tegen de winnaar zeiden: 'Gefeliciteerd, goed spel!' Ik vond dit aanvankelijk geïrriteerd, omdat ik dacht dat een script dat iedereen zo specifiek kon volgen overdreven leek en we hebben geprobeerd hem opties aan te bieden, maar dit simpele en heel duidelijke ding deed wonderen voor mijn zoon! Omdat we dit precies zijn begonnen, lijkt hij blij om het spel elke keer met een positieve noot te beëindigen, bevrijd van zijn behoefte om de winnaar te zijn door deze klus te klaren.
Of,
Mijn moeder zei altijd heel zakelijk: 'Sommige dagen is het jouw beurt om te winnen. Sommige dagen is het jouw beurt om te verliezen. Vandaag was het jouw beurt om te verliezen. Dat is gewoon de manier waarop het leven is. ' En dan zou ze doorgaan naar het volgende en er geen punt van maken.
Laat kinderen verliezen
Een lerares in het buitenland schreef me over de houding van haar school dat teleurgesteld zijn en zelfs huilen om te verliezen belangrijk is voor de ontwikkeling. Voorafgaand aan een groot evenement, zoals de sportdag van hun school, nemen ze de tijd om de kinderen voor te bereiden op de uitkomst. (Opmerking: ik heb dit voor lengte bewerkt.)
We vertellen de kinderen (al vanaf 4 jaar) dat ze veel moeten oefenen en tijd moeten investeren in lichaamsbeweging, zodat ze kans maken om te winnen. Omdat spieren alleen groeien door te oefenen (net zoals beter worden in bordspellen, komt alleen door meer te oefenen, patronen te zien en strategieën te leren zodat je de volgende keer niet verliest!), Hoe meer je oefent, hoe meer je KUNT winnen. We zeggen zelfs 'er zijn meer kansen om te winnen'.
Dan, nog voor D-Day, zeggen we tegen hen: 'Dus vertel me eens, wat betekent het als iemand verliest bij een wedstrijd? Betekent dit dat iemand er niet goed in is? ' En sommigen van hen zullen spontaan zeggen: 'Nee! Het betekent dat we niet genoeg hebben geoefend! ' of 'we moeten meer oefenen!'
Wat ik leuk vind aan deze aanpak, is de focus op de groeimindset en dat de volwassenen werken aan de voorbereiding van het kind, dus zelfs als hij of zij van streek raakt, wordt de les van sportiviteit nog steeds bijgebracht.
In de trant van het laten verliezen van kinderen, komt dit advies van een andere ouder:
Als uw kind het begint te verliezen, probeer het dan ondersteunend te negeren. Niets wat je in de hitte van het moment kunt zeggen, zal sowieso nuttig zijn. Als je moet reageren, houd het dan kort en rustig, en probeer geen vaardigheden aan te leren of hun gedrag te sturen.
Ik ben het er volledig mee eens dat je niets kunt zeggen dat blijft hangen terwijl ze pech hebben!
Zal mijn kind ooit in orde zijn met verliezen?
Kan zijn. Misschien niet. Als je helemaal tot aan de onderkant van dit bericht hebt gelezen, komt dat waarschijnlijk omdat je op zoek bent naar antwoorden en je uit persoonlijke ervaring weet dat leren hoe je gracieus kunt verliezen voor veel kinderen niet gemakkelijk gaat. Ik weet zeker dat we allemaal ook een paar overdreven competitieve volwassenen kennen.
Het is duidelijk dat ik een spel met mijn kind wil spelen, of hem in een sportteam wil zien spelen zonder me zorgen te hoeven maken over de grootte van de uitbarsting aan het einde, maar ik weet ook dat het een proces is en dat ik kleine overwinningen kan vieren ( zelfs! ) wanneer hij niet van streek raakt, of wanneer zijn teleurstelling niet zo lang duurt als gewoonlijk. Ik weet dat als ik blijf stoppen en vriendelijk ben, empathie en steun betoon wanneer dat nodig is, hij de lessen van een genadige verliezer ter harte zal nemen.
Een grote dank aan jullie allemaal die jullie advies hebben gegeven om een zere verliezer te helpen!
Veel plezier met spelen!
Deel Het Met Je Vrienden:
