Hoe Bullet Journaling uw leven zal veranderen (methoden en best practices)

Wat is een Bullet Journal?

Een Bullet Journal is een analoog systeem dat is gemaakt door een in New York gevestigde ontwerper, Ryder Carroll, om mensen te helpen hun leven te coördineren in een gestroomlijnd systeem. Het kent vele namen, waaronder een dagplanner voor gelijke delen, een geschreven meditatie , dagboek, etc.

Het primaire doel van een Bullet Journal is om u in staat te stellen een hogere productiviteit te bereiken, zowel bij uw persoonlijke als professionele inspanningen.

Volgens de maker, Ryder Carroll, is een Bullet Journal ontworpen 'om je te helpen het verleden bij te houden, het heden te organiseren en plannen te maken voor de toekomst.' Het geeft meestal uw dagelijkse taken weer, evenals maandelijkse verwachtingen en zelfs langetermijnplannen.

De vermeldingen in een Bullet Journal worden gelabeld met opsommingstekens, sterretjes, streepjes en eventuele afbeeldingen waarmee u de categorieën gemakkelijk kunt vinden. En aangezien het dagboek is aangepast aan uw behoeften, kunt u altijd symbolen selecteren die u het meest herkenbaar vindt.

goede hoofdstukboeken voor meisjes

Een Bullet Journal verschilt aanzienlijk van traditionele planners en organisatoren. In tegenstelling tot de meeste traditionele planners die zich meer richten op wat er moet gebeuren, benadrukt een Bullet Journal hoe het volbrengen van de taak je gevoelens beïnvloedt.

En hoewel de meeste organisatoren zich richten op kortetermijn- of langetermijnplannen, hebben Bullet Journals een holistische benadering om uw leven te coördineren. Doelen variëren van dagelijkse taken tot wat u over jaren wilt bereiken.

Wie moet een bulletjournaal bijhouden?

Het is vermeldenswaard dat een Bullet Journal niet voor iedereen geschikt is. Zoals we al zeiden, het is meer een analoge planner. Het is dus misschien niet helemaal ideaal voor mensen die hun gewoonten liever digitaal volgen via apps en andere computergebaseerde bronnen.

Het tijdschrift is echter uitstekend voor u als u binnen een van de volgende categorieën valt;

• Je hebt veel takenlijsten die je altijd maar moeilijk kunt harmoniseren;

• Uw takenlijsten verschijnen meestal in pen en papier;

• Je houdt van briefpapier, maar ook van scrapbooking, dagboeken en soortgelijke hobby's;

• Je houdt ervan doelen te stellen en je gewoontes bij te houden; of

• U wilt gewoon een georganiseerd leven leiden.

Niche-voorwaarden

Voordat u aan de slag gaat met het maken van een Bullet Journal, zijn de volgende algemene termen waarmee u vertrouwd moet raken;

​ Inhoudsopgave - Een inhoudsopgave, compleet met paginanummers naar de verschillende collecties in het tijdschrift, evenals een symboolsleutel die u gaandeweg bijwerkt. De index verschijnt vooraan in het tijdschrift.

​ Collecties - De onderwerpen op elke pagina van uw Bullet Journal.

​ Dagelijks logboek - De dingen die u heeft bereikt of van plan bent te bereiken op een specifieke dag, en eventuele andere observaties.

​ Maandelijks logboek - Alles wat je nodig hebt om in een bepaalde maand te voltooien en de dingen die je de vorige maand niet hebt gedaan.

​ Toekomstig logboek - De dingen die je over een periode van een jaar wilt afronden, inclusief ambities op lange termijn die mogelijk meer dan een jaar vergen om te realiseren.

​ Snelle logboekregistratie - De symbolen die u helpen uw doelen te bereiken.

​ Migratie - Het verplaatsen van ongedaan gemaakte taken voor een bepaalde logperiode naar de volgende verzameling. Als deze gebeurtenissen zich blijven herhalen, kunt u overwegen om ze naar het toekomstige logboek te verplaatsen.

Hoe u een Bullet Journal maakt

1. Begin met de juiste mentaliteit

Zoals elke planner of organisator, zal het bijhouden van een Bullet Journal niet eenvoudig zijn. Het is dus belangrijk om te begrijpen waarom u er überhaupt voor heeft gekozen om het dagboek te maken.

Of je nu je carrière, relatie of persoonlijke gewoonten wilt volgen, je hebt een positieve instelling nodig om je plannen te realiseren.

Denk ook aan de ongemakken die zich onderweg kunnen voordoen en die uw vermogen om uw dagboek bij te werken verstoren, en bedenk creatieve methoden om die ongemakken aan te pakken of te omzeilen. Onthoud dat je op het punt staat een gewoonte te beginnen die de rest van je leven zou kunnen bepalen, dus het verdient een grondige overweging voordat je de sprong wagen.

2. Begin klein

Bullet Journals zijn relatief leuk om te bewaren in vergelijking met traditionele planners. Maar dat betekent niet dat u het vanaf het begin goed zult doen.

Experts adviseren om klein te beginnen en naarmate de dagen verstrijken naar boven toe te werken. Zelfs als je al bekend bent met andere gewoonte-trackers, zul je merken dat een Bullet-journal een heel nieuw balspel is. Het is dus onrealistisch om met een al te ambitieuze te beginnen.

3. Verkrijg de juiste tools

De basishulpmiddelen die u nodig hebt om aan de slag te gaan met bullet journaling, zijn onder meer een pen en papier. Gelukkig zijn er veel Bullet Journal-notitieblokken die voorbedrukt zijn met index- en paginanummers.

3 mei sterrenbeeld

Hieronder volgen enkele topaanbevelingen;

een. Leuchtturm1917 notitieboek

Het grootste verkoopargument van Leuchtturm1917 notebook is dat het een fontein is pen -vriendelijk. Het wordt geleverd met wat doorschijnendheid
Productlink: https://amzn.to/2R6Hszk

b. Moleskine

Dit notitieboekje is zowel doorschijnend als doorschijnend.
Productlink - https://amzn.to/39zozeY

c. Zequenz

Zequenz is doorschijnend en ietwat doorgebloed. Het notitieboekje van 400 pagina's is verkrijgbaar in verschillende formaten.
Productlink: https://amzn.to/3bLb513

d. Rhodia

Rhodia notebook heeft weinig tot geen doorschijning. Het is ook een fontein pen -vriendelijk.
Productlink: https://amzn.to/2UEUaYq

Andere notebooks zijn onder meer;

een. Essentiële zaken - https://amzn.to/2UEGs84
b. Aantekeningen - https://amzn.to/2JA8L11
c. Markeringen door C.R Gibson - https://amzn.to/2UWenYJ
d. Clairefontaine - https://amzn.to/2wacpvn

Net als notitieboekjes is het ook aan te raden om voor pennen te gaan die exclusief voor Bullet Journaling zijn ontworpen.

Hieronder volgen enkele van de pennen waarmee u misschien wilt experimenteren;

een. Micron - https://amzn.to/3bNZuyi
b. Uni-ball Jetstream - https://amzn.to/3dSlMkz
c. Piloot G-Tec C / Hi-Tec C - https://amzn.to/3aGYCvc
d. Piloot Metropolitan - https://amzn.to/2UW4Uk1
e. Piloot Acrobal - https://amzn.to/2R5kV66
f. Piloot FriXion - https://amzn.to/2JC9e2Q
g. Piloot Coleto - http://amzn.to/1JmRKUW
h. UniPin - https://amzn.to/3dNU3Bj
ik. Pentel Hybrid Technica - https://amzn.to/3dMBUE2
j. Staedtler - https://amzn.to/2R5vIgw
k. Faber-Castell Pitt Artist Pen - https://amzn.to/2yn4pYD

4. Ga aan de slag

Elke pagina in uw Bullet Journal wordt beschouwd als een verzameling. Een verzameling kan een dagelijks, maandelijks of toekomstig logboek zijn.

Gewoonlijk bestaat het maandelijkse logboek uit twee tegenover elkaar liggende pagina's, namelijk de agendapagina en de taakpagina. Op de agendapagina schrijf je de gebeurtenissen op die plaatsvonden tijdens de zojuist afgesloten maand, met de mogelijkheid om korte fragmenten aan die gebeurtenissen toe te voegen.

Op de agendapagina kunt u snel bekijken wat er de afgelopen maand is gebeurd, wat kan bepalen hoe het met u gaat in de huidige maand. De taakpagina bestaat uit de taken die u in de huidige maand wilt uitvoeren en wat u hebt overgedragen van de vorige maand.

beste middenklasse boeken 2015

Het dagelijkse logboek is het belangrijkste onderdeel van het Bullet Journal. In het dagelijkse logboek is de datum in wezen het onderwerp. U schrijft de datum aan het begin van elke dag.

Vervolgens legt u gedurende de dag snel de taken vast die u voltooit en gebeurtenissen die zich ontvouwen, terwijl u optionele fragmenten aan elke taak of gebeurtenis toevoegt.

Deze fragmenten bevatten de aantekeningen van feiten, evenals ideeën en observaties die gedurende de dag zijn gemaakt. Het is raadzaam om de datums niet van tevoren in te vullen, aangezien er dagen zijn waarop u misschien helemaal geen gegevens invoert.

Zoals we eerder vermeldden, moet u symbolen gebruiken die u gemakkelijk kunt onthouden.

Ryder Carroll beveelt de volgende symbolen aan;

OF Voor evenementen;
​ Voor taken;
​ Voor prioriteiten;
< Voor gepland;
​ Voor gemigreerde;
X Voor voltooid;
​ Voor notities;
​ Ter inspiratie, inclusief inzichten, mantra's, etc.

Voordat u iets registreert, worden al uw taken voorafgegaan door een (•). Ongeacht het symbool dat u gebruikt om de invoer in te voeren, is de conventie om het symbool boven het opsommingsteken te markeren. Het symbool fungeert als een kort statusrapport over de taak.

Nu is er geen vaste regel als het gaat om het loggen van verzamelingen. Je kunt elke methode gebruiken, variërend van doelplannen tot sketchnotes, blauwdrukken, trackers, enz.

Hier zijn afbeeldingen van hoe collecties vaak verschijnen in Bullet Journals;

Inspirerende video's over Bullet Journals

Misschien wil je ook deze vindingrijke video's bekijken;

Zoals je kunt zien aan de hand van de afbeeldingen en video's hierboven, zijn collecties meestal organisch gevuld. Ze hoeven niet per se in dagelijkse logboeken te beginnen. Een ander opmerkelijk ding is dat elke collectie die u maakt, aan de index moet worden toegevoegd.

De meeste taakmigratie vindt plaats aan het begin van elke maand. U begint met het bekijken van de taken van de vorige maand en kiest wat u niet kon voltooien. Vervolgens kunt u migreren wat de moeite waard is om te doen. Steek alles over dat het niet waard is om te doen of wat dan ook is ingehaald door gebeurtenissen.

Inpakken

Bullet Journaling is niet alleen een manier om je leven te reorganiseren en te stroomlijnen. Het is ook een leuke manier om de gebeurtenissen in uw leven bij te houden met creatieve en gepersonaliseerde afbeeldingen. Bekijk de Bullet Journal-website - http://www.bulletjournal.com/ voor meer informatie over hoe u aan de slag kunt.

Deel Het Met Je Vrienden: