Hoe je onhandige onderwerpen met je man ter sprake brengt

Misschien heb je een sluipend vermoeden dat je vriend gevoelens voor je heeft. Misschien ben je er nog niet klaar voor om samen te gaan wonen. Of misschien doet je seksleven het niet echt voor jou. Hoe het ook zij, het is lastig om lastige onderwerpen met je man aan de orde te stellen. Je bent het aan jezelf verplicht om eerlijk te zijn en problemen aan te pakken die je ervan weerhouden om zo gelukkig mogelijk te zijn, maar tegelijkertijd wil je de gevoelens van de kerel niet kwetsen. Hier zijn een paar manieren om het gesprek zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Word niet dronken. Ik weet dat er een reden is waarom ze alcohol 'vloeibare moed' noemen, maar er is zo'n dunne lijn tussen je aangemoedigd voelen om helemaal eerlijk te zijn en het gevoel hebben dat je mond een eigen wil heeft en weigert te stoppen met praten. Bovendien zal alcohol je emoties alleen maar versterken - en die van hem, als hij ook drinkt - en het gemakkelijk maken om overdreven te reageren.

Praat naast elkaar. Is het je ooit opgevallen dat je man zich meer openstelt als je in dezelfde richting kijkt in plaats van naar elkaar te kijken? Het haalt de druk van de situatie. In plaats van dat het lijkt op een zeer belangrijk gesprek met hoofdletters, wordt het gemakkelijker om over zeer belangrijke onderwerpen te praten zonder de superserieuze sfeer. Probeer dingen naar voren te brengen als je iets doet zoals wandelen of autorijden.

156 nummer

Jammer is een nee-nee. Als het gespreksonderwerp iets is waardoor hij zich kwetsbaar voelt (zoals erectieproblemen), houd dan je stem en maniertjes onder controle. Medelijden of overdreven bezorgd handelen kan hem het gevoel geven dat hij afstandelijk moet zijn om het waargenomen verlies van mannelijkheid te compenseren.

355 nummer

'Ik'-uitspraken zijn je vriend. Concentreer je op het uitleggen hoe je je voelt over wat hij doet of niet doet, niet alleen zijn acties. Dus, in plaats van 'je zegt niet dat je genoeg van me houdt', ga je met 'ik voel me zo speciaal als je zegt dat je van me houdt, en ik zou willen dat je het vaker zou doen'. Het komt over als minder een aanval en meer een uiting van je gevoelens, dus het is minder waarschijnlijk dat hij defensief wordt.

Luister. En ik bedoel echt luisteren, stem niet gewoon af als hij praat, zodat je met je volgende punt kunt komen (het is een slechte gewoonte waaraan zelfs de besten van ons ten prooi kunnen vallen). Als hij iets zegt waarvan je kunt zeggen dat het belangrijk voor hem is, herhaal het dan in een iets andere taal voordat je verder gaat met je antwoord, zodat hij zich echt bevestigd voelt. Dus als hij zegt: 'Ik weet dat ik afstandelijk ben geweest. Dit werkproject maakt me echt gestrest', kun je antwoorden met zoiets als: 'Ik begrijp zeker waarom dit project zoveel invloed op je zou hebben - het is enorm, en je baas legt het allemaal op je schouders. Maar ik zou graag meer van onze tijd samen doorbrengen met leuke dingen in plaats van alleen maar te werken.' Je krijgt het beeld.

Noem het gesprek eigenlijk niet 'onhandig'. Begin niet met 'Dus, lastige vraag.' Vaak is het alleen lastig als je het ongemakkelijk maakt.

Wat zijn jouw regels voor het ter sprake brengen van ongemakkelijke onderwerpen met je man? Als het ongemakkelijke onderwerp is dat je eigenlijk niet meer met hem wilt daten, zijn hier een paar tips om in gedachten te houden.

Deel Het Met Je Vrienden:

otter geest dier