Beauty Mythbuster: hoe vaak moet je je huid scrubben?

Op de landingsbaan: De net-terug-van-de-eilanden flush bij Michael Kors heeft ons blozende junkies ervan overtuigd dat we ook bronzer nodig hebben. Prachtig, toch? Doe het op jouw manier: Breng bronzer aan in de holtes van de wangen, tot aan de haarlijn. Volg met een koraalroze blos op appels.

De vraag: is elke dag scrubben slecht voor je huid? Het antwoord: Ja.

Ik heb deze hypothese voor het eerst getest nadat ik een week lang had geëxperimenteerd met dagelijkse exfoliatie ('s ochtends en' s avonds veegde ik mijn gezicht ijverig af met Biologique Recherché P50 exfoliërende toner.) Waarom? Een bekende Britse blogger/estheticus zei dat het de huid gladder en stralender maakte en dat het een maximale productabsorptie van serums, oliën en crèmes mogelijk maakte. Hoopvol als altijd volgde ik haar advies op - en na slechts vijf dagen zag ik er uiteindelijk meer uit als een zonovergoten Tom Hanks in Wegdoen dan een gloeiende godin. Met andere woorden, mijn wangen waren uitslag en ontstoken, en mijn teint zag er vlekkerig en rood uit.

Met deze tegenslag voor huidverzorging in gedachten, was ik vastbesloten om uit te zoeken hoe vaak je echt moet exfoliëren om aan de rechterkant van een gladde, gepolijste huid te blijven. Mijn onderzoek leidde me naar drie huidverzorgingsexperts, die het er unaniem over eens zijn dat twee tot drie keer per week bijna altijd voldoende zal zijn. Hier is hun uitsplitsing...

leuke spelletjes voor alle leeftijden binnenshuis

Waarom is elke dag scrubben slecht voor de huid?

'Elke dag exfoliëren kan de huid ontdoen van zijn natuurlijke oliën, wat puistjes kan veroorzaken', zegt de beroemde facialist Joanna Vargas. 'Het kan ook irritatie veroorzaken omdat je de bovenste huidlaag verwijdert voordat het kan genezen.'

Negatieve, langetermijneffecten zijn ook een punt van zorg. Zegt Shen Beauty schoonheidsspecialiste Carrie Lindsey : 'Na verloop van tijd kan het de huid juist dunner maken en gemakkelijker rimpels veroorzaken. Bovendien is de huid een slim orgaan en stoot het zelf dode huidcellen af; als we te vaak exfoliëren, kan het de celvernieuwing juist vertragen.' De in Washington, D.C. gevestigde dermatoloog Elizabeth Tanzi, M.D., is het daarmee eens. 'Te veel exfoliëren kan chronische huidirritatie en -ontsteking veroorzaken, wat kan leiden tot versnelde veroudering', zegt ze.

Hoe vaak moet je exfoliëren?

'Twee tot drie keer per week voor de normale en gecombineerde huid, en één keer per week voor de gevoelige huid', zegt dr. Tanzi . (Als opfrissing is de gecombineerde huid vettig door de T-zone met droge wangen, de normale huid heeft overal dezelfde hoeveelheid olie en de gevoelige huid wordt snel rood en geïrriteerd.)

Welke exfolianten moet je gebruiken als je een normale of gemengde huid hebt?

Volgens Vargas , 'een veelzijdige exfoliant die zowel mechanisch is (verwijdert dode huidcellen door wrijving) en chemisch (lost dode huidcellen op met behulp van enzymen of zuren) is het beste. Hiermee kun je je (vettere) probleemgebieden scrubben en zachter omgaan met de drogere delen van je gezicht.' De sleutel is om te zoeken naar een exfoliant die ook kalmerende eigenschappen bevat om ontstekingen door puistjes te verminderen (haar eigen) Exfoliërend masker heeft de ontstekingsremmende middelen galactoarabinan). We houden ook van Juara Radiance Enzym Scrub , dat jojoba- en bamboekralen bevat die dode huidcellen gemakkelijk verwijderen, terwijl kaneel- en appelenzymen de poriën zachtjes zuiveren.

beste dierenboeken voor kinderen

Wat als je een gevoelige huid hebt?

Voor een huid die gemakkelijk irriteert, beveelt Dr. Tanzi 'zeer zachte, gladde exfolianten aan (zorg er wel voor dat het geen plastic kralen zijn, die schadelijk kunnen zijn voor het milieu) omdat ze voorzichtig vuil verwijderen en niet overdreven hard zijn.' Als iemand met een gevoelige huid ben ik gehecht aan Clarins One-Step Gentle Exfoliating Cleanser met sinaasappelextract , die kleine silica-microbeads bevat die niet al te schurend zijn. Bovendien is het sinaasappelextract super stimulerend en maakt het me wakker op die ochtenden wanneer ik bijzonder traag ben. Ik gebruik het een keer per week onder de douche en kom er altijd uit met een helderdere, stralendere teint.

Wat moet je gebruiken na het exfoliëren?

Vargas suggereert een serum (we houden van) Odacité Vitamine C Serum ) 'om de huid echt te kalmeren en direct na het exfoliëren in de huid te dringen, zodat de huid direct een vitamineboost krijgt.' Als je meer behoefte hebt aan hydratatie dan aan een stralende boost, dan volgt Tanzi een vochtinbrengende crème 'ter vervanging van alle verloren oliën van het exfoliatieproces'. Wat betreft toners, volgens Vargas en Dr. Tanzi, als je een gevoelige huid hebt zoals ik, kun je het beste een tot twee keer per week exfoliërende toners zoals P50 gebruiken. Anders maximaal om de dag voor normale en gecombineerde huidtypes. Nu ik mijn goede plek heb gevonden met P50 en tweemaal per week exfoliëren, is mijn huid geëgaliseerd en is de vlekkerigheid afgenomen. Nog beter, het heeft die gloed!

Meer van Glamour.com:

Wil je weten wat er nu trending is in beauty? Controleer de lippenstiftindex:

Deel Het Met Je Vrienden: