85 citaten om een ​​gebroken hart te helpen kalmeren

Het hart is een kwetsbaar ding. Op momenten van volkomen geluk denken we vaak niet aan scheidingen en hoeveel pijn ze hebben. Pas als dat gebeurt, beseffen we dat harten, wanneer ze gebroken zijn, tegelijkertijd kwetsbaar en veerkrachtig zijn, net als de menselijke geest.

Elk liefdesverdriet is anders, net als de aard van elk verlies. Hartzeer kan ons omhullen met een wolk van rouw, verlies en eenzaamheid, waardoor we soms niet kunnen zien wat ons te wachten staat, namelijk de mogelijkheid dat er betere dingen komen.

Een gebroken hart herstellen is nooit een gemakkelijke taak. Het kost wat tijd en moeite om verder te gaan. Ieder van ons gaat op een andere manier om met een gebroken hart.

Maar hoe beginnen we te genezen? Hoe beginnen we de stukjes van ons gebroken hart terug te krijgen?

Inhoudsopgave

• Hoe om te gaan met een gebroken hart
  • 1. Neem de tijd
  • 2. Treur
  • 3. Vind lessen uit uw ervaring
  • 4. Leer te vergeven
• Gebroken hart citaten en gezegden

Hoe om te gaan met een gebroken hart

Als we liefhebben, moeten we ook bereid zijn om met een gebroken hart om te gaan. Ondanks deze wetenschap doet een mislukte relatie nog steeds pijn als een sukkel in de onderbuik. Het kan je een spervuur ​​van emoties en gevoelens doen voelen, zoals woede, gekwetstheid en intens verlangen naar een ex.

Een gebroken hart is moeilijk vast te houden, maar net als andere gebroken dingen kan het met de tijd worden hersteld. Net als andere kapotte dingen, kan het met de tijd sterker, krachtiger en mooier worden.

Als het gaat om het genezen van een gebroken hart, is er geen wondermiddel. Misschien kan het eten van een bakje met je favoriete ijs wat troost bieden, maar het is slechts een tijdelijke balsem voor je pijnlijke hart.

Hier zijn enkele bewezen manieren waarop dat kan helpen de pijn van een liefdesverdriet te verzachten ​

1. Neem de tijd

Tijdens een breuk zul je fysieke, chemische en emotionele reacties krijgen waardoor je een negatief gevoel over jezelf kunt krijgen. Het is oké om je een tijdje gebroken te voelen. Laat jezelf de pijn voelen, maar wentel je er niet in.

Houd altijd je hoofd en hoop hoog. Concentreer u op de dag waarop u zich weer heel zult voelen. Neem tijdens het verdergaan contact op met uw vertrouwde kring van vrienden en familie. Praat indien nodig met een therapeut om u te helpen omgaan met de nasleep van een mislukte relatie.

2. Treur

Het beëindigen van een relatie is net als het verliezen van een geliefde aan de dood. De volgende stap naar dit verlies is om door het rouwproces te gaan. Huil je hart uit ​ het kan je goed doen door je emotionele stress te verlichten.

Jezelf toestaan ​​verdriet te voelen is ook een manier om het pad te omarmen om meer controle en kracht te krijgen. Het vermijden van het rouwproces kan leiden tot gevoelens van depressie of angst en niet verder kunnen.

3. Vind lessen uit uw ervaring

Vergeet nooit dat alle breuken geweldig zijn leer ervaringen ​Naarmate je verder gaat, leer je meer over jezelf en de relatie, zoals wat ervoor zorgde dat je relatie werkte of waardoor deze mislukte.

Door deze lessen te leren, voorkom je niet alleen dat je dezelfde fouten opnieuw herhaalt, maar krijg je ook de kans om als persoon te groeien.

4. Leer te vergeven

Vergeving is een essentieel onderdeel om eindelijk verder te gaan. Het zal moeilijk zijn, vooral als er geen verontschuldiging is van de andere persoon.

Maar vergeven is ook weten dat je uitkijkt naar iets beters. Leren vergeven is hoopvol worden en het is een belangrijk onderdeel dat je helpt verder te gaan.

We zijn misschien kwetsbaar als het gaat om het omgaan met onze emoties, maar we zijn ook veerkrachtig. Je kunt weer liefhebben en met dit nieuwe begin zul je liefhebben met een betere en meer volwassen versie van jezelf.

Je bent misschien door de liefde gekwetst, maar na verloop van tijd zul je weer leren lief te hebben. We weten niet wanneer het zal vertrekken of of het zal duren, maar één ding is zeker: liefde komt altijd langs - onverwacht.

Hier zijn # citaten over liefdesverdriet die zorgvuldig zijn gekozen om u te helpen op uw reis om verder te gaan en uw zelfgevoel te herwinnen:

Gebroken hart citaten en gezegden

1. 'Liefde duurt maar even. Pijn van liefde duurt een leven lang. '​ Bette Davis

2. 'Het hart zal breken, maar de gebrokenen leven voort.'​ Heer Byron

3. 'Alleen met ware liefde en mededogen kunnen we beginnen te herstellen wat er in de wereld kapot is. Het zijn deze twee gezegende dingen die alle gebroken harten kunnen genezen. '​ Steve Maraboli, Leven, de waarheid en vrij zijn

4. 'Een gebroken hart in het echte leven is niet half zo vreselijk als in boeken. Het lijkt veel op een slechte tand, hoewel je dat niet echt een romantische vergelijking zult vinden. Het vergt periodes van pijn en bezorgt je af en toe een slapeloze nacht, maar tussendoor laat het je genieten van het leven en dromen en echo's en pindasnoepjes alsof er niets aan de hand is. '​ Lucy Maud Montgomery

5. 'Haar dokteren leek haar net zo absurd als het in elkaar zetten van de stukken van een kapotte vaas. Haar hart was gebroken. Waarom zouden ze haar proberen te genezen met pillen en poeders? '​ Leo Tolstoy, Anna Karenina

6. 'Gebroken hart zal in hoop een sterker hart worden.'​ Toba Beta, Mijn voorouder was een oude astronaut

7. 'Het zijn onze wonden die bij ons het verlangen creëren om naar wonderen te reiken. De vervulling van zulke wonderen hangt ervan af of we ons door onze wonden naar beneden laten trekken of naar onze dromen verheffen. '​ Jocelyn Soriano, Herstel mijn gebroken hart

8. 'Mijn hele leven heb ik hier en daar stukjes van mijn hart achtergelaten. En nu is er bijna nauwelijks genoeg om in leven te blijven. Maar ik forceer een glimlach, wetende dat mijn ambitie mijn talent ver overtrof. '​ Johnny Depp, Blazen

9. 'Een gebroken hart is gewoon de groeipijn die nodig is, zodat je vollediger kunt liefhebben als het echte voorbij komt.'​ S.B. Morse, Nu en in het uur van onze dood

10. “Oh wat een prachtige ziel zo helder van binnen. Heb kracht om het gebroken hart van de zon te genezen, kracht om ook het zicht van de maan te herstellen. '​ Aberjhani, Nummers uit de Black Skylark zPed Music Player

11. 'Elke keer dat je hart gebroken wordt, gaat er een deur open naar een wereld vol nieuw begin, nieuwe kansen.'​ Patti Roberts, De engelen zijn hier

12. 'Reese, je boeken vertellen je dit misschien niet, dus ik zal het doen. Elk hart heeft twee delen, het deel dat pompt en het deel dat liefheeft. Als je je hele leven gaat besteden aan het repareren van gebroken harten, leer dan over beide. Je kunt er niet zomaar een oplossen zonder je zorgen te maken over de ander. '​ Charles Martin

13. “Als het op liefde en verlies aankomt, is acceptatie nooit gemakkelijk. We kunnen iemand niet laten zien wat we te bieden hebben, ze van ons laten houden of ze laten veranderen. Het enige wat we kunnen doen is verder gaan en geen tijd meer verspillen. '​ April Mae Monterrosa

14. “Soms moet je de pijn een geluid geven en het eruit laten. Als je dat niet doet, vult het je met zijn leegte. '​ Kiera Cass, De sirene

15. 'Elk gedicht dat ik heb gemaakt, was van jou. Ik dacht dat ze van mij waren, maar ze waren van jou. En ik wou dat ik ze had kunnen houden. En ik wou dat ik je had kunnen houden. '​ Juansen Dizon, Bekentenissen van een muurbloem

16. 'Je kunt sterven aan een gebroken hart - het is wetenschappelijk feit - en mijn hart is aan het breken sinds die allereerste dag dat we elkaar ontmoetten. Ik kan het nu voelen, diep achter mijn ribbenkast pijn doen, zoals het elke keer doet als we samen zijn, met een wanhopig ritme: hou van me. Hou van me. Hou van me.'​ Abby McDonald, Garrett Delaney overwinnen

17. “Soms is de enige ziel die een gebroken hart kan genezen degene die het heeft gebroken. Want zij zijn degenen die alle stukken vasthouden. '​ Patti Roberts, De engelen zijn hier

18. 'Je hebt haar hart persoonlijk gebroken - je repareert het persoonlijk!'​ RJ Gonzales, Mundahlia

19. 'Zo gaat het met relaties, het is een deel van het leven, en alle geweldige liefdesliedjes, gedichten en films zijn geschreven door mensen die stonden waar ik die ochtend was toen Simon de deur sloot. Maakt het er echter niet gemakkelijker op.​ Jane Green, Rechtdoor praten

20. 'Er is geen betere plek om een ​​gebroken hart te genezen dan op de rug van een paard.'​ Missy Lyons, Cowboys zingen niet

21. 'De genezing van een gebroken hart is eenvoudig, vrouwe. Een warm bad en een goede nachtrust. '​ Margaret George, Mary Queen of Scotland en de eilanden

22. 'Onderschat nooit de gratie van het terugveren van een gevallen hart.'​ Angelica Hopes, Ritme van een hart, muziek van een ziel

23. 'Ik ben echt een heel gelukkig, tevreden persoon, ondanks mijn gebroken hart.'​ M. Montgomery, Anne van Avonlea

24. 'Een gekwelde geest wil vergeten wat een gebroken hart altijd zal onthouden.'​ Anthony Liccione

25. 'Alleen God kan een gebroken hart genezen.'​ Kevin Walker, Deze momenten gaan voorbij

26. “Vogels zingen zelfs als de wereld vol verdriet is. Ik weet niet waarom mensen niet hetzelfde kunnen doen. '​ Michael Gilbert, Volmaakte zondigheid

27. 'Bloem zal niet groeien als de stengel het niet toelaat.'​ Nayreil

28. 'Mensen zeggen misschien dat er nooit iemand is gestorven aan een gebroken hart, maar als je eraan lijdt, voelt het zeker niet zo - althans aanvankelijk.'​ Paula Heller Garland

29. 'Leugens vernietigen. Maar je hoeft niet voor altijd gebroken te blijven. '​ Marjory Sheba

30. 'Ik wil alleen in mijn pijn verdrinken, net als een mot die tot zijn dood danst in de vlam!'​ Nishta Kochar, Kaneel Bizar

31. '’ We zijn allemaal gebroken, ’zegt ze. ‘Je moet jezelf niet langer als een speciaal geval behandelen. Je bent misschien op verschillende plaatsen kapot gegaan, maar het is toch schade. ’' - Brian McBride, Elk helder en gebroken ding

Schorpioen Schorpioen compatibiliteit

32. 'Sterren schijnen zelfs als ze blut zijn.'​ Akash S. Bansal, Verlangens en bestemming

33. 'Liefde kan een gebroken hart niet genezen, maar het kan de twee kanten bij elkaar houden terwijl ze genezen.'​ Karen Hawkins, De boekenbezweerder

34. 'Tijd is een geweldige genezer, maar een waardeloze schoonheidsspecialiste.'​ Faraaz Kazi

35. “Maar alle dingen genezen met de tijd - zelfs vertrouwen en gebroken harten. Ik vergeef je.'​ Simper, De angel van de overwinning

36. “Ware liefde is ver verwijderd van alle misleiding. Het kan overleven in de scheuren van het gebroken hart. '​ Ruchita Bahl, Kluizenaar in een geel gewaad

37. 'Elke grote geest wordt gepompt door het gebroken hart.'​ P.S. Jagadeesh Kumar

38. 'Het punt is dat als je mensen te dichtbij laat komen, je uiteindelijk gewond raakt.'​ Cathy Cassidy, Broken Heart Club

39. “Ik ken de pijn van een gebroken hart die ik ook heb ervaren. Daarom houd ik me niet bezig met zulke dingen die het hart van anderen kunnen breken. '​ Ehsan Sehgal

40. 'Red mij van de liefde die onwerkelijk is ... de liefde die alleen maar probeert te stelen. Want liefde die alleen een abces wil, is helemaal geen liefde, noch is haar liefkozing. '​ Joli Darling

41. 'Ik met mijn gebroken vleugels, zal hard proberen te vliegen om die prachtige lucht te bereiken.'​ Shaa Zainol

42. 'Elke pijn van verlies vertelt een liefdesverhaal.'​ John Mark Green

43. “De gebrokenen zullen altijd harder kunnen liefhebben dan de meesten. Als je eenmaal lang in het donker hebt gezeten, leer je alles wat schijnt te waarderen. '​ Faraaz Kazi

44. 'Terwijl ik snikte, verlangde ik naar magie. Waar was je toen met je ducttape? Kun je een magische strook ducttape tevoorschijn toveren om de stukjes van mijn gebroken hart weer in elkaar te zetten? '​ Anna Hodges Oginsky, Mijn nieuwe vriend, verdriet

45. 'Ik wilde je vasthouden totdat je niet meer uit elkaar viel, en ik wilde de hechtingen zijn die je hielpen genezen, maar ik wist dat ik je wonden gewoon verder zou infecteren, dus ik kon niet blijven.'​ Weikel, Herhaling

46. 'Als God je herstelt, zie je misschien niet alle veranderingen tegelijk. Je zult merken dat delen van je die gebroken waren niet meer zo zijn. Op een dag realiseer je je dat je een heel ander persoon bent dan vroeger. Dat is genade. '​ Andrena Sawyer

47. “Licht schijnt door gebroken plekken. Het is oké om een ​​beetje kapot te zijn! '​ Avijeet Das

48. 'Ons gebroken hart breekt altijd het Zijne. Het is de kwantumfysica van God: je ene gebroken hart splitst altijd Gods hart in tweeën. Je huilt nooit alleen. '​ Ann Voskamp, De gebroken manier

49. “De gebrokenen van hart zijn de dappersten onder ons. Ze durfden lief te hebben. '​ Brené Bruin, Sterk stijgen

50. 'Het genezen van een gebroken hart kan een hemelse deur naar het paradijs openen.'​ Jazalyn, De tranen van het hart

51. 'Het is niet gemakkelijk om je gebroken hart te herstellen, vooral niet na wat je hebt meegemaakt, maar je moet het proberen, wat het ook zal zijn.'​ Sami Abouzid

52. 'Een liefdesverhaal opbouwen, alle onvoorstelbare inspanningen leveren, al je liefde mogelijk geven totdat dit verhaal beetje bij beetje onder je ogen breekt, in kleine stukjes ...' - Karry Blues

53. 'Haar hart breekt. Het breekt drie keer per week omdat mensen haar zo slecht behandelen, en ze weet dat je er alleen maar om kunt lachen. '​ Helen Oyeyemi, Vos

54. 'Het hart is zo transparant als de diepten van de oceaan; men kan alleen zien totdat het licht weg is. '​ Meredith T. Taylor, Botsende wateren

55. 'Breek je hart niet voor degenen die je hebben verlaten, gebruik de pijn om succes te behalen dat jou kenmerkt.'​ iamsophie

56. 'Moy voelde iets in haar breken alsof haar hart was gebroken. Het hartenkoord, dacht ze - wat is het hartenkoord? '​ Iris Murdoch, De Groene Ridder

57. 'Zweven in de hemel, weg van alle beschaving, zou haar de vrijheid geven die ze nodig had om te ontsnappen aan de ernst van wat mensen dachten.'​ High Flying door Kaylin McFarren

58. 'Te veel gebrokenheid maakt dingen onbreekbaar.'​ Munia Khan

59. 'Het leven zal al je contracten verbreken en je nog steeds aankijken met die onschuldige glinstering in haar ogen en je ten huwelijk vragen.'​ Curtis Tyrone Jones

60. 'Gebroken harten maken prachtige vleugels.'​ Melody Lee, Vine: Book of Poetry

61. 'Ik wist waar ik was. Het was te lang geleden. Ik knipperde het beeld terug en probeerde mijn hoofd leeg te maken. Ik moest onthouden in welke wereld ik me bevond. '​ Angela B. Chrysler, Kapot

62. 'Veel mensen zullen je hart breken, maar als je naar de positieve kant kijkt, zal er maar één de ergste zijn.'​ Dominic Riccitello

63. 'Glimlach. Glimlach tot het enige dat overblijft, de stukjes van je gebroken hart zijn die zichzelf langzaam aan het herstellen zijn. '​ Ammiel Josiah Osia Monterde

64. “Eerdere relaties zijn een verlies, dus we moeten ermee omgaan als een verlies. We moeten volledig rouwen. We moeten de diepte van onze pijn voelen, zodat onze pijn niet het huis wordt waar we leren leven. '​ Jackie Viramontez

65. 'Een gebroken hart is een opengespleten pop, wachtend tot jij tevoorschijn komt.'​ Khang Kijarro Nguyen

66. 'Er zal altijd pijn zijn in‘ tot ziens ’. Het maakt niet uit hoeveel we alles lijken te begrijpen, het breekt ons hart om ooit iets moois te zien sterven. '​ Jocelyn Soriano, Herstel mijn gebroken hart

67. “De reden waarom we dezelfde partners krijgen, is niet omdat mensen hetzelfde zijn, maar omdat we de donkere schaduw van pijn uit het verleden over onze ogen trekken en we weer hetzelfde leven. We veranderen de acteurs, maar nooit de maskers die we ze geven in ons stuk. '​ Dragos Bratasanu, Ph.D.

68. 'Ware liefde zal je breken, het is toegewijd om je in elkaar geslagen, gebroken hart te breken in afwachting van herstel en je af te stemmen op je ware doel.'​ John Maiorana (ooh Giovanni)

69. “Heelheid komt voort uit kwetsbaarheid en gevoeligheid, die vaak in gebrokenheid wordt bedacht. Jezus heeft me dit geleerd. '​ Natalie Brenner, Dit onverdiende leven

70. 'Soms kan een gebroken hart de gebrokenheid van iets anders herstellen.'​ Munia Khan

71. 'Emotionele analfabeten, die het geluid van een gebroken hart niet herkennen, zullen nooit de subtiele vibraties van liefde kunnen horen die door de ritselende flora van het leven weerklinken.'​ Erik Pevernagie

72. “Verdriet is een zaak van hart en ziel. Treur uw verlies, sta het toe en breng er tijd mee door. Lijden is het optionele deel. Liefde sterft nooit, en de geest kent geen verlies. Houd in gedachten dat een gebroken hart een open hart is. '​ Louise Hay; David Kessler

73. 'Je kunt niet de oorzaak en de remedie zijn, mijn liefde ​​ Ahmed Mostafa

74. “Wat doen we als dingen uit elkaar vallen? Rennen we weer naar het bekende? Proberen we de pijn te verdoven met afleiding? Wat doen we nadat dingen uit elkaar zijn gevallen? '​ Prieel, 11.11 Na zoveel jaren van tranen

75. “In tijden van nood hebben mensen kunstenaars nodig. We creëren die ruimtes waar hun eigen pijn en zorgen en verdriet kunnen rusten, en waar hun gebroken hart weer kan hopen. '​ Teresa R. Funke, Uitbarstingen van schittering voor een creatief leven blog

76. 'Ik vroeg mezelf alleen af ​​als hij mijn hulp nodig had: 'Hoe zullen de gebrokenen de gewonden genezen?' '' - Sanhita baruah

77. 'Maar mijn wereld viel uiteen, en het enige wat ze konden doen, het hele universum, was stil verder gaan.'​ Khadija Rupa, Onuitgesproken gevoelens

78. 'Wanneer twee gebroken harten elkaar ontmoeten, vinden ze hun ontbrekende deel in elkaar.'​ Luffina Lourduraj

79. 'Kun je verdrinken in verdriet? Ze wendde zich scherp af, boos op haar eigen zwakheid. Ze had geen tijd voor de luxe van zelfmedelijden. '​ George R.R. Martin, A Clash of Kings

80. 'Liefde alleen betekent niets tenzij je een gekweld hart hebt om het te kalmeren.'​ Piper Payne, White Lies

81. 'Nou, nou, mijn liefste. Zijn we zo gebroken van hart? Is het verlies van die vreselijke prins je leven echt waard? '​ Serena Valentino, Arme ongelukkige ziel

82. 'Honderd jaar geleden hadden mensen perfect begrepen dat je kon sterven aan een gebroken hart, nu dachten ze dat je nergens drukte om maakte ... Bepaalde soorten lijden zijn als straling: ze veroorzaken een woedende groei en mutatie van het innerlijke zelf.'​ Amanda Craig, Een vicieuze cirkel

83. “Weet oprecht goed door de echte daden van oprechtheid en niet alleen door de woorden en bedrieglijke acties die eindigen op diepe spijt voordat je je ware hart aan oprechtheid geeft. Zoveel mensen hebben vertrouwd vanwege oprechtheid, maar ze zagen alleen het woord en beeld van oprechtheid en niet de echte betekenis en handeling van oprecht! '​ Ernest Agyemang Yeboah

84. 'De wereld is tenslotte gevuld met zoveel mooie mensen en wie ben ik om te denken dat je je zult vasthouden, vasthouden aan mij, want wie ben ik en wat zijn wij?'​ Charlotte Eriksson, Lege wegen en kapotte flessen

85. 'Iemands lijden, iemands melancholie wordt op zichzelf eigenlijk alleen gezien als mislukking of als straf, als verfoeilijk of zondig of sociaal onaanvaardbaar in de ogen van de mens; maar dit is niet zo in de ogen van God: want Hij is dicht bij de gebrokenen van hart. '​ Criss Jami, Healologie

Deel Het Met Je Vrienden: