84 beste anti-pestcitaten om je op te vrolijken
Pesten kan iedereen overkomen, overal, ongeacht leeftijd, geloof, geslacht of overtuiging. De meesten van ons zijn op een bepaald moment in ons leven slachtoffer of getuige geweest van pesten.
Veel slachtoffers van pesten kunnen een laag zelfbeeld ontwikkelen. Sommigen worden kwetsbaarder voor gevoelens van hulpeloosheid, angst en depressie. Pesten en de gevolgen ervan kunnen diepe littekens veroorzaken die lang kunnen duren om te genezen.
maagd en maagd compatibiliteit
Maar wat is pesten precies en hoe kunnen we het bestrijden en een betere en veiligere wereld creëren voor zowel kinderen als volwassenen?
Inhoudsopgave
Pesten gedefinieerd
De Centrum voor Ziektebestrijding classificeert pesten als een soort geweld dat iemands welzijn kan aantasten. Pesten en de gevolgen daarvan, waaronder gevoelens van intimidatie en machteloosheid, worden niet alleen gevoeld door de slachtoffers, maar ook door hun school, familie en directe gemeenschap.
Pesten omvat het vertonen van agressief gedrag, een onbalans in macht en herhaling van incidenten. Het veroorzaakt schade - lichamelijk, psychisch of sociaal - bij het (de) slachtoffer (s).
Soorten pesten
Bovendien identificeert de CDC twee vormen van pesten:
Direct
Dit gebeurt wanneer de aanvaller vijandig gedrag vertoont in de richting van een doelwit. Enkele voorbeelden zijn het sturen van schadelijke berichten naar het slachtoffer of fysiek contact met de beoogde persoon.
Indirect
Dit brengt destructief gedrag met zich mee dat indirect aan het doelwit wordt gecommuniceerd. Het verspreiden van schadelijke geruchten is een voorbeeld van indirect pesten.
De CDC heeft vier soorten pesten geïdentificeerd:
Fysiek
Hierbij gaat het om direct fysiek contact met het slachtoffer. Bekende voorbeelden zijn ponsen, duwen en slaan.
Verbaal
Dit kan worden geclassificeerd als mondelinge of schriftelijke communicatie die bedoeld is om een of andere vorm van schade toe te brengen aan het doelwit. Uitschelden en bedreigen zijn voorbeelden van verbaal pesten.
Relationeel
Dit verwijst naar de schade die door de dader wordt veroorzaakt om de reputatie en relaties van hun beoogde persoon te beïnvloeden of te schaden. Cyberpesten of het plaatsen van beledigende opmerkingen zijn voorbeelden van relationeel pesten.
212 engel nummer betekenis
Schade aan eigendom
Dit brengt vaak schade aan de eigendommen van het doelwit met zich mee. Diefstal en wijziging van enige vorm van eigendommen van het slachtoffer vallen ook onder deze categorie.
Pesten bestrijden
Pesten is een ernstig en hardnekkig probleem. Hoe kan het worden voorkomen en gestopt?
Let op de waarschuwingsborden.
Volgens de Nationale Onderwijsvereniging moet aandacht worden besteed aan onverklaarbare verwondingen, verlies of schade aan persoonlijke eigendommen en ander ongebruikelijk gedrag. Als er geen duidelijke signalen zijn, kan het betrekken van slachtoffers en het bevorderen van een gevoel van openheid hen aanmoedigen om zich open te stellen.
Als je pesten ziet, negeer deze dan niet. Doe er iets aan.
Als iemand die je kent wordt gepest of zich bedreigd voelt, wijs hem dan niet af. Herinner hen eraan dat er mensen zijn die hen steunen. Als u getuige bent van iemand die wordt gepest, grijp dan in en pak de situatie dienovereenkomstig aan.
Pestkoppen halen hun kracht uit onze reacties. Als we ze het beste uit ons laten halen, geven we ze macht over ons. Maar als we hun negativiteit bewust tegengaan met een empathische maar assertieve reactie, bestaat de kans dat ze ermee ophouden. Het helpt ook als je een ondersteunend en aanmoedigend netwerk hebt van familie en vrienden die je kunt vertrouwen.
12 mei sterrenbeelden
Als je de tijd neemt om te genezen van de littekens van pesten, hebben we enkele inspirerende citaten tegen pesten samengesteld om je te helpen bij het proces:
Citaten over pesten en gepest worden
- 'Iemands waardigheid kan worden aangevallen, vernield en wreed bespot, maar het kan nooit worden weggenomen tenzij het wordt overgegeven.' Michael J. Fox
- 'Als je vreselijk voor me bent, ga ik er een lied over schrijven, en je zult het niet leuk vinden. Dat is hoe ik te werk ga. ' Taylor Swift
- 'Ik zou liever een kleine niemand zijn, dan een slecht iemand te zijn.' Abraham Lincoln
- “Als je neutraal bent in situaties van onrecht, heb je de kant van de onderdrukker gekozen. Als een olifant zijn voet op de staart van een muis heeft en je zegt dat je neutraal bent, zal de muis je neutraliteit niet waarderen. ' Desmond Tutu
- 'Weten wat juist is, zegt niet veel, tenzij je doet wat juist is.' Theodore Roosevelt
- 'Ik wou dat het elke dag Halloween kon zijn. We zouden allemaal de hele tijd maskers kunnen dragen. Daarna konden we wat rondlopen en elkaar leren kennen voordat we konden zien hoe we eruit zagen onder de maskers. ' J. Palacio, Zich afvragen
- 'Ik zag de wereld vanuit het oogpunt van de sterren, en het zag er ondraaglijk eenzaam uit.' Shaun David Hutchinson, Wij zijn de mieren
- 'Wat als het kind dat je op school pestte, opgroeide en de enige chirurg bleek te zijn die je leven kon redden?' Lynette Mather
- 'Mensen die van zichzelf houden, doen andere mensen geen pijn. Hoe meer we onszelf haten, hoe meer we willen dat anderen lijden. ' Dan Pearce, Alleenstaande vader lachen
- 'Je moet nooit grappen maken over iets dat een persoon niet aan zichzelf kan veranderen.' Phil Lester
- 'Doe nooit iets verkeerds om een vriend te maken - of om er een te houden.' Robert E. Lee
- 'Wat een wanhopige, zielige dwaas was ik. Keer op keer hadden mijn ‘vrienden’ me hun ware aard laten zien. Toch wilde ik nog steeds geloven dat ze spijt hadden dat ze me pijn hadden bezorgd. ' Jodee White, Stop alsjeblieft met me uit te lachen
- 'We zijn geen woorden, Henry, we zijn mensen. Woorden zijn hoe anderen ons definiëren, maar we kunnen onszelf op elke gewenste manier definiëren. ' Shaun David Hutchinson, Wij zijn de mieren
- 'Ieder van ons is een boek dat wacht om geschreven te worden, en als dat boek wordt geschreven, resulteert dit in een uitleg van een persoon.' Thomas M. Cirignano, De constante buitenstaander
- “Mensen proberen te zeggen dat zelfmoord de meest laffe daad is die een man ooit zou kunnen plegen. Ik denk niet dat dat helemaal waar is. Wat laf is, is een man zo slecht behandelen dat hij zelfmoord wil plegen. ' Tommy Tran
- “Pesten bouwt karakter op, zoals nucleair afval superhelden creëert. Het komt zelden voor en veroorzaakt vaak veel meer schade dan begiftiging. ' Zack W. Van
- 'Dingen zullen gemakkelijker worden, de gedachten van mensen zullen veranderen, en je zou moeten leven om het te zien.' Ellen DeGeneres
- 'Je mag alleen variaties lopen van dezelfde lijnen die iedereen al voor je heeft getekend.' Courtney Summers, Sommige meisjes zijn
- 'Blijf jezelf. Maak je geen zorgen over wat andere mensen van je denken, want ze voelen waarschijnlijk dezelfde bange, vreselijke gevoelens als iedereen. ' Phil Lester
- 'Sommige mensen verkeren in zo'n totale duisternis dat ze je zullen verbranden om een licht te zien. Probeer het niet persoonlijk op te vatten. ' Kamand Kojouri
- 'Als je ziet dat iemand wordt gepest, laat het dan stoppen. Waarom is dat zo moeilijk voor ons? ' Susane Colasanti, Blijf vasthouden
- 'Zou een litteken kunnen zijn als de ringen van een boom, heropend met elk emotioneel seizoen?' Magenta Maagdenpalm, Spijbelen
- 'Als mensen zien dat je het leuk vindt om te doen wat je doet, neemt het de kracht van hen weg om je ermee te plagen.' Wendy Mass, Elke ziel een ster
- 'Het leven is een ght, maar niet iedereen is een ghter. Anders zouden pestkoppen een bedreigde diersoort zijn. ' Andrew Vachss, Terminal
- 'Je zou aardiger tegen hem moeten zijn', had een klasgenoot me ooit eens gezegd over een erg slechte jongen. ‘Hij heeft geen vrienden.’ Dit, realiseerde ik me met een steek van medelijden die ik me nog kan herinneren, was alleen waar zolang iedereen ermee instemde. ” Christopher Hitchens, Hitch 22: A Memoir
- “Met onwetendheid komt angst, uit angst komt onverdraagzaamheid. Onderwijs is de sleutel tot acceptatie. ' Kathleen Patel, De pestepidemie
- 'Het was tenslotte pas de middelbare school, zeker een van de meest bizarre periodes in iemands leven. Hoe iemand die tijd goed afgesteld op elk niveau kan doorkomen, is een absoluut wonder. ' A. Bucchianeri, Penseelstreken van een Gadfly
- 'Mensen die herhaaldelijk uw zelfvertrouwen en zelfrespect aanvallen, zijn zich terdege bewust van uw potentieel, zelfs als u dat niet bent.' Wayne Gerard Trotman
- 'Als je mensen op internet beledigt, moet je van binnen lelijk zijn.' Phil Lester
- 'Ik wilde alleen maar terug naar de bibliotheek gaan en een boek lezen. Ik bracht al mijn tijd door met het lezen van boeken of het kijken naar televisie. Het was veilig. Niemand is ooit gekwetst of geplaagd of heeft er stom uitgezien tijdens het lezen van boeken of het kijken naar televisie. ' Kathryn Magendie, Lieverd
- 'Niemand geneest zichzelf door een ander te verwonden.' Ambrose
- 'Geschiedenis is slechts een manier om de score bij te houden, maar het hoeft niet te zijn wie we zijn.' Shaun David Hutchinson, Wij zijn de mieren
- 'Er is altijd een meisje. Ze is wanhopig en ze is raar en ze is jaloers, en je zit aan haar vast, hoe hard je ook probeert om haar van je af te krijgen. Gooi gewoon een paar echt verknipte problemen met het gevoel van eigenwaarde in de mix en je hebt Kara. ' Courtney Summers, Sommige meisjes zijn
- 'Al het gefluister, schreeuwerig, wijzend en oordelen maakt hen niet beter dan wie of wat het ook is waar ze over roddelen.' Tiffany King
- 'Ik was bescheiden - ze beschuldigden me ervan sluw te zijn: ik werd geheimzinnig. Ik voelde me diep goed en kwaad - niemand streelde me, iedereen beledigde me: ik werd rancuneus. Ik was somber - andere kinderen waren vrolijk en spraakzaam. Ik voelde me superieur aan hen, maar werd als inferieur beschouwd: ik werd jaloers. Ik was bereid de hele wereld lief te hebben - niemand begreep me: en ik leerde haten. ' Mikhail Lermontov, Een held van onze tijd
- 'Maar de kokosnoot is ook een symbool van veerkracht, Samar. Zelfs in de omstandigheden waarin er heel weinig voeding en zelfs minder verzorging is, bloeit het en wordt het groter dan de meeste planten eromheen. ' Neesha Meminger, Schijn, Coconut Moon
- 'Als pestkoppen echt geloven dat iemand van hen houdt en in hen gelooft, zullen ze van zichzelf houden, zullen ze betere mensen worden, en velen zullen zelfs redders worden van de gepeste mensen.' Dan Pearce, Alleenstaande vader lachen
- “Wat je een echt meisje of jongen maakt, is dat niemand je uitlacht. Als je imitatie of onwerkelijk bent, geven de regels je bestaansrecht, op voorwaarde dat je doet wat de echte of bruten zeggen. Wat jou tot mij of Charles Morgan maakt, is dat de regels toestaan dat alle meisjes beter zijn dan ik en alle jongens beter dan Charles Morgan. ' Diana Wynne Jones, Heksenweek
- 'Hij had zijn hand in de klas gestoken, een bestaansverklaring, een bewering dat hij iets wist. En dat was hem verboden. Ze konden een aantal redenen geven waarom ze hem moesten kwellen; hij was te dik, te lelijk, te walgelijk. Maar het echte probleem was gewoon dat hij bestond, en elke herinnering aan zijn bestaan was een misdaad. ' John Ajvide Lindqvist, Laat de juiste binnen
- '(Tegen de haters) Je dooft niet de felle lichten van de mensheid, je begraaft jezelf gewoon in een ongemarkeerd graf.' Stefan Molyneux
- 'Ik had mezelf verloren in de afgrond van de tirannie van iemand anders ... alweer.' Cassandra Giovanni, Precies liefhebben
- 'Veel slimme kinderen moeten doen alsof ze niet slim zijn, anders worden ze gepest door de dikke.' Tom Baker, De jongen die varkens schopte
- “Vaak is het juiste pad het pad dat voor jou het moeilijkst is om te volgen. Maar het moeilijke pad is ook het pad dat je zal laten groeien als mens. ' Karen Mueller Coombs, Bully bij Ambush Corner
- 'Misschien is het alleen de menselijke natuur om iets te lijden dat lijden kan verdragen, hetzij vanwege zijn oprechte nederigheid, of onverschilligheid, of pure hulpeloosheid.' Honoré de Balzac, Vader Goriot
- 'Er is geen meer verwoestend gebaar dan de achterkant die wegdraait.' Rachel Simmons, Vreemd meisje eruit
- 'Stefan spuugde. ‘Oh, aye, hij viel. Natuurlijk hielp meester Ralon hem verschillende keren vallen. Arme kleine tyke had geen enkele kans. ’' - Tamora Pierce, Alanna
- 'Dit wordt gevolgd door gelach omdat we op de middelbare school zitten, wat betekent dat we voorspelbaar zijn en dat bijna alles grappig is, vooral als het de openbare vernedering van iemand anders is.' Jennifer Niven, Alle heldere plekken
- 'Mijn moeder zegt dat we fouten moeten maken. Dat is de manier waarop we leren. ' Karen Mueller Coombs
- 'Nee. Ik zei niet dat je nog kon praten. Je gaf me een rotgevoel. Ik paste niet in je kleine definitie van perfect en je laat me het nooit vergeten. Ik kan je verzekeren dat er niets is. Niets dat je ooit de lucht die je inademt waard zou maken. ' Nyrae Dawn, Opmeten
- 'We zouden gifmedicijnen moeten bellen en we vragen ons af waarom we altijd ziek zijn.' Stefan Molyneux
- “Pesten is iets vreselijks. Het blijft voor altijd bij je. Het vergiftigt je. Maar alleen als je het toelaat. ' Heather Brewer, Beste bullebak
- “We leggen uit dat wanneer iemand wreed is of zich als een bullebak gedraagt, je niet naar zijn niveau bukt. Ons motto is wanneer ze laag gaan, jij gaat hoog. ' Michelle Obama, Michelle Obama
- 'We moeten op de een of andere manier worden wat we niet zijn, opofferen wat we zijn, om de maskerade te erven van wat we zullen zijn.' Shane Koyczan
- “Angst voor een pestkop, angst voor een vulkaan; de kracht in jou maakt geen onderscheid. Het herkent de graad niet. ' K. Jemisin, Het vijfde seizoen
- 'De woorden van andere mensen hebben bijna niets met jou te maken en bijna alles met hen te maken.' Gisele Bündchen, Lessen
- “Een bullebak verbergt zijn angsten met neppe bravoure. Dat is het tegenovergestelde van assertiviteit. ' Nathaniel Branden
- 'Misschien heb je jezelf nooit eerder als een pestkop, een mishandelaar of een misbruiker beschouwd, maar misschien ben je - voor jezelf.' Bryant McGill, Eenvoudige herinneringen
- 'Pesten gebeurt omdat zwakke mensen hun ego moeten steunen door anderen in elkaar te slaan of te vernederen.' Bruce Dickinson, Wat doet deze knop?
- “Wat is uiteindelijk het leven? Een mooie reis. Waarom moeten we het zo serieus nemen en niet van elk moment genieten? Waarom zou niemand zijn kans geven in alles wat hij wenst? … Waarom zou je de haat niet laten verdwijnen en vergeven? Waarom volg je onze dromen niet en maak je ze werkelijkheid? ' Maria Karvouni
- 'Dat is gewoon je vervolgingscomplex praten. Misschien heb je het gevoel dat ik op je neerkijk omdat je je gewoon bewust bent van je eigen minderwaardigheid? ' Wataru Watari
- “Als je eenmaal een label hebt geaccepteerd, moet je het misschien de rest van je korte leven dragen. Accepteer geen enkel negatief label van wie dan ook, ongeacht wie ze zijn. Als je een negatief label hebt geaccepteerd, is het tijd om ze van je af te halen. ' Paul Bamikole
- 'Meestal kijken mensen niet verder dan de oppervlakte van de dingen en kunnen ze niet meer begrijpen dan wat voor de hand ligt; ze zijn gewend een boek te beoordelen op zijn omslag, en daarom aarzelen ze niet om te pesten. ' Maria Karvouni
- 'Sta niet alleen tegen een pestkop. Als je docenten niet luisteren, vertel het dan aan iemand die je vertrouwt. Laat ze zich bewust zijn van de situatie, ongeacht of deze aan de gang is of niet. Laat ze weten elke keer dat het gebeurt. ' Charlena E. Jackson, Leraren begrijpen gewoon niet dat pesten pijn doet
- “Ik werd het grootste deel van mijn jeugd gepest, en toch gaat het me gemakkelijk. Ik moet op mijn lip bijten, om me niet langer te verontschuldigen voor mensen die tegen me aanlopen, op mijn voeten staan en deuren in mijn gezicht loslaten. ' Billy Childish, Mijn fout
- 'Papa zegt dat sommige mensen gemeen lijken, maar ze zijn gewoon verdrietig van binnen.' Sarah Jio, Alle bloemen in Parijs
- “De gebreken van sommige mensen leiden tot verschrikkingen die anderen worden aangedaan. En dan zijn er nog de meer menselijke tekortkomingen die, als je er een licht op laat schijnen, mensen de-demoniseren die anders als ogres zouden kunnen worden gezien. ' Jon Ronson, Dus je bent publiekelijk beschaamd
- 'Als iemand me stom noemt, moet ik echt geloven dat ik stom ben, wil het mij beïnvloeden.' Rachel D. Greenwell, Hoe een kroon te dragen
- 'Onverdraagzaamheid, haat, pesten, perversie en discriminatie mogen nooit als mensenrechten worden beschouwd, want als we dat doen, zullen we nooit in een miljoen jaar in staat zijn om echte gerechtigheid, gelijkheid en acceptatie in de menselijke samenleving bij te brengen.' Abhijit Naskar, Operatie Justitie
- 'Ik wil nooit bekend worden. Ik ben liever alleen dan dat iedereen over mij praat en me druk maakt over mijn leven. Daarom wil ik astronaut worden. Ik wil gewoon de ruimte in reizen en daar blijven. Wees ergens waar niemand anders gaat. ' Aimee Herman, Alles groeit
- “Dat was de dag dat ik leerde hoe gevaarlijk een kleur kan zijn. Dat een jongen uit die schaduw geslagen kon worden en zijn overtreding in aanmerking kon nemen. Zelfs als kleur niets anders is dan wat het licht onthult, dat niets wetten heeft, en een jongen op een roze fiets moet vooral de wet van de zwaartekracht leren. ' Oceaan Vuong, Op aarde zijn we in het kort prachtig
- “Er is geen excuus om te pesten. Zelfs niet op scholen. De ouders moeten worden gearresteerd. Maar het meest verontrustende is dat de autoriteiten het doen: politici en journalisten. Ze beschouwen het als een onderdeel van hun werk. Deze wereld is verkeerd. Het is een misdaad: veroorzaakt trauma's bij kwetsbare mensen. ' Maria Karvouni
- 'Je hebt ze niet nodig. Je hebt de kracht om te creëren. Ze hebben je nodig, omdat ze te bang zijn om zelf iets nieuws en magisch te creëren. Ze kunnen alleen proberen anderen neer te halen. Dat maakt hen de zwakken, Jesse. ' Davies, Hard Hart
- 'Als je niet van mensen houdt, kunnen ze je geen pijn doen. Bijna achtjarigen die vaak als ‘anders’ worden omschreven, leren dat heel snel. '' Fredrik Backman, Mijn grootmoeder vroeg me je te vertellen dat het haar spijt
- 'Ik ben in genoeg speeltuinen geweest om te weten dat kinderen gemeen kunnen zijn. Ik weet het, ik weet het, ik weet het. ' J. Palacio, Zich afvragen
- “Mensen zullen het heerlijk vinden om de persoon die je was en / of de persoon die je bent geworden te verachten. We kunnen toestaan dat die negativiteit ons levend opeet, of bidden voor hun geluk. Houd je hart open en alles zal genezen worden. ' Michelle Cruz-Rosado, Je bestemming nastreven
- 'Pesten is geen ervaring om karakter te creëren.' Christina Engela, Parels voor de zwijnen
- 'De kinderen gooiden de geruchten weg als verlichte lucifers, om te zien wat er zou vangen. Ik zweeg, luisterde naar het bruisen en vonk van hun woorden, deed alsof ik water was, en blies ze uit. ' Erica Bauermeister, De geurbewaarder
- 'Bittere mensen willen je altijd hun bittere kant laten zien in verschillende vormen, soms zacht en soms bitter, alsof dat je bittere kant is, maar blijf altijd positief met begrip!' Ernest Agyemang Yeboah
- 'Zelfverzekerde en bekwame mensen zijn vrijwel onmogelijk voor een pestkop om in welke omgeving dan ook te intimideren.' Kilroy J.Oldster, Dode padrollen
- 'Als je een beer porren om hem te horen brullen, waarom zou je hem dan blijven porren als hij niet de energie heeft om te brullen.' Dean Mackin
- “Psychologisch onderzoek heeft uitgewezen dat vooroordelen zowel de doelwitten als de daders nadelig beïnvloeden. Is het dan logisch om een verloren strijd aan te gaan, een waar je uiteindelijk uitkomt als een gehavende en gekneusde verliezer? ' Aysha Taryam
- 'Besmetting is het grootste kenmerk van haat en het is het meest verraderlijke; iedereen is vatbaar. ' Aysha Taryam
- 'De centrale boodschap van de Clare-serie, denk ik, is om degenen die jij als zwakker of anders beschouwt dan jezelf, niet te onderschatten of te marginaliseren, aangezien je geen idee hebt waartoe ze in staat zijn. Je weet maar nooit - degenen van wie je meedogenloos vervolgt, kunnen je uiteindelijk vermoorden. ' Don Roff
- 'De bijl vergeet; de boom onthoudt. ' Shona spreekwoord
Deel Het Met Je Vrienden:
