80 citaten over zen
Zen proberen te definiëren is als proberen een gevoel te beschrijven aan iemand die het nog nooit eerder heeft gevoeld. Je kunt praten over blij, verdrietig of bang zijn, maar je kunt de emotie nooit volledig of juist overbrengen.
Tegelijkertijd kan iemand die de emotie nog nooit heeft ervaren, de definitie pas volledig begrijpen als hij deze zelf heeft gevoeld. Dat is zen.
Zen- of zenboeddhisme is een praktijk en, voor sommigen, een diep religieus geloof dat niet bedoeld is om volledig te worden begrepen of zelfs opgesplitst in academische constructies. Het is iets dat bedoeld is om spiritueel te zijn, om gevoeld te worden, maar niet noodzakelijk om begrepen te worden.
Hoewel het de algehele zen-ervaring of het gevoel dat je zult voelen als je het bereikt niet echt zal verklaren, kan het begrijpen van de principes en geschiedenis van zen je een beter beeld van het concept geven. Desalniettemin is het een goed begin om naar de oorsprong van het zenboeddhisme te kijken.
Inhoudsopgave
Geschiedenis van zen
Zen heeft een lange en rijke geschiedenis die bijna 1500 jaar teruggaat tot het China van de 6e eeuw. Voordat het naar Japan kwam, had het zijn oorsprong in India, waar het bekend stond als Chan, behorend tot de Mahayana-school van denken. Het werd vervolgens naar China gebracht door een monnik genaamd Bodhidharma, waarna de Ch'an School of Buddhism begon.
En bijna 600 jaar bleef het binnen de grenzen van het land. Het was hier dat de praktijk groeide en zich ontwikkelde. Hoewel er verhalen zijn over boeddhistische meditatie zelfs vóór de Ch'an School, voornamelijk beïnvloed door taoïstische overtuigingen, was het grotendeels geaccepteerde begin van zen in de 6e eeuw.
Daarna werd het Chan-concept naar Japan gebracht, waar het bekend stond als Zen. Het werd omarmd en werd al snel een onderdeel van het Japanse leven en de studie. Het duurde niet zo lang voordat Zen andere delen van Azië en de wereld begon te bereiken. Het reisde naar Vietnam en Korea, waar het ook werd aangepast aan de levensstijl van de lokale bevolking. Ongeacht de verschillen in de praktijk, werd het allemaal nog steeds algemeen zenboeddhisme genoemd.
Ondanks de vroege acceptatie in andere Aziatische landen, duurde het tot de 19 th eeuw dat de beoefening van zen eindelijk zijn weg vond naar Europa en Noord-Amerika. Dit is de reden waarom veel westerse landen deze praktijken en leringen nog steeds als nieuw of modern beschouwen, ook al bestaan ze al eeuwen.
Tegenwoordig is zen een populaire term die zowel traditionele als moderne leringen omvat. Hoewel er nog steeds velen zijn die de traditionele methoden van zen beoefenen, betekent het voor vele anderen gewoon het vinden van innerlijke rust, leren langzaam en doelgericht te leven, en meer leren over jezelf en hoe je naar de wereld kijkt.
Zen beoefenen
Degenen die in het religieuze aspect geloven, zeggen dat het door Zazen was dat de verlichting Gautama vond en hij werd Boeddha.
Hierdoor werd zittende meditatie of Zazen de basis voor de zenbeoefening. Zenbeoefenaars delen dat zen je zal helpen op weg naar zelfontdekking en vrede door de beoefening van zitmeditatie en innerlijke reflectie. Dit bevordert het leven in het moment en echt genieten van elke vluchtige seconde in het hier en nu.
Hoewel de kunst van zen is gebaseerd op de vier edele waarheden en het achtvoudige pad, is het geen morele leer zoals andere religies, omdat het geen dogma heeft of mensen verplicht om ergens in te geloven of rituelen te doen ter ere van hen. In plaats daarvan gaat Zen meer over mensen leren denken en, in sommige gevallen, hoe ze niet moeten denken. In wezen is een groot deel van zen geestentraining en constant leren.
Soms is het moeilijk voor mensen om het concept van gaan zitten en gewoon mediteren en denken te begrijpen zonder een duidelijk doel voor ogen, maar gewoon om te zijn.
In de snelle wereld waarin we leven, lijkt dit concept misschien tijdverspilling en levert het niets op voor de groei van het individu. Maar het tegenovergestelde is waar. Zen-gelovigen geloven dat Zazen de geest zal zuiveren en je in staat zal stellen om contact te maken met jezelf en meer te leren over wat jou uniek maakt.
Maar zelfs buiten zittende meditatie is zen een totale levensstijl. Het is een houding van verwelkomend spiritueel ontwaken en, wanneer het regelmatig wordt beoefend, kan het elk aspect van je leven binnendringen en beïnvloeden - op een echt positieve manier. Zen kan bepalen hoe goed u slaapt, hoe u ademt, loopt, werkt, denkt en zelfs hoe u anderen en uzelf behandelt. Als zen regelmatig wordt beoefend, kan het je helpen jezelf te leren kennen en je beste leven te leiden.
Hier zijn 85 aangrijpende citaten over zen:
De beste Zen-citaten
“Buiten de ideeën over wangedrag en goeddoen is er een veld. Ik zal je daar ontmoeten. Als de ziel in dat gras gaat liggen, is de wereld te vol om over te praten. ' Rumi
'Loop alsof je de aarde kust met je voeten.' Thich Nhat Hanh
'Het is de kracht van de geest om onoverwinnelijk te zijn.' Seneca
“Leren loslaten moet je leren voordat je leert te krijgen. Het leven moet worden aangeraakt, niet gewurgd. Je moet je ontspannen, het soms laten gebeuren en soms ermee vooruitgaan. ' Ray Bradbury
'De mens lijdt alleen omdat hij serieus neemt wat de goden voor de lol hebben gemaakt.' Alan Wilson Watts
“Het leven is een reis. Tijd is een rivier. De deur staat op een kier ”- Jim Butcher
'De waarheid klopt op de deur en je zegt:' Ga weg, ik ben op zoek naar de waarheid ', en dus gaat het weg. Raadselachtig.' Robert M. Pirsig
'Ik heb bij verschillende zenmeesters gewoond - allemaal katten.' Eckhart Tolle
'Het leven is min of meer een leugen, maar nogmaals, zo willen we dat het is.' Bob Dylan
'De weg naar buiten is door de deur. Waarom zal niemand deze methode gebruiken? ' Confucius
'Het is de kracht van de geest om onoverwinnelijk te zijn.' Seneca
“Niet gespannen zijn, maar klaar. Niet denken maar niet dromen. Niet ingesteld maar flexibel. Bevrijding van het ongemakkelijke gevoel van opsluiting. Het is volledig en rustig leven, bewust en alert, klaar voor wat er ook mag komen. ' Bruce Lee
321 betekenis
'Alleen de hand die wist, kan het ware schrijven.' Meester Eckhart
“Loslaten is de les. Loslaten is altijd de les. Is het je ooit opgevallen hoeveel van onze pijn allemaal verband houdt met verlangen en verlies? ' Susan Gordon Lydon
'Maar als je voor een publiek staat en je ze aan het lachen maakt om een nieuw idee, dan leid je voorlopig het hele wezen. Niemand is ooit meer zichzelf dan wanneer ze echt lachen. Hun verdediging is uitgevallen. Het is heel zen-achtig, dat moment. Ze zijn helemaal open, helemaal zichzelf als die boodschap de hersenen raakt en de lach begint. Dat is wanneer nieuwe ideeën kunnen worden geïmplanteerd. Als er op dat moment een nieuw idee binnenkomt, heeft het een kans om te groeien. ' George Carlin
“Velen zijn gestorven; jij gaat ook dood. De trommel des doods wordt geslagen. De wereld is verliefd geworden op een droom. Alleen uitspraken van wijzen zullen blijven. ' Kabir
'Als je gewoon zit en observeert, zul je zien hoe rusteloos je geest is. Als je het probeert te kalmeren, maakt het het alleen maar erger, maar na verloop van tijd kalmeert het, en als dat het geval is, is er ruimte om subtielere dingen te horen - dan begint je intuïtie te bloeien en begin je dingen duidelijker te zien en te worden. in het heden meer. Je geest vertraagt gewoon, en je ziet een enorme uitgestrektheid in het moment. Je ziet zoveel meer dan je eerder kon zien. Het is een discipline; je moet het oefenen. ' Walter Isaacson, Steve Jobs
'Voor beginners zijn er veel mogelijkheden, maar voor experts zijn er weinig' - Shunryu Suzuki
'De wereld is gevuld met liefdesspel, van dierenlust tot subliem mededogen.' Alan Watts
'Waar mensen zijn, vind je vliegen en boeddha's.' Kobayashi Issa
'Als verdwijnende dauw, een voorbijgaande verschijning of de plotselinge bliksemflits - al weg - zo moet men naar zichzelf kijken.' Ikkyu
'Een student, vol emotie en huilen, smeekte:‘ Waarom is er zoveel lijden? ’, Antwoordde Suzuki Roshi,‘ Geen reden. ’- Shunryu Suzuki
'Als je merkt dat je wegglijdt in een poel van negativiteit, merk dan op hoe het voortkomt uit niets anders dan weerstand tegen de huidige situatie.' Donna Quesada
'Het uiteindelijke doel van landbouw is niet het verbouwen van gewassen, maar het cultiveren en perfectioneren van mensen.' Masanobu Fukuoka
'Hoe meer je weet, hoe minder je nodig hebt.' Yvon Chouinard
“Ik ontdekte dat het nodig, absoluut noodzakelijk is om in niets te geloven. Dat wil zeggen, we moeten geloven in iets dat geen vorm en geen kleur heeft - iets dat bestaat voordat alle vormen en kleuren verschijnen ... Het maakt niet uit in welke god of leer je gelooft, als je eraan gehecht raakt, zal je geloof meer gebaseerd zijn of minder op een egocentrisch idee. '- Shunryu Suzuki
“Stilte is de taal van Om. We hebben stilte nodig om ons Zelf te kunnen bereiken. Zowel interne als externe stilte is erg belangrijk om de aanwezigheid van die allerhoogste Liefde te voelen. ' Amit Ray
'Als je de waarheid niet kunt vinden waar je bent, waar verwacht je die dan anders te vinden?' Dogen
'Het is gemakkelijk te geloven dat we allemaal golven zijn en vergeten dat we ook de oceaan zijn.' Jon J. Muth
'Wie zou dan ontkennen dat als ik thee drink in mijn theehuis, ik het hele universum ermee opslok en dat dit moment dat ik de kom naar mijn lippen breng, de eeuwigheid zelf is die tijd en ruimte overstijgt?' Daisetz Teitaro Suzuki
“Wilde vrouwen zijn een onverklaarbare vonk van leven. Ze ademen vrijheid uit en zoeken bewustzijn, ze zijn van niemand behalve zichzelf, maar geven toch een stukje van wie ze zijn aan iedereen die ze ontmoeten. Als je er een hebt ontmoet, houd haar dan vast, ze zal je in haar chaos toelaten, maar ze zal je ook haar magie laten zien. ' Nikki Rowe
“Te lui om ambitieus te zijn, ik laat de wereld voor zichzelf zorgen. Rijst voor tien dagen in mijn tas; een bundel twijgen bij de open haard Waarom praten over waanideeën en verlichting? Luisterend naar de nachtelijke regen op mijn dak, zit ik comfortabel, met beide benen gestrekt. ' Ryokan
'Commandant, ik heb altijd gedacht dat u een uitgesproken antiautoritaire inslag in u had.'
'Meneer?'
'Het lijkt erop dat je erin geslaagd bent om dit vast te houden, ook al ben je autoriteit.'
'Meneer?'
'Dat is praktisch zen.' Terry Pratchett
'Als je deze tekst hebt begrepen, gooi hem dan weg. Als je deze tekst niet begrijpt, gooi hem dan weg. Ik sta op uw vrijheid. ' Jack Kerouac
'Nergens aan denken is zen. Als je dit eenmaal weet, lopend, zittend of liggend, is alles wat je doet zen. ' Bodhidharma
'Als de geest geen beelden meer heeft, vindt hij zijn eigen beelden uit.' Gary Snyder
“Voor je verleden, voor je gebreken en uiteindelijk voor je stress; Ik beoordeel niemand die ik onderweg heb ontmoet, want in zekere zin zijn we allemaal op onze eigen manier gewond geraakt. ' Forrest Curran
“Als men begrijpt dat men vreugde en geluk verliest in de poging om ze te bezitten, zal de essentie van natuurlijke landbouw worden gerealiseerd. Het uiteindelijke doel van landbouw is niet het verbouwen van gewassen, maar het cultiveren en perfectioneren van mensen. ' Masanobu Fukuoka
'Het is een ellendige zaak dat de jonge mannen van tegenwoordig zo bedachtzaam zijn en zo trots op hun materiële bezittingen. Mannen met een bedachtzaam hart hebben een gebrek aan plicht. Als ze geen plicht hebben, zullen ze geen zelfrespect hebben. ' Yamamoto Tsunetomo
“Haiku is geen gil, gehuil, zucht of geeuw; het is eerder de diepe adem van het leven. ' Santoka Taneda
'Pas als je gedachten hier en daar al hun vertakking ophouden, niet voordat je alle gedachten aan het zoeken naar iets opgeeft, niet voordat je geest roerloos is als hout of steen, zul je op de goede weg naar de poort zijn.' Huang Po
“Om de stilte van binnen te bewaren - temidden van al het lawaai. Om open en rustig te blijven, een vochtige humus in de vruchtbare duisternis waar de regen valt en het graan rijpt - hoeveel mensen er ook over het paradeterrein lopen in wervelend stof onder een dorre lucht. ' Dag Hammarskjöld
'De dingen die ik draag, zijn mijn gedachten. Dat is het. Ze zijn het enige gewicht. Mijn gedachten bepalen of ik vrij en licht of belast ben. ' Kamal Ravikant
“Uw leven is uw praktijk. Je spirituele beoefening vindt momenteel nergens anders plaats dan in je leven, en je leven is nergens anders dan waar je bent. U bent op zoek naar antwoorden, inzicht en wijsheid die u al bezit. Leef het leven voor je, wees het leven dat je bent en kijk wat je zelf ontdekt. ' Karen Maezen Miller
'Om aan de wereld te ontsnappen, betekent dat iemands geest zich niet bekommert om de meningen van de wereld.' D? Gen
'Hij weet niet waar hij heen gaat, want de oceaan zal beslissen, het is niet de bestemming, het is de glorie van de rit' - Edward Monkton
'Denk niet aan wat je moet doen, denk niet na over hoe je het moet uitvoeren!' hij riep uit. 'Het schot zal pas soepel verlopen als het de boogschutter zelf verrast.' Eugen Herrigel
'Wie we nu zijn, is het enige dat er echt toe doet.' Amy Joy
'Laat bij het samenstellen van een couplet uw geest niet scheiden van wat u schrijft; het samenstellen van een gedicht moet in een oogwenk gedaan worden, zoals een houthakker die een enorme boom omhult of een zwaardvechter die op een gevaarlijke vijand springt. ' Basho
'In bleek maanlicht / de geur van blauweregen / komt van ver.' Yosa Buson
'Ik heb geen nieuws van mijn komst of overlijden - de hele zaak gebeurde sneller dan een ademhaling; stel geen vragen aan de mot. ' Farid al-Din Attar
“Leven en dood zijn van het allergrootste belang. De tijd gaat snel voorbij en kansen gaan verloren. Ieder van ons moet ernaar streven om wakker te worden. Ontwaken! Pas op, verkwist uw leven niet. ' Dogen
'Beschouw je eigen plaats in de universele eenheid waarvan we allemaal deel uitmaken, waaruit we allemaal voortkomen en waarnaar we allemaal terugkeren.' David Fontana
“Wat eerst als verlies werd gezien, wordt nu als winst gezien. Want hij vindt eenzaamheid, niet ver weg, rustige plaatsen; hij schept het uit zichzelf, verspreidt het om zich heen, waar hij ook mag zijn, omdat hij ervan houdt en langzaam rijpt hij in deze rust. Omdat het innerlijke proces zich begint te ontvouwen, is stilte buitengewoon belangrijk. ' Janwillem van de Wetering
'Een valk zweeft aan de rand van de lucht. Twee meeuwen drijven langzaam de rivier op. Ze zijn kwetsbaar terwijl ze op de wind rijden, ze kusten en glijden gemakkelijk. Dauw is zwaar op het gras beneden, het spinnenweb is klaar. De wegen van de hemel omvatten de menselijke: onder duizend verdriet sta ik alleen. ' Tu Fu
“Wanneer de geest ongestoord op de Weg bestaat, kan niets ter wereld aanstoot geven, en wanneer iets niet langer beledigend kan zijn, houdt het op de oude manier op te bestaan. Als er geen onderscheidende gedachten opkomen, houdt de oude geest op te bestaan. ' Sengstan
“Wat het menselijk leven - dat onafscheidelijk is van dit moment - zo kostbaar maakt, is de vluchtige aard ervan. En niet dat het niet blijvend is, maar dat het nooit meer terugkeert. ' Steve Hagen
'Moed is de keuze om te verschijnen en naar een andere persoon te luisteren, of het nu een geliefde is of een vermeende vijand, zelfs als het ongemakkelijk, pijnlijk of het laatste is dat je wilt doen.' Alaric Hutchinson
'’ De juiste kunst, ’riep de Meester,‘ is doelloos, doelloos! Hoe koppiger je probeert te leren hoe je de pijl moet schieten om het doel te raken, hoe minder je zult slagen in het een en hoe verder de ander zal terugwijken. Wat je in de weg staat, is dat je een veel te eigenzinnige wil hebt. Je denkt dat wat je zelf niet doet, niet gebeurt. '' - Eugen Herrige
“Een boddhisattva is iemand die op weg is om een Boeddha We worden allemaal boddhisattva's zodra we ons zenwerk serieus gaan nemen en het werk dat we doen draagt bij aan het creëren van een wereld waarin alle goede daden effectiever worden. ' David vuurpot
“Het punt van het spirituele leven is om de waarheid te realiseren. Maar je zult het spirituele leven nooit begrijpen, of de Waarheid realiseren, als je het aan je eigen maatstaf meet. ' Dainin Katagiri
“Aarde, bergen, rivieren, verborgen in dit niets. In dit niets worden aarde, bergen, rivieren geopenbaard. Lentebloemen, wintersneeuw. Er is geen zijn of niet-zijn, noch ontkenning zichzelf. ' Saisho Hiroshi
'Lao Tzu zei ooit:‘ De natuur haast zich niet, maar toch is alles volbracht. ’Een enkel zaadje geplant, wordt uiteindelijk een tuin- in de tijd - als het moeilijk wordt, moet u de tuin- in je gedachten.' Jennifer Sodini
'Als je de schuld geeft, open je een wereld van excuses, want zolang je naar buiten kijkt, mis je de kans om naar binnen te kijken en blijf je lijden.' - Donna Quesada
“Zen is een bevrijding uit de tijd. Want als we onze ogen openen en helder zien, wordt het duidelijk dat er geen andere tijd is dan dit moment, en dat het verleden en de toekomst abstracties zijn zonder enige concrete realiteit. ' Alan Wilson Watts
“De baby kijkt de hele dag naar dingen zonder te knipogen; dat komt doordat zijn ogen niet op een bepaald object zijn gericht. Hij gaat zonder te weten waar hij heen gaat en stopt zonder te weten wat hij doet. Hij gaat op in de omgeving en beweegt mee. Dit zijn de principes van mentale hygiëne. ' Chuang-Tzu
“Maar mensen met het diepste begrip kijken naar binnen, afgeleid door niets. Omdat een heldere geest de Boeddha , verwerven ze het begrip van een Boeddha zonder de geest te gebruiken. ' Bodhidharma
“Als je de lente schildert, schilder dan geen wilgen, pruimen, perziken of abrikozen, maar schilder gewoon de lente. Wilgen, pruimen, perziken of abrikozen schilderen is wilgen, pruimen, perziken of abrikozen schilderen - het is nog geen lente schilderen. ' Eihei Dogen
“Er moest iets mis zijn met mijn leven. Ik had als een Joegoslavische herder geboren moeten zijn die elke nacht naar de Grote Beer keek. '- Haruki Murakami
'Vergeef alle hardlopers, alle sprakeloze, vreemde winden, alle gekke wateren. Vergeef hun impulsen, hun wilde houding, hun jonge vluchten, hun terughoudendheid. Als een bericht geen kleren aan heeft, Hoe kan het worden uitgesproken? ' Thomas Merton
“De realiteit van dingen ontkennen is hun realiteit missen; de leegte van dingen beweren, is hun realiteit missen. Hoe meer je erover praat en nadenkt, hoe verder je afdwaalt van de waarheid. Stop met praten en denken en er is niets dat je niet zult kunnen weten. ' Sengstan
“Wat is het doel van het schrijven van muziek? Een daarvan is natuurlijk niet het omgaan met doeleinden, maar met geluiden. Of het antwoord moet de vorm aannemen van een paradox: een doelgericht doelloos of een doelloos spel. Dit stuk is echter een bevestiging van het leven - geen poging om orde in de chaos te brengen of verbeteringen in de schepping te suggereren, maar gewoon een manier om wakker te worden met het leven dat we leiden, dat zo uitstekend is als je eenmaal het hebt. iemands geest en zijn verlangens uit de weg en laat het uit zichzelf handelen. ' John Cage
'Zoek niet naar de waarheid, stop alleen met het hebben van een mening.' - Seng-Ts'an
'Het object van je verlangen is geen object.' Jack Gardner
“We zoeken naar de kern van ons leven; onze cultuur neemt aan dat schrijven, die oude activiteit, de weg zou kunnen zijn ... Ontwaken voedt niet de behoeften en verlangens van het ego; het verpulvert het zelf. Onze samenleving kon zo'n vermindering niet willens en wetens verdragen, dus hebben we onszelf op hetzelfde pad gelokt, maar noemen het schrijven. ' Natalie Goldberg
'Het denkende brein beïnvloedt de reacties van het lichaam en maakt een keurige kleine lus.' - Brad Warner
“In Zen is er een oud gezegde: het obstakel is het pad. Weet dat een heel en gelukkig leven niet vrij is van obstakels. Integendeel, een heel en gelukkig leven is bezaaid met obstakels - ze worden gewoon de springplank naar een nieuw perspectief. Het is niet wat ons overkomt in dit leven dat ons vormt, het is hoe we ervoor kiezen te reageren op wat er met ons gebeurt. '- Dennis Merritt Jones
“Nan-in, een Japanse meester tijdens het Meiji-tijdperk (1868-1912), ontving een universiteitsprofessor die kwam informeren over zen. Nan-in serveerde thee. Hij schonk de beker van zijn bezoeker vol in en bleef toen doorschenken. De professor keek naar de overstroming tot hij zich niet meer kon inhouden. ‘Het is te vol. Er gaat niets meer in! ’‘ Zoals deze beker, ’zei Nan-in,‘ je zit vol met je eigen meningen en speculaties. Hoe kan ik je zen laten zien, tenzij je eerst je kopje leegt? '' - Nyogen Senzaki en Paul Reps
“De liefde voor de natuur is religie, en die religie is dat ook poëzie deze drie dingen zijn één ding. Dit is het onuitgesproken credo van haiku-dichters. ' Reginald Horace Blyth
'Er zijn geen problemen, alleen oplossingen.' Vesa Peltonen
“Elke dag riep Zuigan tegen zichzelf:‘ Meester! ’En toen antwoordde hij zichzelf:‘ Ja, meneer! ’En hij voegde eraan toe:‘ Ontwaakt, wakker! ’En antwoordde toen:‘ Ja, meneer! Ja, meneer! ’‘ Laat u vanaf nu niet misleiden door anderen! ’‘ Nee, meneer! Ik zal het niet doen, meneer! '' - Mumon
Deel Het Met Je Vrienden:
