7 dingen die je stiekem moet doen voordat je gaat scheiden

Nadat het echtscheidingspercentage in de jaren zeventig en tachtig een hoogtepunt bereikte, is er veel aandacht voor het feit dat ze nu dalen, vooral onder millennials. Maar als je erover nadenkt om uit elkaar te gaan met je partner, of als je al een scheiding hebt meegemaakt, zijn zonnige statistieken niet bepaald nuttig. In deze serie van een week onderzoekt Glamour.com wat het betekent om te ontkoppelen in een moderne wereld

・ ・ ・ ・

geweldige boeken voor driejarigen

Als je een consument bent van welke popcultuur dan ook - of eigenlijk gewoon een toeschouwer van het menselijk bestaan ​​- is de kans groot dat je veel weet over echtscheiding, zelfs als je er zelf nog nooit een hebt meegemaakt. In het bijzonder ben je waarschijnlijk bekend met de bittere bitterheid die vaak gepaard gaat met de gevolgen en het soort drama dat kan zorgen voor meeslepende televisie of verwoestend het echte leven.

Wat echter minder vaak te zien is, zijn verhalen over wat mensen moeten doen bij het uitzoeken hoe ze zich moeten voorbereiden op een echtscheiding: voordat je het huwelijk afzegt, of misschien zelfs voordat je besluit het huwelijk af te blazen, is het moeilijk om te weten wat voor soort van het spelplan in te zetten. Hoe moet je jezelf beschermen? Aan wie moet je het vertellen? Wat is de social media strategie? Er is veel om over na te denken voordat u ooit een advocatenkantoor binnenloopt - of een advocaat in feite de juiste persoon is om uw splitsing af te handelen.

Er is natuurlijk geen blauwdruk die voor iedereen werkt. Maar Glamour.com kreeg wel wat go-to-begeleiding van experts op het gebied van uiteenvallen, zowel op het gebied van emotionele gezondheid als op financieel gebied. Dit is wat ze te zeggen hadden over dingen waar de aanstaande single aan zou moeten denken voordat ze een echtscheidingsprocedure starten.

Begin meer op uw geld te letten...

Vaak genoeg, wanneer iemand Jacqueline Newman, een echtscheidingsadvocaat uit New York City, benadert over een scheiding, is het eerste wat ze zegt dat ze moeten doen, zich vertrouwd te maken met financiële activa. Zelfs vandaag de dag, zegt ze, laten veel vrouwen dit gedoe nog steeds over aan hun man, en ze leven in wat ik het 'financiële duister' noem. teken niets zonder het eerst te lezen. Wat er heel snel gebeurt nadat je de echtscheiding hebt aangevraagd, is dat beide partijen een vermogensopgave moeten invullen, legt Newman uit, en je wilt er zeker van zijn dat al je activa en rekeningen worden verantwoord, wat begint met weten wat Die zijn.

goede tekenideeën voor kinderen

... maar stop niet per se met uitgeven.

Dit advies kan verschillen, afhankelijk van de financiële omstandigheden en het paar zelf, zegt Newman, maar als je iemand bent die hoopt op echtelijke ondersteuning om je levensstijl te behouden, is het iets om te overwegen. Stel dat u in de goede tijden van uw huwelijk vaak samen uit eten ging, vakanties nam en in het algemeen aan een bepaald soort bestaan ​​gewend raakte. Maar toen het mis ging, of het proces van echtscheiding begon, zou je kunnen denken dat het tijd is om je financiële riem aan te halen. Newman zegt dat het handhaven van je levensstijl soms de beste zet is in de aanloop naar een scheiding, omdat de rechtbank een budget kan opstellen dat terugkijkt op de levensstijl die je tijdens het laatste jaar van je huwelijk hebt behouden. Soms weerspiegelt dat niet echt waar je van leefde - het weerspiegelt gewoon de status op het moment dat het niet goed ging met het gezin, zegt Newman. Dus ik zeg tegen mensen: leef je levensstijl.

Begin met het openen van creditcards.

Veel vrouwen, en mensen in het algemeen, hebben geen creditcard op hun eigen naam, zegt Newman. Dat komt omdat ze de kaartrekening delen met hun echtgenoot. Ze hebben toegang tot een kaart, maar de kaart is misschien niet van hen, wat afhankelijk van de omstandigheden lastig kan worden. God verhoede dat [je] wordt afgesneden, maar je wilt in een situatie zijn waarin je toegang hebt tot geld, voegt ze eraan toe. Ze voegt er ook aan toe dat het handig kan zijn om je matras een beetje te vullen en wat geld op zak te hebben voor het geval dat.

Begin met alles op te schrijven.

Als je al jaren geen dagboek hebt bijgehouden, is dit misschien het moment om het weer op te pakken, zegt Newman. Ik vertel mensen dat ze een dagboek moeten bijhouden: wanneer wie er weggaat, wie naar wat gaat, zoals ouder-leraarconferenties of speelafspraakjes; als er bepaalde gevechten of gebeurtenissen zijn die u wilt documenteren. Het idee is dat als je ooit moties moet opstellen en je verhaal aan de rechtbank moet vertellen, het moeilijk kan zijn om de details te onthouden tijdens zo'n stressvolle, emotionele tijd, en het zal helpen om documentatie te hebben.

Overweeg om naar een huwelijksconsulent te gaan.

Terwijl Newman zegt dat haar eerste vraag aan potentiële klanten is of ze echt zeker weten dat ze willen scheiden, zegt de in Chicago gevestigde klinisch psycholoog Rebecca Bergen, Ph.D., dat zelfs als je het zeker weet, je misschien wilt overwegen therapie à deux. Het kan helpen om de communicatielijnen voor te bereiden, legt ze uit, wat je later zal helpen. Het wordt een proces van rouwen, en dat rouwen kan al beginnen vóór de daadwerkelijke scheiding of de daadwerkelijke echtscheiding, zegt Bergen.

Regel een gameplan voor sociale media.

Hopelijk hebben jij en je partner een regeling getroffen over hoe je het nieuws gaat delen - een beetje zoals het bedenken van een PR-aanpak, zegt Bergen. Maar als het op sociaal gebied aankomt, zijn de belangrijkste vragen die je moet beantwoorden, alleen of samen, hoeveel informatie je wilt delen en of je het gevoel hebt dat je iedereen al hebt verteld dat je denkt dat je dat zou moeten doen, in een persoonlijker formaat. Natuurlijk, voegt Bergen eraan toe, hangt dit helemaal af van hoe de relatie afloopt. Maar een actieplan voor hoe je het met je schoonouders aanpakt, hoe je het nieuws naar je gedeelde vrienden brengt en natuurlijk wat je tegen je kinderen gaat zeggen, kan ervoor zorgen dat alles soepeler verloopt.

Denk na over hoe je gezien wilt worden.

Bergen is een grote fan van het gebruik van visualisatie en beeldspraak om te beslissen hoe je je wilt gedragen en gezien wilt worden, en dat vervolgens te gebruiken om je emoties onder controle te houden. Misschien is het een mantra of een zin waar je naar teruggaat als je je partner wilt belazeren, maar je wilt niet dat het zover komt, zegt ze. Ze stimuleert ook om te visualiseren hoe je leven eruit zal zien, in het huis waar je woont of meer in het algemeen, als je partner die ruimte niet meer inneemt. Je voorstellen hoe dat zal zijn, is een manier om je emoties voor te bereiden.

spelletjes van over de hele wereld voor kinderen

Deel Het Met Je Vrienden: