6 spirituele manieren om over een breuk heen te komen

Als de gevechten beginnen, zijn er aan alle kanten schoten en weerhaken. De partner krijgt meer aandacht, wordt gezien door de man, wordt met genegenheid en respect verzorgd. De man maakt de typische zin: ik heb vrijheid nodig; Ik kan niet zoveel druk verdragen. De vrouw begrijpt immers niet wat ze wil, gewoon gehoord worden.



Maar ... wie zei dat de man het wil horen? In het beste geval probeert hij een snelle oplossing te bieden voor de zin van zijn metgezel, in een poging het probleem op te lossen.

Vrouwen zullen vaak iets zeggen om een ​​dialoog, commentaar of ventilatie te beginnen… niet om een ​​oplossing te vinden. De man, die geen dialoog wil aangaan waar hij zich moet blootgeven, probeert het gesprek zo snel mogelijk af te ronden; een antwoord geven dat de hele zaak afsluit.

Dit is natuurlijk slechts een algemeen voorbeeld. Er zijn verschillende gedragingen, tussen partners, binnen een relatie, zelfs wanneer de wetenschap van liefde relatie verandert in de serieuze.

Inhoudsopgave

Verdriet na het uiteenvallen

Direct na de breuk wordt u geconfronteerd met wat wordt aangeduid als de 7 stadia van uiteenvallen verdriet , inclusief:



  1. Ontkenning
  2. Wanhopig op zoek naar antwoorden
  3. Woede
  4. Onderhandelen en terugval
  5. Depressie
  6. Aanvaarding
  7. Hoop

Sommige van deze verschillende stadia van een breuk kunnen verwoestend zijn, en dit is de reden waarom veel mensen na het scheiden weer bij elkaar komen.

Wanneer het verdriet begint, worden ze hard getroffen en hun denkproces begint er ongeveer zo uit te zien:

31 okt teken

'Dit moet een vergissing zijn, ik heb zoveel pijn, ik mis ze zo erg, hoe kon ik zo dom zijn.'

En voordat ze het weten, daar in fase 4: Onderhandelen en terugval, proberen terug te komen met hun ex.

Dit pad kan leiden tot het verwarren van pijn met liefde, denkend dat pijn een verklaring is die bevestigt dat ze echt van hun ex houden, terwijl ze dat in werkelijkheid niet doen.

Daarom is het belangrijk om te begrijpen dat het ervaren van pijn bij het scheiden van iemand niet noodzakelijk betekent dat de relatie goed of juist was. Het zou gewoon kunnen betekenen dat ze met verdriet omgaan.

Het ervaren van liefdesverdriet is een uitdagend proces om doorheen te gaan, maar als je weet over de 7 stadia van verdriet, kan het zeker gemakkelijker worden.

Maar wat veroorzaakt de slijtage van de relatie eigenlijk?

Gebroken glas



Alle mensen worden gedreven door hun eigen emoties; dit wordt beschreven in de karmische relatietheorie. Het is vanwege deze emoties dat we acties ondernemen en ze vervolgens rechtvaardigen.

Als er bijvoorbeeld in mij de emotie is dat ik me gevangen voel, kan ik sinds ik een kind was, wanneer ik door mijn vrouw word beschuldigd, perfect de houding aannemen om constant van huis te gaan, met vrienden te gaan drinken, een balletje te slaan of meer te weten wat.

Het is noodzakelijk om de eigen emoties te kennen, om de ander te kennen

Alle mensen worden gedreven door hun eigen emoties; dit wordt beschreven in de karmische relatietheorie. Het is vanwege deze emoties dat we acties ondernemen en ze vervolgens rechtvaardigen.

Als er bijvoorbeeld in mij de emotie is dat ik me gevangen voel, kan ik sinds ik een kind was, wanneer ik door mijn vrouw word beschuldigd, perfect de houding aannemen om constant van huis te gaan, met vrienden te gaan drinken, een balletje te slaan of meer te weten wat.

Je soulmate aantrekken en welke rechtvaardiging geef ik hiervoor? Oh, mijn vrouw is vervelend. Dit is niet waar, want ik verlaat het huis omdat ik een last in me voel, en elke verzameling, of het nu gaat om de vrouw, de baas of de zoon, irriteert me diep.

Als de vrouw daarentegen de emotie van onzekerheid heeft en zich beschermd probeert te voelen, beseft ze misschien niet volledig dat de echtgenoot welkom moet worden, en werpt ze hem de verantwoordelijkheid op haar te aanvaarden. En ze rechtvaardigt: je bent ongevoelig. Dit is niet waar, want ze beschuldigt een man niet voor wat hij niet doet, maar eerder omdat hij een leegte in zichzelf voelt, een behoefte aan genegenheid.

Nogmaals, ik vraag u om het bovenstaande voorbeeld als voorbeeld te nemen. Er zijn miljoenen mannen die een emotionele behoefte voelen om verleid te worden. En er zijn miljoenen vrouwen die behoefte hebben aan vrijheid.

Maar één ding is zeker: relaties gaan kapot bij gebrek aan een echte dialoog. Het lijkt erop dat een of ander mysterie van het universum twee mensen van aangezicht tot aangezicht plaatst met emotionele behoeften die moeten worden gezien. En beiden hebben de gave om zich aan te passen, wanneer elk van hen oprecht is met hun eigen emoties en dat duidelijk maakt.

spelletjes om op papier te spelen

Maar hier onder ons: wie kan de ander in de ogen kijken en zeggen:

Je weet wel. Ik heb behoefte om geaaid te worden, en heb het gevoel dat je niet te veel contact hebt. Ik voel me onbeschermd.
Het is makkelijker gezegd, het kan je niet schelen! Het is gemakkelijker om de ander te beschuldigen.

Wat we niet aanraken, is dat de emotie in feite al in ons was, voordat we de partner kenden. De behoefte om verwelkomd te worden bestond al en is volgens de systemische familieopstelling zelfs geërfd van onze voorouders. We zijn geboren met deze emotionele pijn. En ons wordt geleerd om iemand er de schuld van te geven.

In principe de vader of de moeder. Dan de man of de vrouw. Soms geven we de schuld aan een traumatisch feit: ik ben zo omdat ik werd misbruikt ... Of: ik bleef zo ​​omdat ze me als kind thuis in de gevangenis lieten ...

Maar laten we heel pragmatisch zijn. Als een relatie door turbulentie gaat, en de persoon wil echt een oplossing, dan doet het iedereen pijn die pijn doet, een aantal dappere maar effectieve acties zijn belangrijk:

1. Neem je deel.

Hand om vergeving te vragen

Als je jouw deel oplost en de ander niet, ben je klaar om iemand beter te vinden. U kunt ook online naar hulp zoeken als u niemand vindt om mee te delen. Zelfs als u iemand heeft om te delen, is online hulp iets dat niet volledig kan worden genegeerd.

Ter verduidelijking: er zijn verschillende online applicaties die u kunt gebruiken om advies te vinden, informatie te vinden of iets te zoeken dat u kan helpen uit de crisis in uw relatie met uw partner te komen. Het is onze aanbeveling om je relatie te controleren met een liefdes-paranormale app.

2. Onderzoek zelf de emoties die uw houding aansturen.

Als u iemand zoekt om u te ondersteunen, lokt u een afhankelijkheidsrelatie uit. Als je iemand zoekt die het voltooit, zul je hetzelfde uitlokken. Als je iemand zoekt om je te dienen of te gehoorzamen, zal dat een onevenwichtige relatie uitlokken. Liefde gaat niet om gehoorzamen, maar om begrijpen. Dit is een groot verschil tussen gedwongen liefde en ware liefde.

3. Je bent heel.

Mooie roze roos tot op een witte tafel

Zelfs als emoties nee zeggen, is er al alles in je wat je nodig hebt gelukkig zijn ​Er ontstaat een goede relatie met een andere persoon die zichzelf als compleet, compleet beschouwt. Twee rechtschapen wezens kunnen van het leven genieten. Twee wezens die zichzelf willen voltooien, zuigen elkaar op.

4. Zoek stap voor stap naar deze 'heelheid'.

In het begin is het natuurlijk moeilijk om de volheid ervan te accepteren en erin te geloven. Maar het is de enige manier. Probeer de ander niet te veranderen, noch te verbeteren. Dit is niet aan jou. Een open relatie wordt beheerst door twee in plaats van één.

5. Doe niets voor de ander. Doe het gewoon voor jezelf.

Genezing van je chakra en als je echt van jezelf houdt en je houding verandert door liefde voor jezelf te tonen, ontvangen degenen die aan je zijde staan ​​de voordelen.

6. Let op de woorden van de ander en oordeel niet.

Observeer de houding van anderen en oordeel niet. Merk op wat de emoties achter de ander zeggen. Je gaat me vragen: hoe doe je dit?

Het antwoord is simpel: hoe meer je naar je emoties kijkt en ze accepteert; je accepteert ook die van de ander. Met zelfgenoegzame ogen naar pijn kijken, zonder kritiek, heeft de gave van genezing de pijn.

Maar als je niet op een vrijgestelde manier naar je eigen emotie kunt kijken, kun je niet naar die van de ander kijken. En weet je wat? Als je je alleen dit realiseert, dat je niet naar de emotie en de pijn kunt kijken, is het al heel goed! Het betekent dat emoties, die tot nu toe onbewust uw relatie beheersten, nu worden gezien. Dit alleen heeft de gave om een ​​aanpassing teweeg te brengen, een begin van verandering.

Uiteindelijk draait alles om geduld en zelfbeheersing. Hoe moeilijk het probleem ook is, het kan worden overwonnen door een goede dialoog. De goede dialoog is een van de basisprincipes van een gezond huwelijk. Het is onmogelijk om de crisis volledig te vermijden, maar er naar streven om het zo goed mogelijk te doen, is ons doel. Hopelijk kan dit artikel je inspireren.

Deel Het Met Je Vrienden: