3 wintergewoonten die je huid uitdrogen

Afbeelding kan Gezicht Menselijk Persoon en Baard bevatten

Bekentenis: De kilte van de winter verleidt ons om een enkeltje naar de Caraïben te boeken. De koude temperaturen (en wind, vorst en sneeuw) zijn ongetwijfeld onaangenaam, maar het is de manier waarop de winter onze huid uitdroogt die het echt beangstigend maakt. 'Een droge huid treedt op wanneer de omgeving de natuurlijke laag vettige oliën van uw huid weghaalt, waardoor deze niet in staat is om vocht vast te houden', legt dermatologisch chirurg Dendy Engelman, MD uit New York City uit. je aan het drogen.' U kunt de temperatuur buiten misschien niet regelen, maar wist u dat uw warme gewoonten uw huid in een roes kunnen brengen? We hebben het over kachels en lange, warme douches, die, zegt de dokter, je huid nog meer uitdrogen. Lees verder voor de volledige lijst met seizoensgebonden huidverergerende stoffen - en hoe u ze kunt omzeilen.

__DE SCHULD:__Uw verwarming

__WAAROM HET EEN PROBLEEM IS:__Als je door ijskoude temperaturen sjokt, is er niets meer geruststellend dan te weten dat er een warme, gezellige kamer wacht. De hitte opblazen is echter geen huidvriendelijke of, wat dat betreft, een milieubewuste zet. 'Hitte zuigt vocht uit de lucht', zegt dr. Engelman, die ook opmerkt dat delen van je gezicht die dunner zijn en met minder talgklieren, zoals je onderooggebied, nog kwetsbaarder zijn voor uitdroging.

__DE FIX:__Laat de temperatuur indien mogelijk niet hoger worden dan 78 graden en ga niet direct voor de kachel zitten. Een andere slimme zet, zegt Dr. Engelman, is het investeren in een luchtbevochtiger om het watergehalte in de lucht aan te vullen. Plaats de luchtbevochtiger in de kamer waar u de meeste tijd doorbrengt, zoals de woonkamer of uw slaapkamer. (Je hebt er geen nodig in de badkamer of keuken, deze kamers genereren voldoende natuurlijke stoom.)

__DE SCHULD:__Jouw warme douches

WAAROM ZE EEN PROBLEEM ZIJN: Een lange en stomende douche kan je helpen de rotzooi buiten te vergeten. Maar als u niet ijverig bent om onmiddellijk daarna een vochtinbrengende crème aan te brengen, kan vocht uit uw reeds uitgedroogde huid worden gezogen. 'Als je eenmaal begint af te drogen, verdampt heet water heel snel', legt dr. Engelman uit.

23 april teken

__DE FIX:__Houd je favoriete vochtinbrengende crème bij de hand en klaar om aan te brengen terwijl je gezicht en lichaam nog vochtig zijn. Handel snel, zegt dr. Engelman. 'Als je je huid binnen 60 seconden nadat je uit het bad bent gestapt in een hydrator dompelt, hoef je de lengte of temperatuur van je douche niet in gevaar te brengen.'

DE SCHULD: Jouw koffie

__WAAROM ZE EEN PROBLEEM ZIJN:__Zo geweldig - en voor velen van ons noodzakelijk! - als het is om de dag te beginnen met een warme kop koffie, cafeïnehoudende dranken kunnen je huid van binnenuit uitdrogen. 'Er is een algemene misvatting dat een droge huid geen olie heeft, maar in feite geen water', zegt dr. Engelman. Cafeïne, voegt ze eraan toe, put de huid van zijn natuurlijke vocht uit, net als alcohol.

__THE FIX:__Probeer op te warmen met een mok heet water en een vleugje citroen voor een hydraterende boost. Kun je de koffie niet helemaal kicken? Trakteer uzelf dan op slechts één kopje van 8 ons per dag of, voor een soortgelijke kick, probeer cafeïnevrije zwarte thee in een vanillesmaak. Zorg ervoor dat u gedurende de dag veel water aanvult.