3 slimme manieren om schimmelinfecties deze zomer te voorkomen

Hoewel de zomer veel brengt om naar uit te kijken, heeft het één onaangenaam neveneffect: schimmelinfecties. Volgens Linda Nicoll, MD, een assistent-professor in de afdeling verloskunde en gynaecologie van het NYU Langone Medical Center, gedijen schimmelinfecties op warme, vochtige plaatsen - en tussen hitte en zweten wordt je vagina in de zomer precies dat soort omgeving. Hier zijn een paar manieren waarop u deze seizoensveranderingen kunt verslaan en zomergistinfecties kunt voorkomen:

1. Verander zo snel mogelijk van je wetsuit

Verander zo snel mogelijk uit je zwempak en zweterige sportkleding, zegt Nicoll. Hoe natter een omgeving, hoe groter de kans op schimmelinfecties. Je kunt jezelf droog houden door tijdens het sporten vochtafvoerende stof te dragen.

verzonnen spelletjes om binnen te spelen

2. Draag rokken

Rokken laten lucht circuleren, waardoor je kruis koeler en droger blijft, zegt Andrea Randall, M.D., een gecertificeerde gynaecoloog bij Eisenhower Women's Health. Over het algemeen is om dezelfde reden lichtere, lossere kleding beter en is katoen het ideale materiaal.

3. Sla de douche over

308 nummer

Deze tip is het hele jaar door van toepassing, omdat douchen gezonde bacteriën kan doden, ongezonde bacteriën in je baarmoeder kan duwen en de niveaus van hormoonontregelende chemicaliën, ftalaten genaamd, kan verhogen. Maar het is een bijzonder slecht idee om in de zomer te douchen, zegt Randall, omdat het verwijderen van goede bacteriën je vatbaar kan maken voor schimmelinfecties.

Volg deze regels en je zou goed moeten zijn. Maar als je jeuk, roodheid of huidbeschadiging begint op te merken, is het tijd om naar je gyno te gaan.

nummer 15 betekenis

Deel Het Met Je Vrienden: