De 16 beste voedings- en pompbeha's om borstvoeding gemakkelijker te maken

Met dank aan Angela J. Kim, Hatch, Negative Underwear/Enmi Yang

Als je overweegt borstvoeding te geven, heb je (1) veel geduld en (2) de essentiële dingen nodig, te beginnen met de beste voedingsbeha's. Afgezien van het opvangen van uw steeds veranderende borsten, kan een ondersteunende en comfortabele voedingsbeha helpen om gemakkelijk toegang te krijgen, lekkende moedermelk op te vangen en u gewoon te helpen u meer uzelf te voelen.

Of je nu je eerste of je derde baby borstvoeding geeft, borstvoeding is allesbehalve gemakkelijk of comfortabel. Maar er zijn tal van normale en plus-size opties - vochtafvoerend arm sporten die je naar beneden kunt trekken, kanten bralettes met afneembare voedingsclips en T-shirt-bh's met uitneembare pads, om er maar een paar te noemen - die jou (en je borsten) kunnen helpen om de overgang te maken.

We weten dat te veel keuze overweldigend kan zijn, vooral als alles nieuw voor je is. Dus gingen we naar vrouwen die er zijn geweest - 15 moeders (slash-ontwerpers, schrijvers, bloggers, podcasthosts en chef-koks) - om erachter te komen welke merken en bh-stijlen het beste voor hen werkten tijdens het geven van borstvoeding. (Ze deelden ook hun favoriete zwangerschapsondergoed voor het geval je op zoek bent naar andere intimi-upgrades.)

Vooruit, koop de 16 beste zwangerschaps- en voedingsbeha's - en leer in de tussentijd meer over waar u op moet letten bij voedingsbeha's, wanneer u ze precies moet kopen en hoe ze het leven van moeders die borstvoeding geven veel gemakkelijker kunnen maken.

Waarom zou ik een voedingsbeha kopen?

Als u overweegt borstvoeding te geven, is het belangrijk om een ​​beha te hebben die goed past, u beschermt tegen mogelijke lekkage en gemakkelijke toegang tot borstvoeding geeft. Doula en uit New York moederfiguur adviseur Robin Douthit, legt uit dat een goede voedingsbeha een dubbele aantrekkingskracht heeft: het kan ondersteuning bieden [wanneer] borsten zwaarder worden door colostrum (de eerste melk van de baby), een groter bloedvolume en borstweefsel met meer lichaamsvloeistoffen, en gemakkelijke toegang tot uw borsten.

Wat zijn de voordelen van het dragen van een voedingsbeha?

Er zijn zoveel verschillende voordelen die je kunt halen uit het dragen van een voedingsbeha, de experts van klep vertellen Glamour . Om te beginnen, zo leggen ze uit, kun je borstvoeding geven zonder je beha helemaal uit te doen, omdat de meeste lingeriestukken voor moeders die borstvoeding geven unieke eigenschappen hebben die je normaal gesproken niet aantreft in niet-zwangerschapsstijlen. Denk aan draadvrije racerbacks, extra haak- en oogsluitingen, verstelbare bandjes, ruimte voor extra zoogcompressen, clip-down cups (of drop-down cups) en zachte naadloze stoffen die je gemakkelijk opzij kunt trekken.

De vrijheid hebben om in een oogwenk een borst eruit te halen om een ​​baby te voeden is natuurlijk erg belangrijk, maar dat geldt ook voor het feit dat je borstomvang in de loop van de dag zal veranderen naarmate je de melkvoorraad opbouwt en vrijgeeft. Hatch's experts wijzen er ook op dat het kopen van een beha die kan rekken zonder vorm te verliezen, de sleutel is om die schommelingen op te vangen.

Hoe zit het met pompende bh's?

Niet elke ouder heeft de mogelijkheid om de klok rond een klein mensje aan hun borsten te voeden, en bh's afkolven kan een geweldige oplossing zijn voor zogende moeders die graag extra moedermelk aan dek houden. Ze verschillen van voedingsbeha's doordat pompbeha's zijn ontworpen om de pompen zelf te huisvesten met inzetstukken of flappen die je handsfree kunt plaatsen, vasthouden en pompen, zeggen de experts van Hatch.

29 jan sterrenbeeld

De meeste afkolfbeha's lijken op strakke bandeaux met spleten bij de tepels waar je de borstkolven inbrengt, dus tenzij je een converteerbare beha koopt, moet je misschien afwisselen tussen je voedings- en pompbeha's. Welke pompende beha's kunnen stijl missen (behalve als je Rachel mcadams ), ze maken het gemakkelijk goed door je handen vrij te maken om andere dingen te doen, zoals sms'en, typen of selfies maken met je kleintje.

Waar moet je op letten bij een voedingsbeha...

Zoals vrijwel alles in deze wereld, is er geen pasklaar antwoord op wat een voedingsbeha wel of niet voor jou zal werken. Dat gezegd hebbende, er zijn een paar dingen waar vrouwen rekening mee moeten houden bij het kopen van voedingsbeha's.

1. Comfort: De aantrekkingskracht van een voedingsbeha is in de eerste plaats comfort. Anders dan bij zwangerschapsbeha's en gewone beha's waarbij je je concentreert op ondersteuning, verloskunde en PH-D Vrouwelijke Gezondheidsadviseur Ruth Arumala , DO, zegt dat je voor langere tijd op je gemak wilt zijn in je voedingsbeha. Zie het op deze manier: als het goed genoeg is om te dutten, is het zeker goed genoeg voor verpleging.
2. Vulling: De volgende is opvulling, waarvan Arumala zegt dat het lekkende moedermelk kan helpen absorberen. Een longline bralette met schuimcups of een strapless voedingsbh met voorgevormde cups die aan de voorkant los kunnen worden gemaakt, zijn beide solide opties als je je vrij maar ook ondersteund wilt voelen.
3. BH-verlengers: Het aantal haken is ook de sleutel, zegt Arumala, die de bh-maat kan uitbreiden om je borsten te accommoderen terwijl ze groeien. Beha-verlengers, die je bh-band een paar centimeter extra kunnen geven (en jezelf wat speelruimte), kunnen je helpen voorkomen dat je een andere bh moet kopen als je cupmaat hetzelfde blijft.
4. Ademende stof: Zwangere en zogende moeders kunnen opvliegers krijgen als gevolg van fluctuerende hormonen, dus Douthit raadt aan om ademende, natuurlijke materialen zoals katoen in de gaten te houden om je koel te houden (en zachter te zijn voor gevoelige tepels).
5. Draadloze bh's: Het hangt allemaal af van wat voor jou goed voelt, maar de meeste vrouwen geven de voorkeur aan draadloze voedingsbeha's boven beugelbeha's. Douthit waarschuwt dat beugels borstweefsel kunnen afknellen of samendrukken en mogelijk een verstopt melkkanaal of, erger nog, mastitis [borstinfectie] kunnen veroorzaken.
6. Alternatieve bh-stijlen: Ook bekend als sportbeha's en nachtbeha's. Arumala staat specifiek in voor nacht-bh's (of voedings-slaap-bh's), die tijdens het dutten lekkende moedermelk kunnen absorberen en gemakkelijk opzij kunnen worden getrokken voor het voeden dankzij de zachte, rekbare stof. Board-gecertificeerde perinatale R.N. Tanya Singleton raadt ook aan stijlen te overwegen die ondersteunend en flexibel zijn voor gebruik overdag, zoals spandex sport goed met brede schouderbanden die niet in de schouders graven.

Wanneer moet je een voedingsbeha kopen?

Terwijl voedingstanktops of bh's tijdens verschillende stadia van de zwangerschap kunnen worden gekocht, stelt Singleton voor om tot het einde een voedingsbeha te kopen om een ​​nauwkeurig beeld te krijgen van je nieuwe cupmaten en bandmaten. Borsten veranderen zo veel in de eerste twee tot zes weken na de geboorte [en] wat comfortabel is tijdens de zwangerschap is dat misschien niet tijdens die vroege overgang, legt ze uit.

Douthit sluit zich aan bij dit sentiment en zegt dat fit alles is. Ook zij raadt aan te wachten met het toevoegen van een voedingsbeha aan het winkelwagentje totdat de rijpe melk is binnengekomen en je borsten hun meest opgezwollen grootte hebben bereikt. Lees daarmee 16 aanbevolen voedingsbeha's van de vrouwen die erbij zweren.

Alle producten op Glamour zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Wanneer u echter iets koopt via onze winkellinks, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.

• 

  Met dank aan het merk 1/16

  Beste maatbereik: ThirdLove 24/7 klassieke voedingsbeha

  Mijn favoriete voedingsbeha is de 24/7 klassieke voedingsbeha van ThirdLove. Het materiaal is glad en zacht, en het past geweldig. Ze hebben 80 verschillende maten en gaan verder dan de traditionele maatvoering om een ​​perfecte pasvorm te garanderen tijdens de zwangerschap en postpartum wanneer ons lichaam constant fluctueert. — Angela J. Kim , maker van de Mama dagboek blog en gastheer van de Mama dagboek podcast

  $ 55 DerdeLiefde Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 2/16

  Beste naadloze voedingsbeha: Hatch Essential Pumping Bra

  Toen ik borstvoeding gaf, schakelde ik af tussen 's ochtends en' s avonds borstvoeding geven en overdag kolven op kantoor. Met deze bh van Hatch kun je gemakkelijk tussen beide gaan, zonder ongemakkelijke hardware. — Melanie Bender , oprichter van Verse huidverzorging

  $ 78 klep Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 3/16

  Meest veelzijdige voedingsbeha: Kindred Bravely Sublieme handsfree pompende BH

  Ik gebruikte deze Kindred Bravely-bh die zowel pompt en voedingsbeha zodat ik geen verschillende soorten beha's hoefde te gebruiken. Ik was een exclusieve pumper na drie maanden toen borstvoeding gewoon te pijnlijk werd, dus het was geweldig om een ​​beha te hebben die flexibel was voor mijn behoeften. Het materiaal is superzacht en rekbaar, maar toch ondersteunend genoeg (je kunt er geen training in doen) om de hele dag te dragen. — Christa Lee , freelance schoonheidsschrijver

  $ 50 Amazone Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 4/16

  Beste draadloze bralette: Parade Scoop Bralette

  Dit is technisch gezien geen voedingsbeha, maar het is degene waar ik elke dag naar op zoek ben. Het is super ademend (hallo, postpartum opvliegers) en verstikt je tepels niet na een voedingssessie wanneer je echt je borsten moet luchten, maar niet realistisch topless door het huis kunt lopen. Ik heb een hekel gehad aan het dragen van traditionele voedingsbeha's omdat ze meestal slordig zijn en me een onaantrekkelijk gevoel geven, en, erger nog, ze hebben een ongemakkelijke beugel, wat gewoon een non-starter is als je verstopte kanalen probeert te vermijden. Dit is een draadloze bralette die voldoende ondersteunend is (ik heb op dit moment DD's) die ik gewoon naar beneden trek als het tijd is om te voeden. Het is helemaal niet groot genoeg om mijn Elvie te huisvesten tijdens het afkolven, maar het is geweldig voor alle andere gelegenheden. Bovendien zijn het de kleine dingen die ertoe doen als je worstelt met borstvoeding, en de heldere en leuke kleuren zijn een wereld apart van de precies twee opties (nude en zwart) die je normaal gesproken krijgt met voedingsbeha's. — Shanna Shipin , hoofdredacteur van commercie

  $ 28 Optocht Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 5/16

  Beste wasbare pads: Hatch anti-lekpads

  ik zou gebruiken [ de Hatch Essential Pumping Bra ] met zijn wasbare absorberende pads om eventuele lekken op te vangen en tegelijkertijd het afval voor eenmalig gebruik te verminderen. —MB

  $ 36 klep Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 6/16

  Beste voedingsbeha voor gevoelige tepels: negatieve driehoekige driehoekige beha met ondergoed

  Deze bh is geweldig omdat hij me in bedwang houdt, maar nog steeds buitengewoon vleiend is. De riem heeft meerdere haaklengtes, zodat je binnen elke maat voldoende bewegingsruimte hebt. De stof is zo zacht en stoort mijn tepels niet zoals sommige beha's doen. — Hannah Fallis Bronfman , DJ en oprichter van HBFIT

  13 mei sterrenbeeld

  $ 60 Negatief ondergoed Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 7/16

  Beste Longline Bralette: Free People Skinny Strap Naadloze Brami

  Ik had twee van deze brami's voordat ik zwanger werd, en ik ben zo dankbaar dat ze al in mijn arsenaal zaten voordat ik borstvoeding gaf. Ze zijn de perfecte niet-beha om te dragen als je elke twee uur afkolft of borstvoeding geeft om zoveel redenen: je draagt ​​eigenlijk al een tanktop, dus het is niet nodig om een ​​hoes te zoeken als een gast komt of je moet de deur opendoen, de kleine bandjes zullen je baby niet storen of in je schouders graven, en het materiaal is super ademend, zodat je je borsten echt kunt luchten na een borstvoedings- of pompsessie. Ik heb nu DD's en draag deze graag, maar omdat er vrijwel geen ondersteuning is, zou ik ze meer aanbevelen voor mensen met kleinere kisten. — SS

  $ 20 Vrije mensen Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 8/16

  Beste voedingsbeha om af te kolven: Medela Easy Expression handsfree afkolfbeha

  Ik heb mijn zoon tot 16 maanden borstvoeding gegeven en binnen de eerste maand na zijn geboorte realiseerde ik me dat ik een beha nodig had waarmee ik kon zitten en kolven zonder de flessen vast te houden. De Medela Easy Expression Hands Free Pumping Bra zorgde voor constant contact om de zuigkracht te behouden tijdens het afkolven en hield mijn handen vrij om op mijn laptop of telefoon te werken. De bustier [fit] was een game changer en was ook comfortabel om in te slapen (niet meer midden in de nacht omkleden). Ik droeg het altijd bij me op mijn werkreizen en gebruikte het ook vaak op luchthavens tijdens het afkolven. Beveel het ten zeerste aan. - Arushi Gargo , oprichter van De hippe moeder Blog

  $ 21 Amazone Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 9/16

  Beste voedingsbeha voor kleine kisten: Intimissimi Triangle Bra

  Toegegeven, ik ben geen grote bh-drager en heb de neiging om de meeste dagen Commando's tepelhoezen te dragen. Als ik absoluut een bh moet dragen, ben ik dol op Intimissimi's Triangle Bra. Het is lichtgewicht, zeer minimaal gewatteerd en perfect om te combineren onder witte T-shirts en andere basics. - Alyssa Duffy , marketing- en contentadviseur en oprichter van A-vermelde studio

  $ 29 Intimissimi Koop nu

  Waterman geld horoscoop

• 

  Met dank aan het merk 10/16

  Leukste voedingsbeha: Juem Paloma Bra

  [Deze bh] is echt chic en ultracomfortabel. Ik denk echt dat ik deze zal dragen, zelfs nadat ik geen borstvoeding meer geef. — Stella Simona , medeoprichter van Amarilo Sieraden en Haïti Chai

  $ 85 Juem Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 11/16

  Beste voedingsbh: Mayana Geneviere

  Ik was geobsedeerd door het assortiment bralettes en voedingsbeha's met zachte cups van Mayana Geneviere. Ze hebben het concept van een voedingsbeha opnieuw uitgevonden, zodat er geen vervelende sluiting meer is; je kunt [de stof] gewoon naar voren trekken om te verzorgen. Het is zo mooi dat je het wilt blijven dragen nadat je niet langer borstvoeding geeft. — Marcia Leone , oprichter van Niet zo mama

  $ 110 Maya Geneviere Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 12/16

  Beste voedingsbeha om te loungen: Cosabella

  Voor postpartum heb ik net een paar van Cosabella's voedingsbralettes in neutraal kant gekregen. Ze zijn ook zo mooi en comfortabel! — ADVERTENTIE.

  $ 79 Cosabella Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 13/16

  Beste voedingsbeha voor grotere borsten: Bamboobies Bra

  Tegen het begin van mijn borstvoedingsrelatie met mijn kinderen, was troost: altijd sleutel. Mijn absoluut favoriete voedingsbeha (en degene die ik als laatste heb weggedaan omdat ik hem nog vaak droeg) was de Bamboobies Yoga voedingsbeha. Het biedt lichte ondersteuning en is supergemakkelijk in gebruik. Toen ik borstvoeding gaf, was ik een 40DD en de XL paste perfect. - Aäronica cole , wellnessblogger en oprichter van De knapperige mama

  $ 25 Amazone Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 14/16

  Beste voedingsbeha met clip-down cups: Freya Pure T-shirt-bh

  Ik ging naar Nordstrom om me te laten meten omdat mijn maat veranderde nadat ik een baby had gekregen en uiteindelijk drie beha's kocht die ik geweldig vind: deze Freya Pure Nursing T-shirt Bra, de Chantelle Tamaris naadloze kanten bh , en de Wacoal Red Carpet converteerbare strapless bh . De Freya-beha is te koop voor $ 70, maar het was elke cent waard sinds ik Ire 13 maanden verzorgde. Wat ik het leukst vond aan deze bh waren de open klikclips voor borstvoeding, die niet alleen het geven van borstvoeding gemakkelijker maakten, maar ook het comfort en de ondersteuning boden die ik nodig had. De andere twee beha's waren comfortabele beha's die ik al droeg voordat ik Ire kreeg, en ik ging in elk een cupmaat en [band]maat omhoog. — Nifesimi Akingbe , maker van inhoud en auteur van Kundy's Kitchen

  $ 70 Levensbehoeften Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 15/16

  Beste voedingsbeha van biologisch katoen: Arq Full Coverage Bra

  [Arq's Full Coverage Bra] is geen traditionele voedingsbeha, maar hij is superschattig en werkt perfect als één geheel. Het is gemaakt in de VS en de kwaliteit is fantastisch - het is biologisch katoen, wat voor mij als nieuwe moeder belangrijk was omdat het gezicht van mijn baby altijd naast het materiaal was. — Eden Grinshpan , gastheer van Topchef Canada

  $ 38 Boog Koop nu

• 

  Met dank aan het merk 16/16

  Beste voedings-sportbeha: Matek Mesh-sportbeha

  Ik ben geobsedeerd door deze ondersteunende mesh-sportbeha van Matek omdat hij gemakkelijk kan worden veranderd in een voedingsbeha dankzij de gesp die is ontworpen om gemakkelijk opnieuw te bevestigen na het geven van borstvoeding. - Brooke DeVard Ozaydinli , gastheer en maker van de Naakte schoonheid podcast

  $ 65 moeders Koop nu

Deel Het Met Je Vrienden: