12 fitte vrouwen om nu op Instagram te volgen

Het seizoen voor bikini's en blote benen is hier, en als je een beetje #fitspo nodig hebt om je op je best te voelen, zullen deze vrouwen je inspireren. Deze fitnessprofessionals hebben een waanzinnig lichaam, maar delen ook graag hun trainingen, maaltijden en meer op Instagram. We gaan keer op keer naar hen terug voor motivatie, dus hier is om de liefde te delen ...



dierenhoofdstukboeken voor 4e klassers
  • Afbeelding kan het volgende bevatten Mens Vrouw Persoon Kleding Kleding Vrouw Blond tienermeisje Kind Kind Zwemkleding en ondergoed

    Met dank aan het onderwerp 1/12

    Tracy Anderson, @tracyandersonmethod

    Deze superfitte goeroe zit achter de lichamen van Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez en Nicole Richie (om er maar een paar te noemen). Ze creëerde haar eigen gelijknamige methode om lange, magere spieren te krijgen, met een mix van danscardio, lichtgewicht toning en een notoir schoon dieet. Ze deelt motiverende mantra's en oefentips en plaatst zelfs video's van haar lessen.

  • Afbeelding kan het volgende bevatten Schoeisel Kleding Schoenenkleding Menselijk Persoon Oefening Sport Sporten Trainen en Fitness

    Masha Maltsava 2/12

    Hanna Bronfman, @hannahbronfman

    Deze goed verbonden socialite leent haar DJ-talenten aan feesten voor enkele van de populairste modemerken over de hele wereld, maar ze staat ook bekend als een gezondheids- en fitnessliefhebber. Haar #HBFit-hashtag toont enkele van de indrukwekkende bewegingen die ze doet om haar lichaam op het juiste moment te houden, evenals de verplichte bikinifoto zo nu en dan.

  • Afbeelding kan huid bevatten Menselijk persoon Kleding Kleding en tatoeage

    Met dank aan het onderwerp 3/12

    Massy Aria's, @ massy.arias

    Deze in Dominicaanse Republiek geboren personal trainer en gezondheidscoach promoot altijd dat fitness je leven mentaal, fysiek en spiritueel kan transformeren. Van Instagram-video's van haar trainingen tot schattige kiekjes die pronken met haar strakke lichaamsbouw, Massy Arias, ook bekend als Mankofit, laat zien dat een goede behandeling van je lichaam de eerste stap is naar echt geluk.

  • Afbeelding kan Cassey Ho bevatten Menselijk persoon Kleding Kleding Blond tiener Kind Kind Vegetatie Plant en badkleding

    Met dank aan het onderwerp 4/12

    Cassey Ho, @blogilates

    Deze workout-maven is een van de 25 beste gezondheids- en fitnessbeïnvloeders ter wereld, heeft POP Pilates opgericht en het bestverkochte boek geschreven Heet lichaam het hele jaar door . Met meer dan 2 miljoen YouTube-abonnees blinkt Cassey Ho uit in het helpen van ons allemaal om er zowel van binnen als van buiten prachtig uit te zien door discipline te ontwikkelen als het gaat om sporten.

  • Afbeelding kan het volgende bevatten Kleding Kleding Menselijk persoon Vrouwelijk badmode Bikini Vrouw en broek

    Met dank aan het onderwerp 5/12

    Amanda Bisk, @amandabisk

    In het land down under is de voormalige Australische polsstokhoogspringster Amanda Bisk de nieuwste toevoeging aan een elitegroep van Instagram-beroemdheden ( Kayla Itsines is de onbetwiste leider). Als yoga-instructeur zijn haar belangrijkste aandachtspunten het helpen van ons allemaal om te versterken en flexibel te worden. Haar Instagram bevat de sleutel tot het bovengenoemde.

  • Afbeelding kan Misty Copeland bevatten Gezicht Menselijk Persoon Vrouwelijk Foto Fotografie Portret en vinger

    Gregg Delman 6/12

    Misty Copeland, @mistyonpointe

    Deze baanbrekende solist van het American Ballet Theatre is zo fit en gebeiteld als maar kan. Haar feed is een grote inspiratiebron voor diegenen die de barre willen raken, of gewoon op dansersniveau willen worden afgezwakt.

  • Afbeelding kan het volgende bevatten Menselijk persoon Dans pose Vrijetijdsactiviteiten buiten en natuur

    Simon Needham 7/12

    Kaisa Keranen en Jennifer Forrester, @twobadbodies

    Het fitnessduo ontmoette elkaar meer dan tien jaar geleden in het atletiekteam van de Universiteit van Washington en zijn sindsdien vrienden en trainingspartners. Hun Instagram staat boordevol trainingsvideo's en is alle motivatie die je nodig hebt om op te staan ​​en te gaan sporten.

    22 mei sterrenbeeld
  • Afbeelding kan het volgende bevatten Vrouw Mens Vrouw Blond tienermeisje Kind Kind Persoon Kleding Kleding en avondjurk

    Met dank aan het onderwerp 8/12

    Rachel Brathen, @yoga_girl

    Het draait allemaal om yoga voor Rachel Brathen, en ze reist de wereld rond om haar favoriete houdingen te oefenen. Als u uw neerwaartse hond of adelaar wilt verbeteren, hoeft u niet verder te zoeken.

  • Afbeelding kan menselijke kleding en kleding bevatten

    Met dank aan het onderwerp 9/12

    Faya Nilsson, @fitnessontoast

    Faya Nilsson komt uit Zweden en combineert op een leuke manier gezondheid en stijl. Van saprecepten tot kettlebell-oefeningen, ze neemt elke gezonde slok en spant elke spier in modieuze kleding.

    non-fictieboeken voor middelbare scholieren
  • Afbeelding kan het volgende bevatten Kleding voor mensen Jeanette Jenkins Damesondergoed Shorts en dames

    Met dank aan het onderwerp 10/12

    Jeanette Jenkins, @msjeanettejenkins

    Deze Hollywood-trainer en voedingsdeskundige heeft wasbordbuikspieren en een hele reeks trainings-dvd's als je wilt streven naar de benijdenswaardige figuren van haar klanten. Beroemde toegewijden zijn onder meer Kelly Rowland, Pink en Serena Williams.

  • Afbeelding kan kleding bevatten Kleding Kleding Menselijk persoon en Fei Fei Sun

    Met dank aan het onderwerp 11/12

    Adrianne Ho, @adrianneho

    Adrianne Ho staat model voor merken als Maybelline, L'Oréal en MAC Cosmetics, maar een gezonde levensstijl met veel zweet is duidelijk haar favoriete bezigheid. Hoe dan ook, met zoveel schoonheid, gezondheid en fitness op één plek, zul je het leuk vinden om haar fantastische leven te volgen.

  • Afbeelding kan het volgende bevatten Kleding voor mensen Kleding Schoeisel en schoenen

    Met dank aan het onderwerp 12/12

    Diana Johnson en Felicia Oreb, @basebodybabes

    Deze Aussie personal trainers en zussen eigenlijk live in de sportschool - ze openden hun eigen, Base Gym, samen met Felicia's man. Bekijk hun feed voor foto's van hun keiharde buikspieren en collages van hun favoriete fitnessproductvondsten.

Deel Het Met Je Vrienden:

Laatste Nieuws

Populaire Artikels