11 regels om vrienden te zijn met voordelen

Het stellen van enkele basisregels kan u een kavel van toneel. 11 regels om vrienden te zijn met voordelen

Stocksy

Het starten van een vrienden-met-uitkeringen-relatie kan heel bevrijdend plezier zijn. Het is tenslotte een vrijblijvende afspraak tussen twee mensen die elkaar echt leuk vinden en vertrouwen. Maar dat betekent natuurlijk niet noodzakelijk dat het ongecompliceerd is.

Het is moeilijk om duidelijke regels voor te schrijven voor vrienden met voordelen - elke situatie is anders. Maar één ding hebben deze relaties allemaal gemeen: een behoefte aan goede ouderwetse communicatie. Het is altijd een goed idee om te praten over wat de verwachtingen zijn - op een bepaald moment! misschien niet in bed! - en stel zelfs een paar richtlijnen op over wat er gaat gebeuren voordat dingen gebeuren dalen . Dat is veel openhartig gepraat voor de leuke dingen, maar dingen kunnen een beetje knoestig worden als beide partijen niet op dezelfde pagina staan. We vroegen de experts om hun beste advies voor het navigeren door een vrienden-met-uitkeringen-situatie met minimaal drama.

Stocksy 1/11
Wees duidelijk over wat je zoekt.

'Wanneer je de regels in een FWB-relatie bepaalt, is het het beste om zo transparant mogelijk te zijn, open te staan voor compromissen, en nooit veroordelend te zijn of het gesprek eenzijdig te maken', zegt relatiedeskundige en gastheer van de Seks met Emily podcast, Emily Morse, Ph.D. 'Voer het gesprek in een neutrale omgeving en kom altijd uit een plaats van eerlijkheid en zorgzaamheid.'
Proberen om dingen casual te houden, betekent niet dat je volledig cool moet gaan meid en gewoon meegaat met wat je partner wil. Spreek voor jezelf en pleit ook voor wat je wilt.
20 engelennummer
Stocksy 2/11
Verwacht niet dat het een relatie wordt.

Zorg ervoor dat je het goed vindt dat dit precies is wat het is en niets meer. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de eigen ware bedoelingen en gevoelens bij het aangaan van een regeling als deze, zegt Dawn Michael, Ph.D., een relatie expert .
Stocksy 3/11
Check met tussenpozen hoe je je voelt.

'Laat je vriend met voordelen weten dat je zeker wilt weten dat jullie allebei op dezelfde pagina staan', zegt Morse. Het is een belangrijke stap om ervoor te zorgen dat je elkaars gevoelens niet later kwetst.
Als je op een gegeven moment geniet te veel en meer tijd met je FWB wilt doorbrengen, dan is het misschien tijd om de situatie opnieuw te evalueren, voegt relatiecoach Ellin Bolin toe. Als je te gehecht raakt, is het tijd voor een discussie.

Rachel Bellinsky 4/11
En probeer ook de gevoelens van je partner te lezen.

Dit soort gesprekken - 'Hé, ik wil even met je praten over hoe het tussen ons gaat' - kan echt helpen toekomstige meltdowns te voorkomen en zal ook de vriendschap, het vertrouwen en de kwetsbaarheid met elkaar versterken, zegt seks en intimiteit coach Xanet Pailet .
'Bovendien zal het voorkomen dat de ene persoon meer in de relatie leest dan de ander', voegt Morse toe. 'Als emoties zich ontwikkelen voor een van jullie of voor jullie allebei, voer dan het gesprek opnieuw en evalueer je FWB-relatie opnieuw. Omdat een FWB-relatie sneller kan veranderen dan je kunt zeggen: 'Ik heb iemand anders ontmoet', wil je ervoor zorgen dat je zo vaak als nodig bij elkaar incheckt om misverstanden te voorkomen.'
Stocksy 5/11
Praten over hoe je gaat erover praten.

Zorg ervoor dat u uw PR-strategie uitstippelt, vooral als u deel uitmaakt van dezelfde vriendengroep. Houd je het geheim? Ga je er open over zijn de volgende keer dat jullie allemaal aan de bar zitten en jullie samen de nacht induiken? Dit is niet iets om overrompeld te worden.
6/11
Leg een aantal basisregels vast.

Blijft een van jullie slapen? Booty calls - ja of nee? Is het raar om 's ochtends je ontbijt uit je koelkast te halen? Al deze dingen overschrijden verschillende grenzen voor verschillende FWB-situaties, dus zoek het van tevoren uit, of wees niet bang om het voorzichtig in de kiem te smoren.
Stocksy 7/11
Weet waar je de grens moet trekken.

Zelfs als dit de beste orgasmes zijn die je ooit hebt gehad, is dit niet hetzelfde als een romantische partner hebben - dat betekent dat standaard kussenpraat en één-op-één rondhangen buiten de sekssessies soms van tafel is. Communicatie gaat over het waar en wanneer van contact, zegt relatietherapeut Rhonda Milrad. Je bouwt geen intieme relatie op, maar je hebt gewoon plezier en geniet fysiek van elkaar.

Stocksy 8/11
Erken je eigen comfortzone.

Alleen omdat je het casual houdt, wil nog niet zeggen dat je zelfgenoegzaam moet zijn als het gaat om rode lijnen en toestemming: ken je grenzen, adviseert Jeannie Assimos, hoofd van advies bij eHarmony. Hoe meer van tevoren u over hen bent, hoe beter, maar aarzel niet om op elk moment iets te zeggen.
Stocksy 9/11
Zorg ervoor dat u bescherming gebruikt.

Afhankelijk van de verwachtingen die je hebt gesteld, kan een van jullie met meerdere mensen omgaan. En dat is geweldig! Zorg ervoor dat u veilig bent. Als het een heteroseksuele relatie is, is het waarschijnlijk goed om je partner te laten weten wat voor soort anticonceptie je gebruikt. Zorg ervoor dat u voor elk type doorlopende niet-exclusieve aansluiting bespreekt hoe vaak u van plan bent zich te laten testen op soa's en soa's.
'Hoewel er veel losse relaties zijn, volgens de Skyn Condoms Millennial Sex Survey , gaf slechts 6 procent van de millennials aan een losse relatie te hebben met slechts één partner', zegt Morse. 'Dus als je in meer dan één zit, moet je zeker je nieuwe FWB laten weten en natuurlijk elke keer condooms gebruiken.
Stocksy 10/11
Praat over hoe het gaat eindigen.

Ervan uitgaande dat je niet samen de zonsondergang tegemoet gaat, is het veel beter om over het einde te praten voordat het gebeurt, zegt relatiedeskundige Wendi Dumbroff. Wat als ze iemand ontmoeten met wie ze exclusief willen zijn? Wat als je dat doet? En wat gebeurt er als iemand besluit dat ze er gewoon geen zin meer in hebben? Het is misschien moeilijk om het einde van iets voor te stellen, maar het zal mogelijk veel hartzeer besparen om te erkennen dat het misschien niet voor altijd zal duren in het begin. Laat ze weten dat je van plan bent erover te praten als je iemand anders ontmoet, en dat ze zich vrij moeten voelen om hetzelfde te doen. Op die manier loop je minder risico om de vriendschap te verpesten als je stopt met uitbenen.
30 december teken
Stocksy 11/11
En natuurlijk zorgen dat het leuk is.

Ondanks alle verschrikkingen van de huidige sociaal-politieke situatie, is een zegen dat we seks kunnen hebben met wie we willen, wanneer we maar willen, als de omstandigheden het toelaten - en dat hoeft niet iemand te zijn die we voor de lange termijn hebben, toegewijde relatie met. Seks kan een geweldige manier zijn om te ontstressen, heeft meer dan een paar geweldige gezondheids- en schoonheidsvoordelen en is ontzettend leuk. En op het moment dat je vrienden-met-uitkering-situatie niet meer leuk is? Bel het af. Dat is tenslotte de ware schoonheid van het informele arrangement.