10 nieuwjaarsresoluties voor kinderen

Er is veel gebeurd in 2020. De meeste waren onverwacht en hebben ons leven compleet veranderd, ook dat van onze kinderen. We moesten ons snel aanpassen aan de veranderingen en een manier vinden om onze doelen te bereiken, ongeacht alles. We werden uitgedaagd, maar we hebben het gehaald, wat betekent dat we nu, in de laatste week van dit jaar, ons enthousiasme en optimisme hoog moeten houden om onze kinderen hoop te geven voor de dingen die volgen in het nieuwe jaar.

Om dit te doen, moeten we kinderen eraan herinneren om positief naar de toekomst te kijken, en het maken van goede voornemens voor het nieuwe jaar voor kinderen is een geweldige manier om dit te bereiken. Voor kinderen zijn goede voornemens meer dan alleen doelen, hoewel dit echt van hun leeftijd afhangt. Gewoonlijk zijn goede voornemens voor het nieuwe jaar voor kinderen een manier voor kinderen om gezonde gewoonten aan te leren en mijlpalen in hun ontwikkeling te bereiken.

Als ouder kunt u uw kind helpen om na te denken over het afgelopen jaar en om zinvolle voornemens te maken die hen gemotiveerd houden om het komende jaar hard te werken. In dit artikel laten we u zien hoe het maken van goede voornemens een positieve invloed kan hebben op uw kind, hoe u dit kunt doen, en delen we enkele van de meest voorkomende en nuttige nieuwjaarsvoornemens voor kinderen.

De voordelen van goede voornemens voor het nieuwe jaar voor kinderen

Eerste dingen eerst. Hoe belangrijk is het voor kinderen om goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken? Nou, het kan twee kanten op. Gemakkelijk, de goede voornemens voor het nieuwe jaar kunnen slechts enkele woorden zijn op weer een ander stuk papier dat we zullen vergeten zodra we het opbergen. De goede voornemens voor het nieuwe jaar kunnen echter ook krachtige hulpmiddelen zijn voor het modelleren van gedrag en het verwerven van nieuwe vaardigheden, vooral voor jongere kinderen.

Het hangt er echt van af hoeveel moeite u in dit proces steekt en hoeveel u uw kinderen verantwoordelijk houdt. Als je het serieus neemt terwijl je werkt aan de doelen van het nieuwe jaar, zullen kinderen ook het volgende verwerven:

• Zelfreflectie : “Daarom wil ik verbeteren.”
• Zelfbewustzijn : “Ik ben hier, maar ik wil er zijn. Dit is wat ik nodig heb om daar te komen.”
• Zelf discipline : “Ik moet volhardend, geduldig, op koers blijven en hard werken als ik iets wil bereiken.”
• Eigenwaarde : “Ik ben in staat om mijn doelen te bereiken.”

Daarnaast zullen kinderen ook hun probleemoplossende vaardigheden verbeteren, een positieve mindset ontwikkelen ten aanzien van hun capaciteiten en meer controle over dingen hebben.

Het proces: goede voornemens voor het nieuwe jaar maken voor kinderen

Dus, hoe ga je verder met het maken van goede voornemens voor het nieuwe jaar voor kinderen? Uit ons hoofd zijn we er zeker van dat ieder van ons ten minste vijf verschillende goede voornemens voor het nieuwe jaar kan bedenken die gunstig zijn voor alle kinderen. Maar alleen omdat een resolutie goed is of ons aanspreekt, betekent dit niet dat het de juiste is voor ons kind.

3 mei sterrenbeeld

Voornemens werken alleen als ze een interne waarde hebben, wat betekent dat ze specifiek en waardevol zijn voor de ontwikkeling of het geluk van die persoon. Een uitstekend voorbeeld hiervan is de gebruikelijke nieuwjaarsresolutie: 'Ik wil meer boeken lezen.' Dit is voor velen een geweldig doel, maar als uw kind al veel boeken leest, kan deze resolutie te veel druk uitoefenen, wat een negatieve invloed zal hebben op hun motivatie en zelfs het tegenovergestelde effect heeft: minder boeken lezen dan voorheen.

Hier leest u hoe u goede resoluties voor uw kind kunt maken.

Denk terug aan het jaar dat voorbij is

Begin het proces met een open gesprek met uw kind. Ga zitten en vraag ze wat ze denken van het afgelopen jaar. Wat was goed en wat kan beter?

Vragen om reflectie bij kinderen te bevorderen:

• Wat wil je dat er komend jaar gaat gebeuren?
• Wat ontbrak er dit jaar?
• Hoe kunnen we dingen beter maken?
• Wat wil je veranderen?
• Wat wil je het komende jaar verbeteren of leren?
• Wat heb je daarvoor nodig en hoe kan ik je daarbij helpen?

De bovenstaande vragen zullen u helpen het gesprek te sturen en de belangrijkste dingen te identificeren waar uw kind het komende jaar aan kan werken. Het beste van alles is dat uw kinderen op deze manier zelfbewustzijn zullen ontwikkelen over hun eigen wensen en behoeften.

Identificeer mogelijke oplossingen

De volgende fase in het proces is het identificeren van mogelijke oplossingen uit het gesprek dat u met uw kind had. Dit is eigenlijk het tweede deel van het gesprek. Doe het samen met je kind door ze hun eigen voornemens te laten ontdekken. Het is jouw taak om mogelijke oplossingen te identificeren, het gesprek te parafraseren in beknopte vragen en je kind te vragen of dat is wat het in gedachten had.

Stel dat uw kind zei dat hij zich echt schaamde toen hij zijn huiswerk moest presenteren via de online applicatie. Ze wisten niet hoe ze de presentatiedia's moesten opmaken zoals de andere klasgenoten deden en ze hadden problemen met het gebruik van het platform.

Hieruit kunt u vragen: 'Dus wat je zegt is dat je wilt leren hoe je betere presentaties kunt maken?'

indoor natuuractiviteiten voor kinderen

Dit is iets dat mogelijk een goede academische nieuwjaarsresolutie voor kinderen kan zijn. Of het een goede oplossing zal zijn, hangt echter af van de volgende stap.

Definieer de resoluties

Wist je dat studies tonen aan dat slechts 8% van de Amerikanen wie zorgt ervoor dat de goede voornemens voor het nieuwe jaar er echt aan blijven hangen? Er zijn veel redenen voor dit teleurstellende percentage, maar een belangrijke factor is dat de meeste resoluties niet goed zijn gedefinieerd.

Net als elk ander doel, moeten de goede voornemens voor het nieuwe jaar voor kinderen goed gedefinieerd zijn. Voor deze taak kunnen u en uw kind de SMART-criteria voor het definiëren van doelen.

SMART is een ezelsbruggetje dat staat voor:

• Specifiek – Eerst en vooral moeten doelen specifiek zijn. “Ik wil meer boeken lezen” is geen specifiek doel. Zet die wens in plaats daarvan om in een resolutie door te zeggen: 'Tegen het einde van het jaar wil ik 20 boeken lezen buiten mijn schoolopdrachten om.' Op deze manier is het doel tijdgevoelig en meetbaar, wat ons naar de volgende criteria brengt.
• Meetbaar – Doelen zijn specifiek als ze meetbaar zijn. 'Ik wil goede cijfers' is moeilijk te meten, omdat we niet weten wat we bedoelen met 'goede' cijfers en in welke vakken. Voor sommigen wordt het hebben van B's en een of twee C's als 'goede' cijfers beschouwd, terwijl voor anderen zelfs twee of drie B's van alle A's teleurstellend zullen zijn. Maak de resolutie meetbaar, zodat uw kind de voortgang kan bijhouden.
• haalbaar – Een ander belangrijk criterium is hoe realistisch het doel is. Resoluties moeten ambitieus maar haalbaar zijn, anders zullen kinderen snel de motivatie en het vertrouwen in hun capaciteiten verliezen. 'Ik krijg alle zoals op alle tests dit jaar' is een specifiek en meetbaar doel, maar ongelooflijk ambitieus en kan te veel druk uitoefenen op kinderen. Ze kunnen een B halen voor een toets en toch een A als eindcijfer krijgen, wat belangrijker is dan het behalen van alle toetsen.
• Relevant – Dit is iets dat we in de vorige paragraaf kort hebben besproken. Resoluties moeten waardevol en interessant zijn voor het kind. Dat doel moeten ze willen bereiken. Je moet nooit resoluties dicteren zoals 'Ik zal mijn kamer vaker opruimen' als je kind niet geïnteresseerd is. Het is belangrijk om hun kamer op te ruimen, maar het zal niet werken als goede voornemens voor het nieuwe jaar, tenzij je kind dat voor zichzelf wil.
• Tijdsgebonden – Een ander aspect van het specifiek maken van een resolutie is om het tijdgevoelig te maken. Als je kind zijn hele leven heeft om iets te bereiken, is de kans groot dat het niet snel gemotiveerd zal zijn om eraan te gaan werken. Dit is als het openen van de deur naar uitstelgedrag. Er is altijd iets belangrijkers, want het uitstellen van de resolutie betekent niet dat het misgaat.

Het eindresultaat: hoe ziet een goede resolutielijst eruit?

Het eindresultaat zou een lijst moeten zijn met goed gedefinieerde goede voornemens voor het nieuwe jaar die u en uw kind samen hebben bedacht. Maar wat is het magische getal? Moeten kinderen zich concentreren op één resolutie of een paar resoluties bedenken?

Dit is zeer individueel, hoewel je moet oppassen dat je niet overboord gaat en je kind overweldigt. Dit zal alleen maar leiden tot frustratie omdat de voltooiing van de hele lijst onbereikbaar zal zijn, zelfs als elke resolutie op zich realistisch is. Een goede manier om de valkuil van het instellen van te veel resolutie te vermijden, is door ze in verschillende levenscategorieën te zien.

School, persoonlijk leven en sociale relaties zijn de drie meest fundamentele aspecten die deel uitmaken van ons allemaal. Op deze manier kunt u een academische resolutie, een familieresolutie en een resolutie voor persoonlijke ontwikkeling hebben.

Probeer in elke categorie een tot twee resoluties te bedenken. Je kunt minder hebben, maar de vuistregel is dat meer dan dat teveel is.

1 mei teken

10 nieuwjaarsresoluties voor kinderen

Elk jaar maken miljoenen mensen goede voornemens voor het nieuwe jaar, wat betekent dat wat je maar kunt bedenken, iemand het al heeft geprobeerd. Als je inspiratie nodig hebt voor het bedenken van goede voornemens voor het nieuwe jaar voor je kind, zijn hier enkele van de meest voorkomende goede voornemens voor het nieuwe jaar voor kinderen:

1. 'Dit jaar eet ik bij elke lunch een vegetarische salade.'
2. 'Ik zal niet meer dan drie/vier snacks per week eten.'
3. 'Ik koop een speciaal notitieboekje en begin met het maken van aantekeningen in de klas.'
4. 'Ik ga niet later dan 23.00 uur naar bed.'
5. 'Ik ga in januari op zwemles (elke sport).'
6. 'Ik zal mijn huiswerk elke dag direct na de les maken.'
7. 'Ik ga nog voor de zomer leren fietsen.'
8. 'Ik ga elke maand naar mijn grootouders.'
9. 'Ik ga mijn drie laagste cijfers verbeteren.'
10. “Ik ga mijn tekenvaardigheid verbeteren door minstens vier dagen per week te oefenen.”

Hoe motiveer je je kind om zich aan de resoluties te houden?

Voordat we eindigen, laten we kort een andere belangrijke zorg van de meeste ouders bespreken, namelijk hoe de kinderen zich het hele jaar door aan de goede voornemens voor het nieuwe jaar kunnen houden.

Dit is nog iets dat zeer individueel is en afhankelijk is van het karakter van uw kind. Er zijn echter een paar dingen die zeker kunnen helpen.

Zorg er eerst voor dat de goede voornemens van uw kind goed zijn gedefinieerd, zoals we hebben besproken met behulp van de SMART-criteria. Ten tweede, help uw kind om discipline te ontwikkelen door hem verantwoordelijk te houden. Herinner ze aan hun voornemens, vooral in het begin voordat ze er een gewoonte van maken. Ten derde, overweeg om samen te werken. Dit zal een geweldige steun zijn en zal je kind motiveren om harder te werken. Tot slot, reflecteer elke maand op de voortgang en de gevoelens die opkomen tijdens het werken aan de resoluties.

Voordat je weggaat

Hopelijk was ons artikel een nuttige gids die u en uw kinderen zal helpen om zinvolle resoluties te vinden die de ontwikkeling van uw kind zullen helpen. We zijn allemaal enthousiast als we het hebben over de kansen voor het nieuwe jaar, maar laat dat geen loze kreet zijn. Gebruik onze tips om uw kind verantwoordelijk te houden en van het nieuwe jaar een succesverhaal te maken.

Als je het proces gemakkelijker en leuker wilt maken, download dan onze Nieuwjaars werkbladbundel waar je een werkblad vindt over goede voornemens voor het nieuwe jaar. Als bonus leert uw kind ook veel nieuwe dingen over dit wereldwijde feest.

Vergeet ook niet onze blog bij te houden, waar we regelmatig interessante artikelen zoals deze delen. Er komen in het nieuwe jaar zoveel leerzame onderwerpen aan!

Deel Het Met Je Vrienden: